Глава 3
КОСМЕТИКА, ПРОВЕРЕННАЯ ВРЕМЕНЕМ
Женщины во все времена следили за своей внешностью, стараясь сохранить красоту и молодость, но средства по уходу за лицом и всем телом в промышленных масштабах стали изготавливать сравнительно недавно. До этого в течение многих столетий наши прародительницы с успехом обходились народными средствами. Впрочем, широко известно, что нет ничего более безопасного, чем натуральные ингредиенты. Наши бабушки оставили нам много рецептов натуральной косметики, которая может эффективно бороться с признаками старения и улучшать структуру кожи.
Натуральную косметику часто называют живой, так как она основана на использовании таких продуктов, как овощи, фрукты, молочные продукты, лекарственные травы, ягоды, мед, косметическая глина. Многое из этого находится под рукой, поэтому натуральную косметику так легко изготовить в домашних условиях, достаточно просто подобрать необходимый рецепт. Например, из натуральных продуктов можно сделать скрабы, маски для лица, лосьоны и тоники, даже кремы, которые порой во многом полезнее и эффективнее покупной косметики.
Кроме того, натуральная косметика бережет ваш кошелек, так как нет необходимости специально закупать редкие ингредиенты: большинство продуктов, входящих в состав тех или иных народных средств, есть практически в каждом холодильнике.
Молоко и мед — распространенные составляющие многих косметических средств. Мед отождествляется с запахом самой природы, а молоко — с молодостью, поэтому сочетание молока и меда можно назвать сочетанием природы и вечной юности.
Все мы прекрасно знаем, как полезны овощи, если регулярно употреблять их в пищу. Однако мало кто задумывается над тем, что их можно также использовать и в качестве косметических средств. Маски, кремы, лосьоны, приготовленные на основе овощей, помогут сделать кожу здоровой и цветущей, устранят пигментные пятна и мелкие морщинки.
Итак, перечислим некоторые известные всем овощи, способные творить чудеса:
♦ картофель разглаживает мелкие морщины, улучшает цвет лица, придавая коже бело-розовый оттенок, устраняет веснушки и пигментные пятна;
♦ огурец улучшает структуру кожи, очищая и разглаживая ее, обладает увлажняющим эффектом, способен снять раздражение, сузить поры, отбелить кожу лица;
♦ помидор — прекрасное средство для ухода за жирной кожей лица, способное очистить поры от грязи и сала, сузить их, восстановить клетки, придать коже шелковистость;
♦ тыква обладает противовоспалительным и заживляющим действием, устраняет сыпь на коже, а при использовании с другими компонентами в состоянии применяться для кожи любого типа;
♦ капуста придает коже бархатистость, мягкость, обладает отбеливающим эффектом, способна питать, освежать и очищать кожу. Сок квашеной капусты оказывает освежающее действие и придает лицу матовость;
♦ редис используют для ухода за сухой кожей, его сок можно применять как увлажняющий тоник, а мякоть в сочетании с другими ингредиентами прекрасно питает кожу;
♦ морковь улучшает кожу лица, придает ей здоровый румянец, обладает освежающим действием, разглаживает кожу. Ее используют для ухода за сухой кожей, а также для лечения угревой сыпи;
♦ кабачок прекрасно смягчает и питает сухую кожу лица, оказывает тонизирующее действие, предупреждает появление морщин и стимулирует обменные процессы;
♦ перец великолепно подходит для ухода за увядающей кожей лица, склонной к сухости. В его состав входят фосфор, железо, магний, кальций, витамин С, способные бороться с преждевременным старением кожи;
♦ свеклу используют для улучшения цвета лица, ухода за бледной кожей, избавления от веснушек и пигментных пятен, она также придает коже свежесть;
♦ лук способен предупреждать появление морщин, а также бороться с уже появившимися, так как в его состав входит цинк;
♦ баклажан применяют для ухода за сухой кожей. Он прекрасно увлажняет, обладает противовоспалительным действием, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна и веснушки;
♦ редька обладает противовоспалительным действием, помогает бороться с пигментными пятнами, восстанавливает кожу после стресса, очищает ее, сужает поры, улучшает цвет лица.
Кроме овощей, в домашней косметике применяют зелень (укроп, кинзу, сельдерей, петрушку, щавель, шпинат и др.), которая также оказывает полезное действие как на весь организм в целом, так и на кожу лица в частности:
♦ петрушка обладает отбеливающим действием, поэтому ее используют для устранения пигментных пятен и веснушек. Применяя ее в сочетании с другими компонентами, несложно бороться с мелкими морщинками, освежить кожу лица, устранить прыщи;
♦ салат подходит для ухода за жирной и сухой кожей и применяется для придания лицу свежести, устранения покраснений и раздражений;
♦ укроп осветляет кожу, борется с пигментными пятнами, делает веснушки незаметными. Причем он содержит большое количество растительных антибиотиков, поэтому прекрасно подходит для борьбы с прыщами и угрями;
♦ шпинат благодаря большому содержанию витамина Е прекрасно увлажняет, а потому подходит для ухода за увядающей и сухой, чувствительной кожей лица;
♦ сельдерей неплохо подходит для приготовления масок и лосьонов для увядающей, стареющей кожи;
♦ крапиву используют для приготовления отваров и настоев, которые отлично очищают кожу лица и придают ей здоровый оттенок;
♦ щавель содержит много витамина С, прекрасно борется с угрями, жирным блеском и сужает поры, а также обладает отбеливающим свойством и устраняет пигментные пятна.
