Программа проведения ежедневных косметических процедур
Утром
1. Проводится тщательное очищение лица и шеи жидким жирным кремом или соответствующим настоем или отваром из трав.
2. Затем проводится легкое ополаскивание лица холодной, обязательно мягкой или смягченной водой (без мыла!).
3. После применяется протирание лица туалетной водой (тонизирующей, но не вяжущей кожу).
4. Затем делаем легкий массаж кончиками пальцев по массажным линиям.
5. Наносится на кожу тонкий слой какого-нибудь защитного крема (желательно не позже 20–30 мин. до выхода на улицу).
6. Накладываем макияж.
Вечером (или на ночь)
1. Производится очищение лица и шеи.
2. Затем протираем кожу тонизирующим освежающим лосьоном (тонизирующим, но не вяжущим).
3. Потом наносится жирный питательный крем.
4. После проводится обтирание кожи (примерно через два часа после предыдущего действия, но не более) для удаления излишка крема. Следует помнить, что питательный крем, который наносится на ночь, удаляется через короткий интервал времени.
Сухая кожа подвержена преждевременному старению, и именно поэтому необходимо приложить массу усилий для того, чтобы морщинки на вашем лице появились как можно позже. Для ухода за кожей подберите хороший увлажняющий крем и пейте как можно больше жидкости. Постарайтесь ограничить долговременное пребывание на солнце или используйте крем, защищающий от ультрафиолета.
Настой из мяты перечной
Компоненты. 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. кипятка
Приготовление. Залейте стаканом кипятка листья мяты и накройте плотной крышкой. Настаивайте в течение часа, после чего процедите.
Применение. Наносим при раздражении кожи.
Масло из зверобоя
Компоненты. Трава зверобоя и нерафинированное подсолнечное масло 1:2.
Приготовление. Траву зверобоя (количество четко не определяется, можно брать «на глаз») залейте нерафинированным подсолнечным маслом в пропорции один к двум. Емкость плотно закройте крышкой и настаивайте масло на солнце в течение трех недель.
Применение. Каждый вечер, смочив в масле ватный тампон, протирайте им лицо. Масло из зверобоя подходит и для снятия макияжа, так как удаляет с поверхности кожи грязь, косметику, кожное сало.
Оливковое масло с ромашкой
Компоненты. 3 ст. л. ромашки аптечной, 5 ст. л. оливкового масла
Приготовление. Ромашку аптечную залейте оливковым маслом и настаивайте две недели на солнце (например, на подоконнике).
Применение. Такое масло очищает и смягчает кожу.
Масло из полыни
Компоненты. 3 ст. л. полыни, 1/2 ст. горчичного масла.
Приготовление. Измельченную траву полыни горькой залить половиной стакана горчичного масла и в течение двух недель настаивать в солнечном месте.
Применение. Протирайте маслом кожу лица на ночь.
Можно протирать кожу миндальным или касторовым маслом. Миндальное масло наносите не только на кожу лица, но и на все тело.
Настой из тысячелистника и ромашки
Компоненты. 1 ст. л. тысячелистника, 1 ст. л. ромашки, 0,5 л воды.
Приготовление. По одной ст. л. измельченного сырья бросить в емкость с кипящей водой. Прокипятите 5 мин и выключите, плотно накройте крышкой. Когда остынет, процедите.
Применение. Протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в настое. Однако не стоит забывать, что хранится он в холодильнике непродолжительное время.
Настой из липового цвета
Компоненты. 2 ст. л. цветов липы, 1 ст. кипятка.
Приготовление. Цветы липы залейте стаканом кипятка и дайте настояться тридцать минут, после чего процедите.
Применение. Утром или вечером для дополнительного очищения кожи.
Если любимый мужчина подарил вам розы, не торопитесь с тяжелым вздохом отправлять завядшие цветы в мусорное ведро. Из сухих лепестков можно приготовить лосьон.
Лосьон из лепестков розы
Компоненты. 4 ст. л. сухих лепестков розы, 200 мл водки.
Приготовление. Сухие лепестки залейте водкой и настаивайте в темном месте трое суток в плотно закрытом флаконе.
Применение. Протирайте кожу лица и шеи лосьоном два раза в день. Хранить «королевский» настой лучше всего в холодильнике.
Апельсиновая маска
Компоненты. Цедра одного лимона, одного апельсина, 2/3 ст. апельсинового сока.
Приготовление. Цедру одного лимона и одного апельсина прокрутить на мясорубке и добавить в смесь немного апельсинового сока.
Применение. Нанесите маску на лицо, покройте его сверху марлей и полежите минут пятнадцать-двадцать. Такая маска снабдит кожу витамином С, что благоприятно скажется на ее общем состоянии.
Маска из свеклы
Компоненты. 1 свежая свекла, вода.
Приготовление. Отварите одну свеклу и нарежьте тонкими ломтиками.
Применение. Ломтики вареной свеклы наложите на лицо и полежите десять минут.
Маска из яблок
Компоненты. 1 яблоко, 1 ч. л. вишневого, 1 ч. л. смородинового сока.
Приготовление. Очистите с яблока кожуру и натрите его на мелкой терке. У вас должно получиться пюре. Добавьте в это пюре немного вишневого и смородинного соков (просто выдавите его из нескольких ягодок).
