Книга: Код настоящей женщины
Назад: Работа с подсознанием
Дальше: Глава 7. Здесь есть секс!

Задания к главе

1. Опробовать технику задержки дыхания. Найти свою точку страха. Применять в стрессовых и проблемных ситуациях.
2. Выполнять технику девятикратного дыхания каждый вечер перед сном в течение 21 дня, внедряя в свое подсознание новую полезную программу.
3. Сделать все упражнения из этой главы: «Письмо папе», «Работа с убеждениями», «Мигание», «50 уникальностей и 10 приятностей».
Назад: Работа с подсознанием
Дальше: Глава 7. Здесь есть секс!

Настя
П