Самоанализ - Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел - Либби Уивер - RutLib.com

Самоанализ

Недавно одна пациентка поделилась со мной своими мыслями:

Главное, чему я научилась, работая с вами, это то, что я никогда раньше не занималась самоанализом. Я не задумывалась, почему я делаю то, что делаю. Я полагала, что слишком занята… по крайней мере мне так казалось. Я думала, что ответ на мои вопросы даст таблетка, сайт, журнал или человек. Так легко искать ответы где-то в другом месте и избегать болезненных вопросов к самой себе! Когда я смотрела на себя в зеркало, то думала, что похожа на дом, где включен свет, но никого нет. Однажды мне надо было пойти на встречу. Мне позвонили накануне, чтобы подтвердить встречу и предупредить, что у них нельзя парковаться. Однако на следующий день я приехала и поставила машину у них на стоянке. Я слышала, что мне говорили, но как будто потеряла способность обрабатывать информацию. Я неправильно запоминала даты и время и начала полагаться на СМС, которые мне отправляли, чтобы напомнить (например, о записи в парикмахерскую). Если мне не напоминали о встрече, я не приходила. Я не могла запомнить никаких подробностей, потому что у меня мозги плавились от всего, что мне предстояло сделать за день.

Эта прекрасная женщина проделала путь из головы в сердце. Это было кратчайшее расстояние, которое ей приходилось преодолевать, однако какое-то время она сопротивлялась. Она отрицала, она не хотела видеть всех этих проявлений своего стремления к любви, из-за которого в течение дня делала невероятное количество дел. Она заметила все это. Она по-прежнему живет полной жизнью, но уже изменилась.