Салат из печёной свёклы
На 4 порции
Время приготовления: 1 час 15 мин
2 средние свёклы
2 апельсина
0,5 кочана салата радиккьо
пара веточек петрушки
горсть маслин без косточки
Для заправки
1 ст. л. оливкового масла
0,5 ст. л. бальзамического уксуса
1 ч. л. жидкого мёда
сок от разделки апельсинов
соль и перец по вкусу
Калорийность: 57 ккал
• Свёклу хорошо промыть, обсушить, смазать растительным маслом, наколоть кожицу, завернуть в фольгу и запечь в духовке до мягкости (около 1 часа). Затем охладить, очистить и нарезать ломтиками или некрупными кубиками.
• Апельсины помыть, срезать кожуру, захватывая чуть-чуть мякоти, вырезать из плёнок сегменты мякоти. Выделившийся сок сохранить.
• Салат радиккьо нарезать небольшими кусочками. Петрушку промыть, обсушить, нарубить. С маслин слить жидкость.
• Приготовить заправку, хорошо смешав все её ингредиенты.
• Выложить на тарелки свёклу, салатные листья и маслины, сверху уложить дольки апельсина. Полить заправкой и посыпать петрушкой. Подавать к столу.