Гармония тела, души и разума
Базовые сферы, от стабильности которых зависит счастье
В жизни каждого человека существуют приоритетные сферы, стабильность которых он стремится обеспечить всеми силами, поскольку от них зависит полное счастье.
Базовых сфер шесть:
– досуг;
– отношения;
– деньги;
– радость (вернее, весь спектр эмоциональных оттенков, но если в нем превалирует радость, то человек ощущает себя счастливым, поэтому все мы так стремимся генерировать в себе это ощущение);
– духовное развитие;
– работа и карьера.
Необходимо понимать, что у каждого человека свое виденье значимости этих величин. Один главным считает отношения в семье и коллективе, а остальное «наращивает» уже на основе ядра отношений, другой 80 % счастья ищет в работе, а 20 % – в иных сферах жизни. В любом случае человек не может считать себя абсолютно счастливым, если у него не складывается хоть в одной из этих сфер: отличная карьера, но нет семьи, – и он уже страдает, или наоборот: семья, дети, а на работе не ценят, – снова большой минус в отношении полного счастья.
НО! Существует принцип основной удовлетворенности, который не позволяет человеку расклеиваться и подтягивает к определенному уровню остальные сферы. Этот принцип прекрасно действует, результаты его воздействия можно наблюдать в жизни многих людей.
Например, коммуникабельный человек приоритетной сферой считает общение с людьми. И если он полностью удовлетворен в этом плане – ему хватает общения, он самореализован, доволен, – то все остальное его не очень и волнует, он не переживает по поводу построения отношений с девушкой или материального благополучия. Эти две сферы «подтягиваются» в его жизнь почти автоматически.
Если реализована одна, основная, сфера, то не возникает проблем и с реализацией второстепенных, а если реализованы второстепенные, то и незначительные для вас сферы не будут вызывать проблем и тревог.
Я называю это принципом ящерицы: приоритетная сфера – это голова животного, второстепенные – туловище, а не очень значимые – хвост, которым ящерицы не очень дорожат, поскольку умеют его отбрасывать и отращивать.
Думаю, что вы уже определили свою базовую сферу, на стабилизацию которой тратите максимум сил и знаний. Но при этом нелишним будет изучение всех базовых составляющих счастья.
Социальная сфера
Основных потребностей у человека в сфере социальных отношений несколько, и каждая из них имеет свои особенности.
1. Отношения с любимым человеком – необходимы стабильность, развитие и не только непосредственно отношений, но и их обоих участников в личностном плане. Если вы чувствуете себя с любимым человеком уютно, комфортно и уверенно, если он мотивирует вас к самосовершенствованию, значит, основная потребность в отношениях удовлетворена.
2. Отношения с родными и близкими – теплые, поддерживающие. Эта подсфера основана именно на поддержке и сохранении родственных отношений, складывающихся годами и десятилетиями, она очень важна для ощущения счастья.
3. Дружеские связи – не сочтите за меркантильность, но они должны приносить людям взаимную выгоду. И речь здесь не о денежном эквиваленте (хотя и он может присутствовать, если ваш друг – это еще и ваш партнер по бизнесу), а о взаимообмене позитивной энергией, о мотивации к саморазвитию. Вы должны разделять людей на друзей и приятелей. На одних вы можете положиться во всем, с другими просто приятно провести время – не более. Но есть еще и третья категория – «друзья на случай попить пива и одолжить денег до зарплаты». С такими я бы советовал контактировать как можно реже – никакой ценности они собой не представляют, ничего полезного в вашу жизнь не приносят, а могут лишь использовать вас, когда посчитают нужным.
4. Свободные отношения с людьми из внешнего мира – случайное общение с незнакомыми, малознакомыми или знакомыми, но не близкими людьми. Не исключено, что подобное общение может привести в жизнь близких по духу, полезных или просто приятных людей. Поэтому не закрывайтесь от него, не игнорируйте, не ставьте препятствий в виде электронных гаджетов, общайтесь, если человек вам приятен.
Было бы неправильно просто предоставить информацию и не акцентировать ваше внимание на самых распространенных ошибках в каждой форме отношений. Считаю своей обязанностью предупредить вас, а значит, вооружить полезными знаниями, которые помогут быстрее двигаться навстречу счастью.
