В идеале совместные традиции создаются вдвоем. Но так как не все мужчины понимают эти процессы, будь инициатором этого. Очень хорошая традиция – ложиться в постель любовниками, что бы ни произошло в вашей квартире за день. Речь не о том, чтобы просто заняться сексом, а именно лечь близкими людьми, несмотря на произошедшее. У мужчин сексуальность – это отдельная функция. Он может поругаться, а потом отлично заняться сексом. У женщин сексуальность напрямую связана с происходящими событиями. Если мы поругались и на что-то обиделись, нам не хочется секса. Такое поведение нужно из себя убирать и отключать. Надо понять: если мы сейчас этого не сделаем, потом будет плохо. Мужчине это необходимо.

Мужчине можно прямо так и сказать: «Слушай, давай заведем традицию: плохое настроение или ссоры мы не будем переносить в постель». Мужчины охотно идут на такое. Важно не просто установить такое правило, но и придерживаться его. Иногда это сложно, но у меня это правило работает много лет, и это круто. Постель у вас превращается в место постоянного позитива. Вам всегда становится хорошо, когда вы в нее ложитесь, потому что вы всегда оттуда черпаете хорошие эмоции. Мужчина включается в эту игру, и если вы очень поругались и не хотите его обнимать, он сам обычно инстинктивно тебя обнимает, и тебе тоже становится легче. Приучай его к таким традициям. Говорите перед сном друг другу хорошие слова. Это формирует позитивную привычку. Даже если вы поругались, можете лечь и всё равно произнести ласковые слова, ставшие традицией. Это вызовет улыбку. Наращивай такие традиции.

Я большей частью занимаюсь взаимоотношениями, причем любыми, и помогаю проводить жесткие переговоры с повышением конверсии, элементами влияния. Чаще всего я рекомендую производить их во время еды. Еда располагает людей, открывает их, создает ощущение родства, и тогда становится легче манипулировать. Используй это человеческое свойство. Создай традицию, например, совместных ужинов по воскресеньям или еще каких-то особенных мероприятий, включающих прием пищи.

Разнообразь ваши походы и свидания. Это могут быть выставки, посещение кинотеатра, театра и т. д. Всё это должно присутствовать. Тогда разнообразие и спектр эмоций, переживаемых с тобой, будут для мужчины дороги. Ты будешь иметь огромное преимущество перед другими женщинами, потому что остальные ленятся так делать. Ему с тобой классно. Он понимает, особенно если ты в него вложила страх потери, что с другими будет скучная жизнь, не то, что с тобой.

Традиции и ценности – это то, что нас объединяет и нами движет. Создавай общие традиции. Придумай что-то свое, чем будете заниматься вместе. Это могут быть уроки танцев, рисование картин, раз в неделю выбор наугад одной позы из Камасутры и ее практика.

Поинтересуйся его увлечениями. Поговорите об этом. Возможно, ты сможешь разделить с ним его увлеченность. Ничего так не объединяет, как общее дело.

Якорь – это сигнал, который можно маркировать и словом, и жестом. Якорем может быть какое-то тайное движение, сопровождающееся словом. Для забрасывания нужно использовать момент, когда вам хорошо, когда вы довели мужчину до состояния эйфории. Отлично подходит момент после секса.

Важно, чтобы якорь не был очень простым. Если ты подержишь мужчину за руку, то это не будет чем-то выдающимся. Так может сделать и кто-то другой. Нужно найти что-то особенное. Например, завести руку за шею, добавить к этому словесный якорь. Придумай сама, что это может быть. В этот же момент желательно смотреть ему прямо в глаза. Якорь нужно отработать, повторить, проверить, запускается он или нет. Якорь можно будет использовать, чтобы вывести мужчину из негатива. Ведь это действие будет связано у него с хорошим настроением – и тело, и подсознание это помнят.

Мы с Андреем владеем такими техниками. Однажды в связи с этим у нас произошел забавный случай. Я лежала, наслаждаясь хорошим состоянием, и тут он провел пальцем у меня под носом и сказал: «Я тебя заякорил!» После чего мы долго смеялись. Я в качестве якоря целую большой палец уголком губ и передаю в губы. Получается красивый жест и точно такой же якорь. Мы друг друга заякорили. В этой манипуляции нет ничего плохого. Он меня умеет из негатива вытащить, а я его.

Введи своего мужчину в положительное состояние, когда он особенно полон ресурсов – уверенный и счастливый. Поставь якорь. Это может быть движение, звук, прикосновение, которые не совсем привычны для этого человека. То есть любое действие, при повторении которого человек возвращается к позитивной эмоции. Помни: самая важная задача при работе с якорями – это даже не сама установка якоря, а получение состояния, которое потом можно использовать. Поэтому важно в точности воспроизводить поставленные якоря. Тестируй. Отнесись к этому процессу как к игре. Это интересно и очень эффективно.

