Книга: Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
Назад: Шаг 1. Чего я хотел бы добиться?
Дальше: Шаг 3. Что больше всего понравилось в каждой фантазии?

Шаг 2. Прокрутите каждую фантазию в голове по две минуты

Сначала вы на мгновение представляли, как занимаетесь делом, обозначенным на карте. Теперь нужно повторить этот шаг с каждой из отобранных карт, но прокручивать каждую фантазию в голове не менее двух минут. Будет непросто. Две минуты – дольше, чем кажется. Воображению придется изрядно поработать. Вот как мы поступим.
К примеру, на первой карте написано «олимпийский чемпион по плаванию». Закройте глаза и представьте себя во время олимпийского заплыва. Почувствуйте, как вас омывает вода, как работают ваши мышцы, дыхание. Ощутите напряжение, волнение публики, представьте телекамеры, вспышки фотосъемки. Дайте фантазии развернуться, разрастись. Когда представите, что проплыли всю дистанцию, вообразите, как выходите из бассейна, как стоите с полотенцем на плечах. Оглядитесь, посмотрите на восторженную публику, на своего тренера. Пусть фантазия обрастет реалистическими деталями.
А теперь откройте глаза, возьмите карандаш и переходите к третьему шагу.
Назад: Шаг 1. Чего я хотел бы добиться?
Дальше: Шаг 3. Что больше всего понравилось в каждой фантазии?