Домашняя косметика на основе фруктов способна очистить кожу, разгладить ее, снять раздражение, смягчить, вернуть лицу свежий вид. Для приготовления фруктовых масок прекрасно подойдут как местные, продающиеся в любом магазине, так и экзотические фрукты:
♦ яблоко очищает и укрепляет кожу лица, обогащает ее витаминами, разглаживает морщины, обладает прекрасным увлажняющим и освежающим эффектом. Неоспоримое достоинство фрукта в том, что он подходит для всех типов кожи;
♦ груша содержит дезинфицирующие компоненты, способные очистить кожу и оказывающие вяжущее действие, поэтому маски на основе груши помогут сузить поры, сделают кожу гладкой и эластичной. Кроме того, она улучшает цвет лица и избавляет от пигментных пятен;
♦ банан применяют для ухода за сухой кожей, благодаря чему она становится более эластичной, пропадают мелкие морщинки. Обладает он и отбеливающим действием, улучшает цвет лица, устраняет жирный блеск и сужает поры;
♦ гранат идеален для ухода за жирной кожей, так как его сок помогает избавиться от угрей, сужает поры и отбеливает. Гранатовые косточки используют для приготовления скрабов;
♦ виноград содержит много питательных веществ, помогающих разглаживать морщины, питать и освежать кожу, благодаря чему она становится гладкой и упругой;
Излюбленными ароматами Клеопатры были запахи ладана и мирры. Заключенные в них таинственность и привлекательность способны успокоить и подарить душевное равновесие.
♦ киви богат витаминами и органическими кислотами, чем и обусловлены его лечебные свойства. Плоды прекрасно очищают и тонизируют кожу, придавая ей здоровый вид и делая гладкой и упругой;
♦ грейпфрут подходит для кожи любого типа, способен отбеливать и освежать кожу, борется с веснушками и пигментными пятнами;
♦ лимон обладает отбеливающим свойством, очищает кожу и сужает поры. По причине того, что лимонный сок оказывает сильное действие на кожу, его рекомендуется использовать в смеси с другими соками. Он прекрасно подходит для жирной кожи, так как убирает лишний блеск, придает ей матовость и борется с появлением прыщей;
♦ хурма — прекрасное средство для ухода за увядающей, стареющей и сухой кожей. Она обладает вяжущим действием, благодаря которому сужает поры, тонизирует и освежает;
♦ апельсин используют для ухода за всеми типами кожи. Он освежает и тонизирует, а благодаря высокому содержанию витаминов, эфирных масел и питательных веществ оказывает омолаживающее действие, придает коже бархатистость и увлажняет ее;
♦ авокадо прекрасно питает, увлажняет и тонизирует кожу, способствует устранению морщин, а потому особенно подходит для ухода за сухой и увядающей кожей;
♦ кокос содержит много витамина Е, благодаря которому происходит питание и увлажнение кожи. Таким образом, косметика на основе кокоса подходит для ухода за сухой кожей лица;
♦ мандарин в сочетании с другими ингредиентами используется для ухода за всеми типами кожи, которую освежает и тонизирует, благодаря большому содержанию витаминов;
♦ ананас отделяет мертвые клетки кожи, способствует ее обновлению, снабжает недостающей влагой, помогает в борьбе с мелкими морщинками. При этом он является сильным аллергеном, поэтому рекомендуется использовать его в сочетании с другими компонентами, также не подходит он и для чувствительной кожи;
♦ черешня содержит много витамина С, обладает вяжущим действием, стягивает кожу и сужает поры, используют ее и для очищения и отшелушивания. При этом необходимо учитывать, что кислые ягоды больше подходят для жирной кожи, а сладкие — для нормальной и сухой;
♦ персик хорош для ухода за всеми типами кожи, он разглаживает, смягчает и очищает ее, обладает освежающим действием, способен снять усталость. Косточки персика используют для приготовления скрабов;
♦ вишню применяют для ухода за жирной и нормальной кожей. Она отлично очищает и отшелушивает, способствует регенерации, подходит для устранения жирного блеска, сужает поры, избавляет от угрей. Косметика на основе вишни питает и оздоровляет кожу;
♦ абрикос используют для приготовления средств по уходу как за жирной, так и за сухой кожей. Он освежает и успокаивает, способен восстановить усталую и сухую кожу, помогает бороться с морщинами и содержит так называемый витамин красоты — бета-каротин;
♦ дыня отбеливает кожу, помогает устранить пигментные пятна, делает веснушки менее заметными, очищает и омолаживает кожу лица, обладает увлажняющим и тонизирующим свойствами. Чаще ее применяют для ухода за нормальной и сухой кожей;
♦ слива придает коже бархатистость, удаляет лишний блеск, делая ее матовой; омолаживает, разглаживая мелкие морщинки, и способствует сужению пор. Как правило, ее используют для ухода за стареющей и увядающей кожей;
♦ арбуз применяют для ухода за всеми типами кожи, причем он оказывает очищающее и омолаживающее действия, улучшает цвет лица, делая кожу более здоровой.
