Книга: Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день

Упражнения для упругой кожи бедер

Приведенные ниже комплексы помо гают избавиться от лишнего жира и целлю лита.

Интересно, что целлюлит может возникать только у женщин. Это объясняется особой структурой клеток. У женщин клетки образуют сетку, а у мужчин расположены в виде непересекающихся прямых.

Но главное, не забывать выполнять упражнения регулярно.

Однако необходимо помнить, что в некоторых случаях физические упражнения противопоказаны, поэтому следует всегда советоваться со своим лечащим врачом.

Назад: Комплекс 4

Дальше: Комплекс 1