Мы уже неоднократно упоминали о том, что ваши достижения и то, насколько вы умеете им радоваться, – это важный источник вашей уверенности в себе.

Теперь мы хотим поговорить о мечтах или глобальных целях, которые, оказывается, тоже могут быть ежедневными источниками позитивных эмоций и уверенности.

В прошлой главе мы говорили о мечтах, которые у вас были в детстве. А теперь мы обратимся к настоящему времени и поговорим о том, какие мечты у вас есть сейчас.

Очень важно, чтобы вы четко обозначили и сформулировали свою мечту. Помните: мечтать не вредно, вредно не мечтать.

В нашем обществе, ориентированном на западные ценности, конкретику, мечтателей принято считать легкомысленными, безответственными, витающими в облаках.

Но ваши мечты – это не только огромный эмоциональный и энергетический ресурс. Это еще и очень четкий ориентир, благодаря которому вам будет легче ставить долгосрочные цели и двигаться к ним. Если вы движетесь к тому, что находит эмоциональный отклик в вашей душе, вы чувствуете себя куда более уверенно и легко.

Итак, сформулируйте свою мечту. О чем вы мечтаете? Как вы себя будете чувствовать, если ваша мечта исполнится?

Вот этот момент, связанный с чувствами, особенно важен. Размышляя об этом, вы словно примеряете на себя ту роль, которую будете исполнять, когда мечта станет реальностью. Важно посмотреть, будет ли вам комфортно в этом «костюме», будет ли это вызывать у вас энтузиазм, чувство счастья, эйфорию?

Попробуйте представить, что ваша мечта уже осуществилась. Замечательно, если удастся в мельчайших деталях и подробностях представить, как это происходит.

Не так важно, о чем конкретно вы мечтаете: пусть это будет Нобелевская премия, пост директора большой компании, красивый дом на берегу моря или главная роль в фильме. Важны не столько детали, сколько эмоции, которые вы при этом испытаете, – чувство, что какое-то большое, глобальное достижение уже у вас в руках.

Примеряя на себя эти чувства, привыкая к ним, вы словно даете себе внутреннее разрешение идти к этому, стремиться. Вы внушаете сами себе, что этого достойны, что у вас все получится.

Важно привыкнуть к ощущению, что ваши мечты, цели и желания становятся реальностью. Эти эмоции – огромный источник внутренней уверенности и силы. Поэтому ни в коем случае не запрещайте себе мечтать.