Анализ ошибок в общении
(уход с правильного пути, трансформация)
Отношения с любимыми
Цепляние за объект, полное растворение в нем, потеря себя. Происходит в период первой (а также второй, третьей и последующих влюбленностей). Самый простой пример: у Маши и Пети состоялось свидание, к которому парень отнесся спокойно, а девушку оно очень взволновало – до такой степени, что Петя «поселился» в Машиной голове, и все свои действия она начала сверять по нему. Девушка стала напряженной, эмоционально возбужденной, постоянно ждала звонка, приглашения, встречи и очень болезненно реагировала на их отсутствие. Это ненормально. Светлые и высокие чувства девушки трансформировались в зависимость, которая и становится главным препятствием к счастью. Избежать этого можно лишь путем саморазвития в духовном, интеллектуальном и эмоциональном плане, добиваясь и успеха, и получения внимания желаемого объекта.
Отношения с родными и близкими
Создание конфликтных ситуаций с вашей или с их стороны, давление и натиск родственников. Это обратная сторона медали доверительности. Трансформировать негатив в позитив необходимо через принятие урока по развитию воли и психической устойчивости. Каждая проблема и конфликт в семье направлены на развитие терпения, любви и уважения к родным.
Непонимание, унижение, оскорбление и даже предательство
Самые неприятные проявления со стороны родных, близких, друзей. Их необходимо трансформировать через анализ собственных пороков и избавление от них.
Бескорыстное чувство благодарности к чему-то или к кому-то
Свободному общению зачастую мешает недоверие к людям, закрытость от мира, закрепощенность, страх перед обществом. Проблему решить довольно просто: необходимо стать генератором любви к себе, в первую очередь, накапливая ее в душе, периодически выплескивать вовне, делиться любовью с миром, и он будет отвечать вам взаимностью. Ведь что такое любовь? Это бескорыстное чувство благодарности к чему-то или к кому-то. При его регулярном присутствии в человеке и его постоянной беспрерывной трансляции во Вселенную все страхи уходят – им нет места в любящей душе.
Сфера профессионального самораскрытия
Полное счастье невозможно без реализации личности на профессиональном поприще. Нелюбимая работа гнетет, мучает, не приносит удовлетворения. Интуитивно человек с детства чувствует, какое из огромного количества занятий – для него, главное – следовать своему предназначению, не закрываться, не менять на что-то другое.
1. Предназначение дается человеку по праву рождения и проявляется в детских играх. По мере взросления он увлекается любимым делом все больше и больше, выбирает связанную с ним сферу деятельности, занимается работой, от которой получает удовлетворение. Такое развитие событий называется стабильной реализацией своего предназначения.
2. Для наработки новых знаний, навыков и умений в сфере своей деятельности необходимо наличие определенных условий: получение специального образования, обеспеченность оборудованием, самостоятельная шлифовка таланта, в конце концов.
3. Проделанная работа окажется бессмысленной, если не будет приносить пользы миру и обществу. Уровень заработка напрямую зависит от желания помочь людям, предложить им нужный и полезный продукт. Формула успеха в работе приблизительно такая: работать с душой + работать во благо = получать удовлетворение от работы и повышать уровень собственного благосостояния.
4. Постоянное и беспрерывное самосовершенствование себя как мастера и как личности.
Деятельность осознанного человека подразумевает активность на фоне вдохновения, без напряжения, без борьбы с самим собой, исключительно от избытка энергии внутри и только в той области, которая рождает новые идеи. Истинную работу не нужно искать и долго к ней готовиться, она проявляется в моменты присутствия здесь и сейчас, когда время сжимается в точку и перестает существовать.
Анализ ошибок в профессиональной деятельности (уход с правильного пути, трансформация)
– Распространенные явления: неопределенность в интересах, целях и желаниях, растерянность перед изобилием привлекательных профессий, бесцельное блуждание между несколькими сферами деятельности – присущи как школьникам старших классов, так и молодым людям, окончившим «не тот» институт, и людям среднего возраста, ошибочно выбравшим профессию. Трансформация происходит через возврат в детство (не впадание, а возврат – не путайте, пожалуйста). Вспомните ваши любимые детские игры, мечты и фантазии. В каких из них вы чувствовали себя наиболее хорошо и комфортно? От каких из них сердце екает даже сейчас? Что бы вы с удовольствием повторили уже во взрослой жизни на профессиональном уровне?
