Посочувствовать злюке – значит посмотреть на него не как на человека, который взрывается по любому поводу, а как на человека, который не может позволить себе признать свои собственные нужды и собственную ранимость. Такой человек может рассерженно заявить, что над ним «издеваются», не отвечая на его e-mail (в котором ничего особенного и нет). Вместо того чтобы признать, что это обижает его и он чувствует себя ничего не значащим для того, кто ему не ответил. Некоторые люди до ужаса боятся признаться себе, что благосклонность и сочувствие других людей так важно для них. Возьмем в качестве примера раздраженных водителей на дороге. Я абсолютно уверена: нас бесит не то, что эта машина чуть не сбила нас, а то, как ее водитель нетерпеливо сигналил в наш адрес, заставляя нас думать, что мы просто не существуем для него. Именно это и подливает масла в огонь ярости.

И хотя большинство моих знакомых не относятся к категории злюк или взбешенных водителей, лишь немногих из них я могу назвать по-настоящему миролюбивыми людьми. Всех их в определенных условиях можно легко вывести из себя. Я решила написать эту заметку о злюках, чтобы показать, на что мы все способны при какой-либо угрозе. Мы прячем свой страх потери или чувство унижения за раздражением и злобой жертвы, за необузданной грубостью.

Доставайте эту карточку, когда в вас просыпается злюка. Вы разразились криком, когда ваш партнер не сделал то, что так важно для вас, и ваше раздражение вылилось в перечисление всех его недостатков, которые вы только смогли припомнить. После этого ваш партнер не будет разговаривать с вами и не услышит ваши самые искренние извинения. Эта карточка напомнит партнеру (даже очень далекому от психологии), какой страх вынудил вас так себя вести. А затем уже вы сами должны будете объяснить ему, каким образом ваше душевное устройство и старые травмы спровоцировали надлом, заставивший вас чувствовать себя более униженным, чем он мог представить.