Книга: Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Назад: 444
Дальше: 450

445

«Obstructive Sleep Apnea,» American Sleep Association, .

446

«What Is Sleep Apnea?»

447

Ibid.

448

M. Safwan Badr, email to the author, April 8, 2015.

449

David J. Durgan and Robert M. Bryan Jr., «Cerebrovascular Consequences of Obstructive Sleep Apnea,» Journal of the American Heart Association 1 (2012): e000091.
Было установлено, что у людей, страдающих от апноэ во сне, снижено количество белого вещества в головном мозге. Белое вещество содержит нервные волокна и миелин, который является оболочкой волокон и служит для ускорения коммуникации между нервными клетками. Снижение количества белого вещества приводит к ухудшению когнитивной деятельности и повышенной эмоциональной неустойчивости.
Но есть и хорошие новости! Исследования показывают, что белое вещество может быть восстановлено. Исследователи Миланского института Vita-Salute San Raffaele обнаружили, что один год СИПАП-терапии позволяет восстановить утраченное белое вещество почти полностью.
Vincenza Castronovo, Paola Scifo, Antonella Castellano, Mark S. Aloia, Antonella Iadanza, Sara Marelli, Stefano F. Cappa, Luigi Ferini Strambi, and Andrea Falini, "White Matter Integrity in Obstructive Sleep Apnea Before and After Treatment," SLEEP 37 (2014): 1465–75.
Назад: 444
Дальше: 450

Мария
...