Книга: Говори со мной как с тем, кого ты любишь
Назад: 78 Я отстаивал(а) свою позицию, как сумасшедший(ая), но теперь я вижу, что твоя точка зрения имеет смысл
Дальше: 80 Ты не представляешь, как я сожалею, что так себя вел(а). Прости меня

79
Прости, я поднял(а) столько шума из-за пустяка

Правда в том, что большой шум можно поднять и по важному поводу. Давай переедем в Сиэтл? Поговори со своим братом о его пристрастии к скачкам! Попробуем экстракорпоральное оплодотворение? Но сейчас не об этом. Если у вас есть привычка делать из мухи слона, превращать небольшую проблему в стихийное бедствие, валить все в одну кучу, для таких ситуаций есть карточка № 41: «Я осознаю, что перегибаю палку. Можешь дать мне минуту, чтобы прийти в себя и трезво взглянуть на вещи?» Похожая, но немножко другая.
Кстати, и № 13 очень похожа: «Я преувеличивал(а) то, что на самом деле несущественно. Я хочу забыть об этом». Но после долгих душевных изысканий я включаю в книгу и эту – № 79. И вот почему: карточка № 13 находится в главе «Сбавим обороты», а фраза «Я хочу забыть об этом» предполагает, что процесс уже пошел, не закончен, но уже начат. А карточка № 79 совсем этого не предполагает. Получателя еще не отпустили с крючка.
Сравнивая эти карточки, вы можете заметить, что в них есть просьба извинить. Мотивация для использования этой карточки: вы напустились на партнера за что-то, что ему не характерно. Он без энтузиазма воспринял вашу просьбу помочь вам в чем-то; переложил счет на вашем столе, и вам пришлось долго его искать; спросил: «Ты и правда хочешь?», когда вы просматривали десертное меню. Он обидел вас, и вы заставляете его страдать за это. В основном это делается неосознанно. Не хочу говорить, что в масштабах Вселенной, но из-за этого возникают войны.
Эта карточка – средство против неадекватности. Вы осознанно берете на себя ответственность за свою неадекватность и освобождаете партнера от чувства, что он сделал что-то ужасное. Так поступают мудрецы. Смотреть на вещи в перспективе – вот путь к миру во всем мире.
Назад: 78 Я отстаивал(а) свою позицию, как сумасшедший(ая), но теперь я вижу, что твоя точка зрения имеет смысл
Дальше: 80 Ты не представляешь, как я сожалею, что так себя вел(а). Прости меня