Книга: Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной
Назад: Медитация «Союзники»
Дальше: История одной женщины

Составляем миссию жизни

Итак, вернемся к расстановке приоритетов. Этот этап мы называем «составление жизненной миссии». Очень важно сделать это в самом начале, впоследствии мы еще будем возвращаться к списку, который составим сейчас.
Приготовьте ручку и бумагу и запишите пять основополагающих моментов, которые являются приоритетными в вашей жизни. Например: стабильность, развитие, успешность, разнообразие, первенство.
Ваши жизненные приоритеты – то, что важно для вас в любой сфере вашей жизни, в любое время и в любой ситуации.
Теперь расставьте их в порядке значимости для себя. Например, возьмем такой порядок: успешность, стабильность, развитие – это первые три момента, ключевые для вас. Из них мы и будем составлять жизненную миссию.
Например: «чтобы обеспечить себе успешность, я опираюсь на стабильность и стремлюсь к развитию».
Или, если у вас на первом месте стоит «первенство», а затем «успешность» и «разнообразие»: «чтобы добиться первенства, я иду к успешности при помощи разнообразия».
Попробуйте поиграть с этими словами и составить предложение, которое кажется правильным лично для вас. Это будет ваш жизненный девиз, ваше кредо.
Это нужно для того, чтобы вы поняли, что именно может поддерживать и стимулировать вас по жизни, и именно на эти вещи опираться в своем движении к цели. Первая цель – это основной «мотор», который работает для вас по жизни. Вторая и третья – то, на что вы опираетесь, что вы развиваете для того, чтобы эффективнее достигать первой цели.
Для чего нужно это упражнение? Оно помогает вам увидеть свои сильные стороны, оптимизировать свое взаимодействие с миром. Например, если для вас важно первенство, то, скорее всего, вы лидер, и ваши лидерские качества – это именно то, что вам нужно использовать на пути к успеху.

 

 

Практическое задание
Составьте свой собственный девиз жизни. Можете использовать его во время медитаций как мантру или аффирмацию.
Назад: Медитация «Союзники»
Дальше: История одной женщины