1. Учимся проявлять осознанность в эмоциях. Когда ты чересчур эмоционируешь, задай себе вопрос: «Кто в доме начальник?» (в твоей голове). В этот момент осознанно направь свои мысли в положительное русло. Осознай проблему, проанализируй ее.
2. Вырабатываем понимание мужчины. Каждый раз, когда испытываешь негативную эмоцию по отношению к своему мужчине, вспомни о наших различиях. Попробуй рассмотреть ситуацию с его позиции и понять, что он чувствует. Покажи мужчине, что ты его ценишь и поддерживаешь, несмотря ни на что.