В принципе, то, чем увлекается мужчина, если это не литр-бол, вполне может быть разделено тобой. Возможно, тебе кажется, что футбол неинтересен, но ты же о нем почти ничего не знаешь. Это как говорить о том, что секс неприятен, будучи при этом девственницей. Надо попробовать. Выясни, что там за мужики бегают за мячиком, если непонятно – разберись. Я когда-то разобралась в боксе. Узнала, что это крутая штука, и мне стало интересно. Разделять его интерес – это втройне круто. Активная женщина и сама будет от такого кайфовать. Прикольное совместное проведение времени, совместное изучение нового будет вас объединять, сшивать практически стальными нитями. Можно пойти на тантрический секс или массаж, сводить его туда, куда хочется тебе, чередуя это с походами в его вкусе.

Можно организовать социальный проект или маленький бизнес, смешной, почти по приколу. Пусть мужчина помогает тебе в его организации. Для женщины очень важно найти свое творческое призвание, быть занятой и выплескивать туда свои эмоции. Творчество для этого подходит как нельзя лучше. Найди то, чем бы хотела заниматься. Если не умеешь – учись.

Если мужчина помогает тебе в этом проекте, всё время говори ему: «Ты такой умный, разбираешься в этом. Я тебе так благодарна, спасибо! Ты такой молодец, воплотил мою мечту, помог реализоваться!»

Мы всё время его хвалим и подчеркиваем его значимость. При этом занимаемся своим любимым делом, развиваемся. Ты становишься для него проектом, а такую женщину жалко бросать. Потому что он в тебя вкладывал, ему приятно, что ты такая молодец. Он думает о такой женщине: «Какая она умница! Не просто дома сидит – пошла, выучилась, бизнес создала!» Даже если это ерунда, а не бизнес, ему всё равно приятно, когда женщина развивается и к чему-то стремится. Становясь для мужчины проектом, который он развивает, ты устанавливаешь с ним очень крепкую связь.

Моя подруга, популярная певица Наташа Валевская показала прекрасный пример совместного развития. Она со своим мужчиной пошла на МЕГАТРЕНИНГ. В итоге они получили четыре дня интенсивного общения с другими людьми, набора информации и затем возможность всё это обсудить. Это стало серьезным якорем в ее семье. Люди совместно приобрели новые знания, могут это обсудить. У них появилась новая почва для разговоров и возможность реализовывать полученные знания. Совместное обучение очень объединяет.

Можно вместе учиться танцевать, изучать английский язык, заняться играми на телефоне. Вовлекайся в процесс обучения и создавай из него и всего, что делаешь, игру.

Чем больше ты зацикливаешься на том, как удержать мужчину, тем больше вероятность того, что он уйдет. Создавай причины быть с тобой, чтобы в них была ценность, и получай удовольствие от этого.

Не бойся того, что во время совместного развития может возникнуть конкуренция. Ты не социально конкурируешь. Соревнование происходит в шутку. Более того, ты можешь специально поддаться и проиграть. В это нужно именно играть, шалить. Вы работаете на общее созидание ценностей, улучшение качества вашей жизни. Мужчина – логик. Он понимает, что вы тут не соперничаете, а работаете в совместной команде, помогаете друг другу развиваться.

Страх потери – это меч, который свистит над головой, но никогда не бьет. Ты стоишь ровно столько, во сколько себя оценила. Поэтому помни, что ты супермегаклассная, в том числе для своего мужчины. Если он перестает так считать, то это произошло от отсутствия страха потери, поэтому его нужно обязательно вкладывать. Для этого он должен ощущать конкурентную борьбу. Надо, чтобы мужчина чувствовал, что ты с ним находишься, потому что ты такая же классная, как он. Он должен понимать, что ты с ним, потому что выбрала свое соответствие, а не потому, что он позволил быть с ним рядом. Он молодец, и ты его хвалишь. Но мужчина достоин тебя в данном моменте времени, а если ты перестанешь выбирать, то он может тебя потерять. У него должно возникать именно такое ощущение. Страх на грани холодного пота – понимание, что ты не будешь терпеть унижения.

Я четко осознаю, что если я начну вести себя со своим мужчиной неподобающим образом, он уйдет, даже испытывая при этом боль, потому что знает себе цену. То же самое должно быть и наоборот. Больно ему или нет, он должен понимать, что ты его беспредельно любишь, верна ему, но это не значит, что ты будешь страдать и терпеть унижения.

У него должно складываться ощущение, подпитанное твоими правильными гормонами, что за тебя всегда идет борьба. Сидеть дома, ждать его со свечой в руках и каждые полчаса присылать SMS – это не конкурентная борьба. Он решит, что ты никому, включая его, не нужна.