Приготовление. Нанесите пюре на лицо на пятнадцать минут.
Маска из сметаны и алоэ
Компоненты. 2 ст. л. сметаны, 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление. В приготовленную сметану выжмите сок алоэ. Тщательно перемешайте.
Применение. Нанесите на лицо, через пятнадцать минут смойте теплой водой.
Маска из простокваши
Компоненты. 1 морковь, 2 ст. л. простокваши.
Приготовление. Натрите сырую морковь на мелкой терке и чайную ложку получившегося пюре смешайте с двумя столовыми ложками простокваши.
Применение. Держите маску на лице в течение пятнадцати минут, после чего смойте теплой водой.
Настой из «кошачьих лапок»
Компоненты. 3 ст. л. травы «кошачьи лапки», 2 ст. кипятка.
Приготовление. Траву залейте двумя стаканами кипятка и перелейте в термос. Настаивайте в течение тридцати минут, после чего процедите и поместите в холодильник.
Применение. Утром или вечером на очищенную кожу лица.
Медовая маска
Компоненты. 3 ст. л. меда, 1/2 ч. л. лимонного сока, 1/2 ч. л. отвара шалфея, 1 яичный желток.
Приготовление. К трем столовым ложкам меда добавьте чайную ложку сока алоэ, половину чайной ложки лимонного сока и половину чайной ложки отвара шалфея лекарственного, один желток. Все тщательно перемешайте и тонким слоем нанесите на кожу.
Применение. Смывайте по истечении двадцати минут сначала горячей водой, затем холодной.
Картофельная маска
Компоненты. 3 картофелины, 1 ч. л. муки.
Приготовление. Сырые картофелины натереть на мелкой терке (для получения пюре) и добавить небольшое количество муки до получения кашицы.
Применение. Маску необходимо равномерно накладывать на лицо и спустя двадцать минут смыть большим количеством теплой мягкой воды. Это отличное средство для возвращения нежности и гладкости при сухой и шелушащейся коже.
Отвар из цветков липы
Компоненты. 1 ч. л. цветков липы, 1 ст. воды (250 мл).
Приготовление. Цветы залить кипятком и дать настояться в течение 15 мин., плотно закрыв крышкой сосуд.
Применение. Наносить утром или вечером на очищенную кожу лица.
Жидкий чай с молоком
Компоненты. 4 ст. л. молока, 1 ст. заваренного заранее чая (250 мл).
Приготовление. Добавьте четыре ст. л. свежего молока в стакан чая.
Применение. Наносить утром или вечером на очищенную кожу лица.
Отвар из льняного семени
Компоненты. 1 ч. л. семян льна, 1 ст. воды.
Приготовление. Семена льна залить стаканом холодной воды. Затем поставить на огонь до кипения, потом залить в термос.
Применение. Использовать охлажденным утром или вечером.
Настой из корня алтея
Компоненты. 1 ч. л. корня алтея, 1 ст. кипятка.
Применение. Одну чайную ложку тщательно измельченного корня алтея залить стаканом кипятка, затем перелить в термос. Настаивать не менее 2–4 ч.
Применение. Использовать охлажденным утром или вечером.
Дрожжевая маска
Компоненты. 25–30 г дрожжей, 1/2 ст. сметаны или молока.
Приготовление. К пищевым дрожжам добавляется сметана или молоко и растирается до получения густоты сметаны.
Применение. Использовать утром или вечером.
Каротиновая маска
Компоненты. 1 ч. л. творога, сливок, морковного сока. Приготовление. В стакан положить по одной чайной ложке свежих творога, сливок, морковного сока. Всю эту массу взбивают до получения однородной консистенции.
Применение. Наносить утром или вечером на очищенную кожу лица.
Желточная маска
Компоненты. 1 желток, 1/2 ч. л. оливкового масла, клюквенный или лимонный сок.
Приготовление. Желток необходимо взбить с оливковым маслом (1/2 ч. л.), добавить в эту смесь пять капель лимонного или клюквенного сока и смешать до получения однородной консистенции.
Применение. Использовать утром или вечером.
Огуречная маска
Компоненты. 2 ч. л. мякоти огурца, 1 ч. л. молока.
Приготовление. Натереть мякоть огурца, смешать с чайной ложкой свежего молока до получения однородной консистенции.
Применение. Использовать утром или вечером.
Фруктовые маски
Компоненты. 100 г ягоды клубники, малины, абрикосов, персиков.
Приготовление. Ягоды растирают на мелкой терке и добавляют к ним немного свежего молока, после чего тщательно перемешивают.
Применение. Использовать утром или вечером.
Маски на основе майонеза хорошо при сухой коже наносить на кожу на промежуток от 30 мин. до 1 часа. Майонез. В его химический состав входят активные масла, мелкодисперсный жир, микроэлементы яйца, жир молока, углеводы, витамины, соли, которые очень полезны для сухой кожи. Добавление небольшого количества уксуса или горчицы усиливает воздействие жира и желтка, увеличивая тем самым приток крови к коже и, естественно, улучшая ее питание. В случае появления легкого жжения или раздражения майонез необходимо срочно смыть теплой водой.
Использование лекарственных лосьонов и масок тонизирует, освежает сухую кожу. Кожа становится нежной, гладкой, бархатистой.
