Книга: Мастер времени
Назад: Осознанное внимание при решении проблем
Дальше: Практика медитации

Подумайте о воде

Еще один способ стимуляции суперсознания и развития духовности высшего уровня заключается в том, чтобы представить себе воду. Поскольку тело человека на 70 процентов состоит из воды, у нас наблюдается природная тяга к воде, особенно к водоемам. Стоит вам только сесть на берегу, как ваш разум успокаивается и проясняется. В вас просыпаются интуитивные способности.
Если воды поблизости нет, просто подумайте о ней. Представьте себе озеро, океан или тихую речку, которая спокойно проносит свои воды мимо вас. Мысли о воде успокаивают разум и стимулируют появление идей, имеющих отношение к текущей ситуации.
Даже когда вы сидите в тишине около бассейна, глядя на водную поверхность, ваши мысли и эмоции успокаиваются.
Назад: Осознанное внимание при решении проблем
Дальше: Практика медитации

Ярослав
Єто лутшая кника всех времен