Шаман очень любил обучать людей правильной посильной работе с самими собой, в частности работе со стихиями. Одна из его рекомендаций была в том, что человек, если его что-то беспокоит, может сосредоточить свои мысли на проблеме и постараться ощутить в теле орган или место, которое как-либо связано с этими мыслями. Сделать это очень легко – достаточно просто обратить расфокусированное внимание на свое тело, взгляд или внимание тут же уйдет в какую-то часть тела. Именно там проблема и сидит.

Затем шаман рекомендовал приложить к этой части тела правую руку и попробовать этой рукой ощутить: что там есть? Стихия огня может проявляться в виде жара, или красного цвета, или каких-либо других ощущений, так или иначе напоминающих огонь. У многих людей просто приходят картинки в виде тлеющих угольков, пламени свечей, горящего камина, когда они дотрагиваются до определенных частей тела.

Дальше шаман рекомендует обратить внимание: комфортно ли руке это ощущение? Если рука испытывает дискомфорт, значит, эта стихия избыточна. Иногда человек может описать свои ощущения от прикосновения как помещение руки в некое болото с илом, даже описать запах гниющей воды… Это всегда говорит о том, что есть дисбаланс стихии воды. Можно пролечить страдающий избытком орган заменой той или иной стихии на противоположную ей.