– Если вы держитесь за свою работу исключительно ради материальной составляющей и это мешает вам расти в профессиональном смысле – трансформируйте застойную ситуацию через выход из привычной зоны комфорта и смену окружения. Не обязательно все бросать и отправляться на поиски новой работы (хотя, если нынешняя не устраивает и тяготит, можно параллельно подыскивать новую или превратить в источник заработка свое хобби), можно поступить и по-другому – совершить нестандартный для себя поступок – нечто головокружительное и рискованное: прыгнуть с парашютом, заняться дайвингом или духовными практиками – то есть растормошить себя, убедить себя, что вы способны на многое.
– Потеря интереса к своей деятельности, лень и апатия могут быть как признаками усталости (трансформируются через стандартное заявление об отпуске – бездействие, расслабление, освобождение головы от мыслей просто необходимы), но могут сигнализировать и о неправильном выборе профессии. Такое состояние необходимо трансформировать через переоценку ценностей и возвращение к своим истинным интересам.
Хочу акцентировать ваше внимание, уважаемые читатели, на понятиях «лень» и «полное бездействие», которые многие отождествляют и считают синонимами. И это – большая ошибка. Лень, по сути своей, ничего не дает человеку, даже желаемого отдыха, поскольку представляет собой совокупность нескольких бесполезных действий: когда человеку лень заниматься чем-то конкретным и полезным, он начинает делать вид, что занят, а на самом деле открывает десятки ненужных ссылок в Интернете, рисует каракули на листе бумаги, разговаривает по телефону ни о чем. Лень может проявляться и в бессмысленной беготне, суете, создании видимости бурной деятельности (вспомните героя «12 стульев», вечно пенящегося кипучего лентяя Виктора Михайловича Полесова), лень утомляет, лень мешает полноценному счастью.
А бездействие – это полное отключение от любого рода деятельности с целью восстановления сил. Среднестатистический человек может находиться в состоянии полного бездействия (и физического, и мыслительного) не более одной минуты, а после него наступает огромный наплыв энергии, на волне которой можно сделать много всего полезного и интересного.
– Еще одно опасное для состояния счастья и удовлетворенности работой явление – ориентация не на успех, а на возможные риски и неудачи, неуверенность в своих силах. Трансформировать подобные проявления необходимо, нарабатывая в себе ощущение уверенности и постоянной божественной защиты.
Сфера эмоций
Одна из важнейших сфер, участвующая в достижении счастья, – эмоции. Ощущение радости или печали поддается контролю и генерированию со стороны человека, поэтому утверждение, что этими ощущениями возможно управлять, – истинное.
Понимание основ гармонизации эмоционального состояния
Ваше гармоничное эмоциональное состояние определяет способность объективно видеть все происходящее и быстро принимать мудрость любых ситуаций, не сходя со своего пути.
+3 Вдохновленное, стимулирующее к развитию состояния доверия к миру.
+2 Открытость к экологичному получению удовольствия в процессе реализации.
+1 Подпитка тела, души и разума продуктивной и чистой энергией.
0 Способность к фильтрации истинных желаний от инстинктов.
– 1 Эмоциональное выгорание и неконтролируемая гиперчувствительность.
– 2 Недостаток любви к себе, самопожертвование и отчаяние.
– 3 Напряжение, закрепощенность и закомплексованность.
Основные потребности сферы эмоций составляют:
1. Гармоничный эмоциональный подъем, стимулирующий к личностному развитию.
2. Способность получать удовольствие от жизни в целом и ее составляющих: спорта, секса, игр (и всех видов проведения досуга), еды, телесного блаженства. Телесное блаженство – это любое занятие, которое приносит расслабление и комфорт физическому телу человека.
3. Регулярность подпитки продуктивной и чистой энергией на уровне души, на уровне разума и на уровне физического тела. Симбиоз гармоничного совершенствования основных ресурсов человека дает поразительный результат при построении абсолютного счастья. Физические нагрузки развивают тело, чтение, сочинение авторских текстов или занятия математикой держат в тонусе ум, а духовные практики укрепляют душу.
4. Сбалансированность ощущения себя и своих истинных желаний. Простой обыденный пример: в холодильнике лежат фрукты, овощи и кусочек торта. Что вы выберете? Большинство опрошенных делали свой выбор в пользу тортика и во вред себе. Фрукты и овощи – намного полезнее. Так же мы поступаем и с собственными желаниями: выбираем все, что выглядит более аппетитно, в то время как нам необходимо нечто совершенно противоположное.