Лето и осень считаются самыми замечательными временами года для применения натуральной косметики для лица, так как именно тогда появляется такое огромное разнообразие природных ингредиентов, как, например, ягоды. Все они обладают полезными свойствами, поэтому домашняя косметика на их основе оказывает прямо-таки волшебное воздействие на кожу.
Огромное количество витаминов и питательных веществ содержится и в ягодах, которые способны заметно улучшить структуру кожи. Благодаря освежающему и тонизирующему свойствам косметика на основе ягод прекрасно отбеливает кожу, придает ей здоровый вид, а также насыщает ее питательными веществами, способными бороться с возрастными изменениями:
♦ клубника (земляника) идеальна для ухода за жирной кожей с расширенными порами, она хорошо борется с пигментацией, делает веснушки менее заметными, отбеливает, очищает и тонизирует;
♦ крыжовник подходит для ухода за сухой кожей, так как он смягчает, питает и увлажняет кожу, способствует обновлению и регенерации клеток, а также обладает легким отбеливающим действием;
♦ малина хороша для кожи жирного типа. Она освежает и тонизирует, осветляет веснушки, содержит много витаминов и питательных веществ, придающих коже гладкость и эластичность. В сочетании с другими компонентами прекрасно подойдет и для сухой кожи. Для приготовления натуральной косметики используют не только ягоды, но и листья растения;
♦ калина содержит много витаминов и питательных веществ, которые оказывают благотворное влияние на кожу, тонизируя и укрепляя ее, помогая бороться с первыми признаками старения. Ягоды подходят для любого типа кожи, причем можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды;
♦ смородина замечательно тонизирует кожу, делает ее более здоровой и свежей, а ее сок издавна используют для осветления кожи, избавления от пигментных пятен и веснушек. Благодаря высокому содержанию витамина С смородина разглаживает кожу, повышает ее эластичность. Причем красная смородина рекомендуется для ухода за жирной кожей, а черная прекрасно подойдет для сухой;
Для поддержания кожи в тонусе необходимо хорошо высыпаться и меньше бывать на солнце. Кроме того, можно каждое утро после умывания наносить на кожу лица оливковое масло.
♦ клюкву применяют для ухода за жирной кожей, так как она способствует сужению пор, уменьшает блеск, удаляет лишний жир. Ее сок используют при лечении прыщей;
♦ облепиха — прекрасное средство для ухода за увядающей и стареющей кожей. Она обладает омолаживающим действием, подтягивает кожу, делает ее более упругой, разглаживает морщины. Большое количество питательных веществ, содержащихся в облепихе, увлажняет сухую кожу, предотвращая ее стягивание и шелушение;
♦ шиповник прекрасно подойдет для всех типов кожи. Он обладает тонизирующим и очищающим свойствами, насыщает кожу витаминами, осветляет веснушки и пигментные пятна. Отвар его плодов и листьев используют в качестве тоника или лосьона, кашицу из ягод — как маску для лица. Лепестки шиповника пригодятся для приготовления освежающей и омолаживающей маски, которая прекрасно подойдет для увядающей кожи. Кроме того, из них готовят розовую воду для умывания и протирания лица;
♦ брусника прекрасно увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, способствует разглаживанию мелких морщинок, препятствует преждевременному старению кожи. Для приготовления косметики используют ягоды и сухие листья. Сок брусники или отвар ее листьев подойдет для устранения прыщей и других воспалений на коже;
♦ рябина благодаря высокому содержанию витамина С и провитамина А (источника молодости) прекрасно борется с возрастными изменениями кожи, препятствует ее старению и разглаживает морщины.
Теперь подробнее поговорим о домашней косметике и способах ее приготовления. Итак, для улучшения цвета лица, разглаживания морщин, придания коже мягкости и упругости применяют маски, лосьоны и скрабы.
Все это можно приготовить в домашних условиях с применением природных компонентов, которые доступны практически всем, но помните, что многие продукты способны вызвать аллергию, поэтому тщательно выбирайте те компоненты, которые подойдут именно вам.
Назад: Уход за пористой кожей
Дальше: Маски для лица против морщин
