Книга: 7 секретов мудрых женщин. Как помочь мужчине достичь успеха и процветания. Книга-тренинг
Назад: Глава 10. Что ценить?
Дальше: Глава 12. А если у меня других проблем полно?
Глава 11. Как научиться уважать? Практики 12-18
А сейчас мы сделаем практику, чтобы обойти по кривой ту нашу часть, которая нам будет отчаянно мешать, наше эго. Просто выполните то, что прочтёте, а потом увидите, в чем тут смысл.
Двенадцатая практика
Работать мы будем снова с нашей слонихой и смотреть, можно ли выбрать что-то одно.
Вам понадобится два листочка рядом. Один – для правой руки, и карандашик для нее же. Пишите карандашом. Если у вас нет карандаша, пишите ручкой, но карандаш – лучше. А другой – для левой руки. Пишите на нем ручкой.
И начинаем забивать прямо в подсознание.
То, что вы написали левой рукой, попадает прямо в подсознание.
Пишите сейчас левой рукой. Почерк не имеет значения. Разборчивость не имеет значения. Чтобы забить напрямую в подсознание, минуя контролирующее левое полушарие, напишем эти 4 фразы левой рукой. Во время написания, как правило, на ум выходят тяжелые воспоминания, быстренько черкните их правой рукой карандашом на другом листочке, а после окончания практики сотрите ластиком, или сожгите, порвите, утопите в унитазе. Хотя бы таким минимумом будете очищать свое сердце. Вы уже видели, что вина всегда на обоих.
Итак, начинаем писать:
«Мой дорогой муж имя-отчество!
Я уважаю тебя за все.
Я прощаю тебя за все.
Я благодарю тебя за все.
Я прошу у тебя прощения за все».
На вебинаре прозвучал вопрос: «А если я ничего правой не написала? Пока ничего не вспоминается, как нарочно». Знаете, почему не вылезает, ничего не вспоминается? Потому что есть у нас такое качество – позитиффчиком забить. Мы скрываем сами от себя негативные эмоции. Потому что есть такая вот у нас внутренняя потребность все забыть, все замести под ковер. И вот это всё под ковром лежит и гниет. И портит вашу жизнь. И портит ваше будущее. Но со временем память начнёт открываться. Просто знайте, как с этим обойтись. Воспоминания эти нужны, но место им – в унитазе.
Тринадцатая практика
Теперь достаем коня и слона. Поставьте на эти слова коня, и возьмите в руки слона. Вот эту самую слониху, которая еще вчера не уважала коня. Но сейчас написала эти слова. И прочтите эти слова коню вслух.
Встаньте. Переступите ногами, возьмите в руки коня, а слониху поставьте на листок. Вот – слониха, та самая, которая еще вчера вас не уважала и гноила. Она одумалась и говорит:
«Мой дорогой муж имя-отчество!
Я уважаю тебя за все.
Я прощаю тебя за все.
Я благодарю тебя за все.
Я прошу у тебя прощения за все».
Как у вас сейчас к ней отношение? Уважаете ли ее в свою очередь?
Она не один раз это сказала, она делает это изо дня в день, много дней подряд, теперь это ее постоянный образ жизни. Постоянный припев, мантра, можно сказать. Хочется ли на нее смотреть? Хочется ли прислушаться к ее советам? Как она вам теперь?
Впишите свои ответы:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Это отчеты, прозвучавшие на вебинаре:
«Недоверие».
«Настороженность».
«Какая-то гадость что ли притаилась».
«Удивлен».
«Начинаю в ответ уважать ее».
Четырнадцатая практика
Сейчас снова поменяйте фигурки. Делайте снова. Лошадку поставьте. Снова возьмите в руки слониху и снова прочитайте:
«Мой дорогой муж имя-отчество!
Я уважаю тебя за все.
Я прощаю тебя за все.
Я благодарю тебя за все.
Я прошу у тебя прощения за все».
Прочитайте вслух и снова встаньте, перемените, движением ног переступите, перемените положение в пространстве тела. Снова поставьте на листок слониху, снова возьмите в руки коня. Вы видите, она изо дня в день это делает. Конь это видит. Конь это чувствует.
Что теперь? Что вы чувствуете?
Напишите здесь:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
А вот ответы других девочек:
«Вижу внутри нее королеву, уважаю ее, теплота появляется». – Какая бы вы ни была слониха, вы станете королевой.
«Похожа на женщину».
«Какая, оказывается, девушка интересная рядом со мной живет!».
«Приглядываюсь к ней, интересно».
«Заботиться начинает хотеться о королеве, слонихе». Ну и что, что слониха, а внутри нее – королева!»
Теперь делаем следующий шаг и смотрим дальше, что происходит.
Пятнадцатая практика
Поставьте на этот листок коня, слона уберите за спину. И поставьте много пешек. Поставьте лошадку. Встаньте, переступите ногами, слона уберите за спину. Обнимите пешек. Коня уважает его слониха. Благодарит, просит у него прощения. Уважаемые пешки, как вы к коню относитесь? Как его распоряжения, готовы ли выполнять?
Напишите здесь:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
«Интерес».
«Интересный мужчина».
«Благородный конь, породистый».
«А в нем что-то есть, наверное».
«Начинаем уважать».
А слушаться? А выполнять распоряжения?
