Хюгге-практика
Уделите хотя бы полчаса времени, чтобы полистать старые книги. Устройтесь поудобнее – можно на полу рядом с книжным шкафом или стеллажом – и перебирайте ваши самые любимые книги, может быть, те, которые вы помните и любите с детства.Возьмите одну из книг, внимательно рассмотрите обложку. Затем не спеша полистайте, почувствуйте запах бумаги, ее текстуру, вслушайтесь в шелест страниц. Затем начните читать с любого места. Потом загляните в начало, в конец. Мысленно перенеситесь в то время, когда вы впервые прочитали эту книгу. Снова почувствуйте себя в том возрасте. Пусть книга, словно машина времени, перенесет вас туда.Перелистайте так несколько книг, и вы поймете, что это не просто книжная полка – это хранилище вашей памяти, вашего прошлого, а может, и будущего – ведь с годами мы можем гораздо глубже воспринимать содержание даже давно известных книг. Это часть вашей жизни, и очень важная. А все, что нам дорого, создает для нас ощущение надежности, устойчивости мира, в котором мы живем, безопасности и защищенности.Затем просмотрите другие книги и выберите те, которые не представляют для вас никакой ценности или просто не нравятся. Вот их стоит отдать в ближайшие библиотеки или знакомым.Остальные оставьте. Помните, что только те книги, которые вы любите всей душой, и будут исполнять важную роль – создавать для вас постоянный уют, чувство надежности и покоя, и, конечно, атмосферу хюгге.