Пост похвален и нужен в своё время и в своём месте; лучше держись умеренного употребления пищи и пития, избегая сытости, признак которой отягощение, и, с другой стороны, излишнего и неуместного воздержания. Обе крайности нехороши и вредны. Умеренность же, как среднее из них, делает человека более способным к духовному деланию.