«А он дело говорит!».
«Удивление сначала, его уже хочется слушаться».
«А он – мужик!».
«Какое-то расположение есть».
Шестнадцатая практика
Теперь уберите пешек. И возьмите две каких-нибудь других пешки, просто поменяйте пешки. Поставьте одну пешку, если у вас один ребенок, две пешки, если два. Или несколько, если вы мечтаете о семерых. Переступите ногами, как всегда. Идентифицируйтесь с детьми. Коня уважает его слониха, благодарит и просит у него прощения. Ваша мать уважает вашего отца. Как вы относитесь к отцу? Как к матери? Какое ваше внутреннее состояние?
Напишите здесь:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Прочитайте, что писали слушательницы вебинара:
«Сыну хочется учиться у него».
«Я начинаю уважать их обоих».
«Любовь и теплота к обоим. Тоже хочу такую семью».
«Хорошо, все безопасно. Мы занимаемся исследованием мира и своей жизнью, а взрослые нас поддержат, хочется их слушаться».
«Дочка – здорово жить в дружной семье!»
Есть ли смысл вступать в брак? Можно ли замуж за сильного мужчину? А жениться на нежной женщине? Вы увидели это, а самое главное, Вы почувствовали.
«О, есть, это же круто! Семья делает сильнее!». – Да, есть семьи, которые делают сильнее, а есть семьи, в которых мужья постепенно сползают на диван, их душа постепенно становится выжженной пустыней. И это делаем мы. Наша сила огромна. Из любого орла баба сделает козла! Но нам подвластно и обратное превращение. Время отдавать долги, девочки. Верните мужьям крылья.
Вы видели, что эту практику надо выполнять долго. Не два дня, а подряд много дней, левой рукой и правой рукой. Увидели, что есть смысл?
Вот теперь тогда пришло время поговорить о домашнем задании.
И домашнее задание будет таким:
7, 21, 40, или 108 дней, как чувствуете по себе, писать эти фразы левой рукой перед фотографией мужа, и я вам советую кланяться после написания каждого блока. 7 блоков в день. Можно в несколько подходов.
«Мой дорогой муж имя-отчество!
Я уважаю тебя за все.
Я прощаю тебя за все.
Я благодарю тебя за все.
Я прошу у тебя прощения за все».
И поклон! И чем ниже, тем лучше, и так 7 раз в день. И все левой рукой. А все, что выходит из правой руки выписывать на отдельный листок и, либо прорабатывать в техниках прощения, например в 3 письма, либо просто рвать, сжигать, и/или топить в унитазе.
Мне задали вопрос на вебинаре: «Обращаться к мужу на вы?». А вы с Путиным на вы или на ты? Да, на вы.
А если мужа нет, то можно писать эти слова для папы. Тогда и муж будет.
Семнадцатая практика
И есть еще одна практика, без которой вам будет очень трудно достичь результата. На то же количество дней, но лично я выполняю эту практику много лет. Она называется «Дневник любви, уважения и благодарности».
Каждый день нужно заполнять минимум страницу, а лучше две «Дневника любви, уважения и благодарности». Вспоминая вчерашнее и сегодняшнее, из юности и зрелости. Если из месяца муж был трезв однажды, каждый вечер писать про этот день! «Он в первый понедельник июня был трезв, это был такой чудесный день». И пишите об этом каждый день.
Дорогие читательницы! Хотите изменить жизнь ваших детей, делайте практику на отца ваших детей. Хотите изменить свою жизнь, делайте эту практику на своего мужа, на своего отца.
Счастье приходит только через уважение, девочки. Если вы считаете мужа самым уважаемым, самым достойным, это и есть принятие. Первый шаг к принятию. О принятии мужского рода есть отдельный вебинар.
Есть разные пути уважать мужа. Служение родителям – это активное уважение, причем такое декоративное, которое видно сразу.
Восемнадцатая практика
Итак, напоследок сделаем вам помощницу. Где-то там прячется ваша любимая кружка. Налейте в нее немножко воды. Даю вам чуть-чуть времени, чтоб налить воды. Поставьте ее на листок. Пробегите глазами, прочитайте вслух слова, которые написаны на этом листке:
«Мой дорогой муж имя-отчество!
Я уважаю тебя за все.
Я прощаю тебя за все.
Я благодарю тебя за все.
Я прошу у тебя прощения за все».
А теперь медленно выпейте, пробегая, держась глазами за эти слова, вспоминая энергию уважения, которую вы пережили к Владимиру Владимировичу Путину в начале наших практик, к своему мужу в конце. Помните? Вот войдите в это состояние и медленно выпейте эту воду, обращая свое уважение к мужу. В конце концов, в вашей жизни именно он – президент. Именно он – король вашего королевства. Именно от него зависит, будет ли у вас приятный вечер сегодня, счастливое будущее завтра. А не от Путина, который вчера был Медведев, позавчера Брежнев.
Именно в мужа надо вкладывать силу уважения, даже не в Махатму Ганди. И теперь всегда, когда вы будете пить из этой кружки, ваше уважение к мужу будет возрастать, и ваша жизнь будет становиться счастливее. Уважение – великая сила. Вы убедились в этом сами.
Так пусть же ваша жизнь будет полна уважения, любви и счастья!
