Книга: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Назад: На кого влияет синдром измотанной женщины?
Дальше: Разбудите ту часть себя, которая спит

Недостаточно

Убежденность в том, что вы недостаточно хороши, может выражаться в недобром поведении по отношению к тем, кого вы любите. Она может выражаться в отчаянном желании получить больше – больше того и этого, в результате чего вы слишком много едите, тратите не по средствам или часто меняете партнеров. Убеждение, что вам чего-то не достает, делает вас слепой и совершенно бесчувственной по отношению к тем, кто имеет меньше. Ведь вы считаете себя одной из них! Когда вы находитесь как будто в трансе и вам кажется, что чего-то не хватает, вашей единственной задачей становится получить больше во что бы то ни стало. Если судьба подбросит вам значительную сумму, вы ее не заметите. Вы найдете способ сделать так, чтобы она исчезла. И тогда мир, в котором вы живете, будет соответствовать вашим убеждениям. За десятилетия исследований, изучающих все что угодно – от эффективности кремов от морщин до наблюдений за цветами автомобилей, ученые обнаружили, что мы верим не в то, что видим, а видим то, во что верим. Еще раз, мы верим не в то, что видим – мы видим то, во что верим.
Пока вы не сформулируете свои убеждения, потому что вас вынудят обстоятельства, или потому что вы проснетесь, больше не желая смотреть на мир через разбитое стекло, или потому что вам надоест жить в бешеном темпе, который начинает сказываться на здоровье, вы будете продолжать действовать в соответствии с вашей вымышленной версией реальности. Именно поэтому женщины, уверенные, что все мужчины – обманщики, будут видеть тому «доказательства» в том, как каждый из них обходится с женщинами. Именно поэтому те, кто выигрывает в лотерее крупные суммы, продувают их и остаются ни с чем… Даже имея миллионы, они считают себя бедными – и действиями подтверждают свои убеждения. Пока вы не сформулируете свои убеждения, вы будете продолжать верить, что ваша версия реальности и есть настоящая, а не выбранная вами, исходя из убеждений. Формулировать свои убеждения и разбираться в чувствах – постоянный волнующий и очень откровенный процесс.
Назад: На кого влияет синдром измотанной женщины?
Дальше: Разбудите ту часть себя, которая спит

Елена
Отличная книга
Светлана
Я искала в интернете информацию о влиянии кофе на надпочечники. И нашла эту книгу. Я очень рада,потому что автор очень доступно и понятно написал о процессах, происходящих в организме человека.Вот как разжевать ребенку и в рот положить.Я в будущем ограничу себя в потреблении кофе.Спасибо автору!