Анализ ошибок в сфере эмоций
(уход с правильного пути, трансформация)
Дефицит положительных эмоций, постоянное напряжение, зажатость и закрытость трансформируйте через духовные практики (занятие йогой, например), просмотр любимых фильмов, которые вызывают у вас шквал эмоций, занятия спортом и любой способ физического и духовного развития.
Нелюбовь к себе, чрезмерную самокритику и их производные: закомплексованность, отчаяние и самопожертвование – трансформируйте, приучая себя к мысли о собственной уникальности, внешней и внутренней красоте, силе и таланте. Не бойтесь признать в себе эти качества – каждый человек от природы обладает, как минимум, двумя неоспоримыми талантами, которые проявляются и помогают ему по жизни – благодаря им человек развивается и самосовершенствуется.
Все виды зависимости (сексуальную, игровую, кулинарную, интернет-зависимость) трансформируйте через осознанность себя как развитой или целенаправленно развивающейся личности, через концентрацию на цели, эффективные дыхательные упражнения. Следует учитывать тот факт, что альтернативой дыхательным практикам может стать любой вид спорта, который раскрывает и развивает дыхательную систему. Если вы задались целью избавиться от зависимости, ищите такой вид спорта или займитесь йогой.
Повышенный уровень чувствительности (эмпатию), попросту – эмоциональное выгорание, трансформируйте путем ориентации внутрь себя и взглядом на себя со стороны. Объективно оцените ваше нынешнее состояние и измените его.
Сфера духовного развития
Стоит ли еще раз акцентировать ваше внимание на том, что высокодуховный человек способен находить счастье в обыденных вещах и очень спокойно, по-философски относится к возникающим в жизни трудностям? Благодаря тонкой душевной организации человек становится более приветливым, открытым окружающему миру, деликатным и доброжелательным, надежным и стабильным, он способен разряжать атмосферу, привнося в нее элементы любви и теплоты.
Понимание сути происходящих в вашей жизни ситуаций на духовном уровне
Осознанная расшифровка языка судьбы освобождает вас от повторных испытаний и позволяет быстро повышать качество вашей жизни и количество вознаграждений в ней.
+3 Понимание смысла своей жизни и законов окружающей реальности, дружба с богом.
+2 Быстрая расшифровка уроков, тренировок и поощрение на пути развития.
+1 Наличие всепоглощающей любви к себе и к миру во всем ее проявлении.
0 Высокая чувствительность к своей душе и предельная искренность.
– 1 Непонимание смысла происходящих событий и чувство несправедливости.
– 2 Уход в глубь себя, погруженность в бесконечные размышления о духовном.
– 3 Отсутствие свободной энергии любви, закрытость от мира и страх.
Вовремя заложенный ориентир на интуитивное ощущение своей жизни гарантирует вам счастье и благополучие на всех последующих этапах развития. Шестое чувство – это инструмент людей нового поколения, который впускает все самое актуальное в настоящий момент и фильтрует то, что могло бы свести с пути истинного. Зерна успеха и материального благосостояния зарождаются в почве духовности.
Потребности сферы духовного развития включают в себя несколько важнейших составляющих.
1. Осознание смысла своей жизни в рамках законов окружающей реальности. Если раньше эта информация была закрытой для подавляющего большинства обычных людей и проявлялась в искаженном виде (обычно в низкопробных брошюрках якобы эзотерического направления, на самом деле сбивающих читателей с истинного пути), то сейчас каждый желающий изменить свою жизнь, получить базовые знания по этой тематике, просто посмотрев фильм «Секрет» или прочитав популярную книгу авторитетного эксперта, – и в фильмах, и в литературе все изложено простым и понятным языком, средневековые ритуалы с использованием экзотических компонентов отсутствуют. Вектор развития вашей жизни (если хотите – судьбы) зависит только от вашей веры в свои силы, желания измениться и вашей способности жить в ладу с миром и развивать себя. Никакой магии, только духовное развитие.
2. Сознание и принятие каждого урока, который дает Вселенная на пути развития человека. Понимание того, что каждая прожитая ситуация имеет смысл, даже если у нее не совсем приятный оттенок (конфликт, несчастный случай, расставание). Без должного понимания глубокого смысла ситуации и без попытки ее принять и исправить она будет повторяться, возможно, еще не раз.
3. Наличие и появление огромной любви к себе и ко всему миру, ее трансляция вовне, на каждое одушевленное существо и неодушевленный предмет.
