Хюгге-практика
Ответьте на следующие вопросы:1. Вы чувствуете себя усталым и у вас портится настроение, если в течение дня не находится хотя бы немного времени, чтобы побыть одному?2. Вам нужно достаточно времени, чтобы узнать человека, прежде чем вы сможете раскрыться и чувствовать себя свободно в его присутствии?3. Вы предпочитаете работать самостоятельно, а не в команде?4. Оказавшись на многолюдной вечеринке, вы выберете одного-двух собеседников и будете общаться только с ними?5. Обдумывать и решать сложные задачи вы предпочитаете в уединении?6. У вас не так уж много настоящих друзей?7. Вы часто чувствуете, что окружающие вас не понимают?8. Если с вами произошла какая-то неприятность, вам нужно сначала пережить это наедине с собой, и лишь потом вы решите, кому и что об этом можно рассказать?9. Вы не любите светские беседы и разговоры ни о чем?Если на большинство этих вопросов вы ответили «да» – вы интроверт.Теперь ответьте на следующие вопросы:1. Вы скучаете, у вас портится настроение, если приходится провести целый день в уединении, без общения с другими людьми?2. Вы всегда открыты для общения, ни с кем не испытываете напряжения и скованности?3. Вы предпочитаете работать в команде, а не самостоятельно?4. Оказавшись на многолюдной вечеринке, вы умудряетесь пообщаться чуть ли не со всеми присутствующими?5. Вам легче решать и обдумывать сложные задачи в процессе беседы с кем-то?6. Вы легко заводите друзей и у вас их множество?7. В большинстве случаев вы встречаете понимание со стороны окружающих вас людей?8. Если с вами произошла какая-то неприятность, вам нужно как можно скорее выговориться, поделиться с максимально возможным числом людей?9. Вы легко поддерживаете светские беседы и вполне не прочь поболтать о каких-нибудь пустяках?Если вы ответили «да» на большинство этих вопросов – вы экстраверт.Если же у вас примерно поровну ответов «да» и на первые и на вторые девять вопросов, у вас примерно поровну проявлены черты экстраверта и интроверта. Но такое случается нечасто, поэтому еще раз проверьте, достаточно ли искренними были ваши ответы.Имейте в виду: быть экстравертом или интровертом – это не значит быть хуже или лучше других. У каждого из этих типов свои сильные стороны и свои преимущества. Нужно просто их знать, чтобы использовать себе во благо.Приглядитесь к вашему ближайшему окружению, особенно к друзьям и близким, с которыми вы собираетесь «хюггить». Попробуйте определить, кто из них экстраверт, а кто интроверт. Это поможет вам лучше учитывать индивидуальные особенности каждого в процессе общения.