4. Высокоразвитая чувствительность к собственной душе, искренность с собой, объективность в оценках и суждениях.
Анализ ошибок в сфере духовного развития
(уход с правильного пути, трансформация)
Потеря чувствительности к душе, приведшая к непониманию желаний и их спутанности: оптимальный способ трансформации – взаимодействовать с открытыми искренними людьми. Объективно проанализируйте свое окружение – кто и каким образом максимально влияет на ваше мировоззрение? Как ведут себя ваши ближайшие друзья, насколько позитивно они смотрят на жизнь, насколько ориентированы на развитие, насколько умело используют свои возможности. Если вы дружите исключительно с пессимистами, которые видят жизнь в тусклых красках, а свою главную задачу – в сплошном нытье, то стоит ли удивляться, что на вас автоматически переложена часть их эмоций, камнем тянущая вниз. Помочь развиваться хроническим пессимистам можно в том случае, если они сами этого захотят, но прежде вам самому необходимо выйти из-под их влияния.
Непроходящее чувство несправедливости, недоумение по поводу жизненных событий, непонимание их смысла. Трансформацию негатива в позитив производите уже знакомым способом принятия ситуации и осознания ее глубинной сути.
Страх и закрытость от мира, отсутствие свободной энергии любви – эти проявления трансформируйте путем признания двух моделей поведения, жизни, которые присутствуют в каждом человеке: свое истинное и навязанное воспитанием. У человека с малым запасом положительной энергии возникает некое подобие стены между ним и остальным миром, которая мешает развиваться и становится серьезной преградой на пути к счастью. Как правило, подобные барьеры появляются в результате не найденных ответов на волнующие вопросы, их первые «кирпичики» закладываются еще в раннем детстве, когда малыш мало что понимает в отношениях и устроении бытия и нуждается в подсказках взрослых. Они же, в свою очередь, и сами не очень разбираются в тонкостях устройства мироздания и человека, поэтому не могут и не хотят давать ребенку более-менее вразумительного ответа. Отвечают приблизительно так: «Подрастешь – поймешь», «Мне некогда, спроси у папы (мамы)», «Тебе еще рано задавать такие вопросы». В результате барьер между ребенком (подростком, взрослым) становится все выше и все толще, не получая ответов на вопросы, человек не развивается и начинает бояться услышать то, чего ему слышать не хотелось бы. Способ трансформации – мысленный возврат в прошлое и переосмысление всех детских страхов и комплексов, или откровенные ответы на волнующие вопросы и объективный анализ своих действий: почему я поступил именно в этот университет? А нужно ли мне было поступать? Кто хочет, чтобы у меня была эта профессия или эти отношения, – я или мои родители?
Проработка установок из прошлого – эффективный метод, позволяющий человеку развиваться как индивиду, а не как продукту стороннего влияния.
Чрезмерный уход в себя и постоянные размышления о духовном не дают нужного уровня развития, а являются, скорее, обратной стороной медали – человек зацикливается на духовности и уходит от остальных важных компонентов счастья. Трансформация ситуации заключается в реализации потребностей в других сферах. Нет ничего проще, чем уйти от проблемы и отказаться от бизнеса при первой же неудаче. Многие при этом начинают навязывать более успешным коллегам мысль о том, что деньги – зло, что все материальное – от дьявола, и они не хотят в этом участвовать. Гораздо сложнее взять себя в руки, мобилизовать физические и душевные силы – и сделать. И гордиться этим по праву. Убегая от проблемы, вы лишаете себя многих радостей жизни.
Сфера денег
Одна из сфер, без стабильности в которой большинство людей не представляют полного счастья и в то же время не могут назвать ее стабильной.
Понимание энергии денег и способов их притяжения
Материальное благополучие, построенное на душевной мудрости, гарантирует собой счастье и успех.
+3 Денежный поток, закрывающий необходимые потребности и экологичные желания.
+2 Фоновое ощущение ценности своей миссии.
+1 Деньги – это промежуточный вид энергии, не являющийся целью или обязательным условием счастья.
0 Любые финансовые потери при их осознанном принятии влекут за собой духовный рост и больший успех.
– 1 Страх перед большими деньгами и недооценка своих возможностей.
– 2 Экономия средств, ограничение себя в настоящем с целью выжить потом.
– 3 Страх потерять деньги и не оправдать ожидания близких.
Основные потребности сферы денег:
1. Наличие достаточного количества средств для реализации своих истинных желаний и целей. Вселенная дает человеку столько материальных ресурсов, сколько ему необходимо. Если человек не стремится развиваться и тратит деньги только на необходимое (еду, одежду, оплату коммунальных услуг) и при этом считает себя счастливым, то ему будут давать только эту сумму, пусть он хоть сто раз уверен, что достоин миллиардов. В процессе развития личности развиваются и возрастают материальные запросы – нужны деньги на издание книги, разработку проекта, благотворительность. Задайтесь такой целью, почувствуйте необходимость совершить что-то значимое не только для себя – и у вас появится возможность материально обеспечить выполнение самого дорогостоящего проекта.
2. Независимость, свобода в реализации своих планов, уверенность в будущем.
3. Постоянная реализация собственного творческого потенциала. Прибыль, необходимую для счастливой жизни, можно получить, занимаясь любимым делом, которое приносит не только достойный заработок, но и огромное удовольствие.
Материальные блага приходят по мере готовности к ним вашей личности. Всевозможные навязанные рекламой ценности являются сопутствующим атрибутом вашей самореализации в этом мире. Стремитесь к раскрытию своей индивидуальности во благо миру, и богатство всегда будет рядом.
4. Ориентация не столько на деньги, сколько на достижение цели, приносящее благо и добро не только вам, но и всему миру. Важно осознать, что деньги – это промежуточный вспомогательный ресурс, который способствует выполнению вашей миссии. Основная ошибка большинства бизнесменов в том, что они неправильно формулируют задачу: хочу стать миллионером (почти все, кого я знаю, первоначально ставят именно такую цель). Да, они зарабатывают свой миллион, набивая при этом массу шишек и зарабатывая массу неприятностей, на фоне которых этот миллион и тускнеет. Деловым людям было бы гораздо проще жить и работать, формулируй они свои задачи несколько иначе: в течение полугода я разработаю качественный продукт, предложу и продам его людям, он им обязательно понравится, я смогу заинтересовать десять тысяч новых клиентов.
Анализ ошибок в сфере денег
(уход с правильного пути, трансформация)
Восприятие денег, как первоочередной и основной цели, постоянная погоня за ними, замена материальными всех остальных ценностей – трансформируется через понимание своей истинной миссии и стремление к ее реализации. Нужно перестать метаться между случайными заработками, а успокоиться, проанализировать навыки, таланты и желания, «поймать» идею, понять свою уникальность и уверенно двигаться к цели и высокому материальному уровню.
Страх потери денег и всякой возможности восстановить материальное положение – трансформацию проводите через уверенность в правильности выбора направления, то есть своего истинного пути. Человек, который занимается своим делом, никогда не останется без работы и без средств к существованию. Реализация собственного назначения позволяет человеку получать те средства, которые ему на данный момент необходимы. Вспомните, наверняка у вас в жизни происходило такое: увидели красивую вещь, о которой давно мечтали, попалась «горящая» путевка, а денег на покупку немного не хватает, – и вы начинаете по несколько раз прокручивать в голове варианты, как и где можно раздобыть недостающие средства. И они появляются из совершенно неожиданных источников – руководитель попросил сделать внеурочную хорошо оплачиваемую работу, родственники решили побаловать вас подарком, вы купили лотерейный билет, и он оказался выигрышным. Уверен, что случалось, – вы получали желаемое или сразу, или через определенный промежуток времени. И это закономерно – Вселенная не может не дать человеку того, в чем он нуждается. Но это так – мелочи. Другое дело, если материальные желания слишком амбициозные: яхты, самолеты, бриллианты, шестизначные долларовые счета в банке. Это тоже будет. Вам не откажут, если вы настойчивы и оправдываете свои желания своими действиями. Но такого уровня материального достатка достигают не за месяц и не за полгода.
Чрезмерная экономия средств, некоторая прижимистость, ограничение себя сегодня для возможности выжить завтра. Это заведомо ошибочное программирование, которым вы притягиваете к себе нищету. Постоянное: «А вдруг завтра разорюсь?» оборачивается разорением, и здесь никакая экономия не спасет. Трансформируйте этот негатив через уверенность в материальной стабильности, наслаждение жизнью и самореализацию.
Панический страх перед большими деньгами и недооценка собственных возможностей. Сразу оговорюсь, что определение «больших денег» у каждого индивидуума свое и зависит от того денежного потолка, к которому он привык: если для одних миллион долларов – мелочь, то для других и тридцать тысяч рублей – огромное состояние. Плюс негативные внушения извне, которые большинство из нас получило с родительскими или учительскими наставлениями: большие деньги – всегда нечестные, богатых все ненавидят, деньги – зло. Трансформировать ситуацию, возникшую из-за неправильного отношения к деньгам, следует через осознание двух своих доминирующих талантов, супердостоинств (а они присущи каждому человеку, повторюсь). Например, вы проницательны и трудолюбивы – этого вполне достаточно, чтобы получить от Вселенной вознаграждение в виде необходимой для вас суммы. И не разовой выплатой, а постоянной.
Сфера отдыха и расслабления
Счастливые люди обладают одной ценной способностью: они умеют расслабляться и переключать свое внимание и поток энергии в нужный момент на другой вид деятельности.
Помните, в школе нас убеждали, что лучший отдых – это смена рода занятий. Возможно, бухгалтер отдыхает от бесконечных цифр и подсчетов, окучивая картошку, а человек, занимающийся тяжелым физическим трудом, – читая книгу. В любом случае, перемена деятельности должна приносить удовольствие, только так ее можно назвать полноценным отдыхом.
Потребности в сфере расслабления и отдыха у каждого человека не очень притязательные.
1. Состояние расслабления и комфорта, возможность легко войти в это состояние в каждый момент своей жизни.
2. Реализация собственных желаний в максимально комфортной обстановке и в приятном окружении. Организация отдыха с близкими по родству или духу людьми. Возможно, что у вас немного настолько близких друзей, тогда отдыхайте в одиночестве и получайте от этого наслаждение.
3. Мгновенное удовлетворение потребности в отдыхе и уединении. Почувствовав в себе чрезмерное напряжение, сразу его снимайте – расслабляйтесь, устраивайте перерыв или отпуск, не дожидайтесь, пока оно перерастет в нервозность и депрессию.
4. Присутствие в жизни своих людей – тех, с которыми вы ведете себя легко и непринужденно, ощущаете себя самим собой.
Понимание правил качественного отдыха и расслабления
Способность расслаблять свой разум и тело обеспечивает вам ясное видение плана действий на ближайшее будущее, поэтому качество отдыха определяет вашу эффективность.
+3 Состояние расслабления и комфорта в каждый момент своей жизни.
+2 Поиск экологичных способов для реализации всех своих желаний без подавления.
+1 Исключительное вдохновляющее окружение и близкие сердцу люди.
0 Регулярное отслеживание течения энергии в своем теле позволяет вам в нужный момент переключаться на расслабление.
– 1 Загруженность делами, ненормированный график, большие нагрузки.
– 2 Желание угодить другим в ущерб себе, конформизм и слабость намерения.
– 3 Напряженность в теле, закрепощенность в движениях и постоянная суета.
Анализ ошибок в сфере отдыха и расслабления
(уход с правильного пути, трансформация)
Постоянная бессмысленная суетливость, ощущение напряжения в теле, закрепощенность в движениях и действиях – трансформация происходит через занятия спортом или йогой, вход в расслабляющее состояние.
Желание угождать другим в ущерб собственному времени и собственной деятельности, конформизм, пассивность слабое проявление собственных намерений – трансформируйте через тренировку духа и тела, развитие воли. Хочу заметить, что через занятия спортом и совершенствование физического тела можно проработать и исправить многие сферы. Поэтому к выбору вида спорта необходимо отнестись очень серьезно и ответственно.
Постоянная загруженность работой, утомительный ненормированный график, огромные, почти непосильные нагрузки – трансформация через йогу и спорт, полезными в такой ситуации станут дыхательные упражнения. И еще – потрудитесь составить оптимальный график, в котором было бы место для полноценного отдыха.
Бесполезные контакты и отношения из прошлого, которые мешают развиваться и тянут вниз, – трансформируйте через вход в успешные социальные группы. Если у вас есть любимая работа, на которой вам удалось достигнуть определенных результатов, вам осталось только наработать друзей, состоящих на таком же или высшем уровне.
Если хочешь расти и совершенствоваться, ныряй в пространство тех, кто обладает более высоким уровнем способностей. Взаимодействуя с их энергией, вдохновляйся и выходи на новые и новые уровни своего уникального стиля деятельности.
