Мы находим то, что ищем. Вопрос лишь в том, что мы ищем на самом деле…

Замечайте в жизни то, что нужно, чтобы этого становилось больше. Посмотрите на ваши отношения с людьми. Чего в них больше: ссор или понимания, взаимопомощи или равнодушия? О чём вы говорите и думаете больше всего, какие моменты вспоминаете чаще? Понятно, что мы говорим и думаем в основном о том, что видим, но не забывайте о важности восприятия и интерпретации того, что мы видим. Мы находим именно то, что ищем. Ищем в человеке недостатки, значит, логика и разум извернутся в соответствии с нашим настроем, чтобы действительно найти в нём недостатки. Так, даже в чём-то очень хорошем мы будем находить негативное и говорить и думать об этом соответствующим образом. Вы обязательно найдёте в человеке недостатки. Но при другом настрое вы не заметите этих недостатков или сочтёте их незначительными. Вы можете говорить и думать о том, что видите, но нужно перенастроить восприятие.

То, как настроено наше внимание, то, что оно выделяет из общей массы информации, – и определяет жизненный путь и его итог. Может, вы концентрируете внимание не на том, что вам нужно? Может, жизнь даёт вам много того, что может быть для вас приятным и полезным, но воспринимаете вы именно неприятные и ненужные вам вещи? Упорно направляете на них внимание, и они множатся в жизни.

На самом деле это достаточно простая задача: перенастроить своё восприятие и внимание. Но сначала необходимо понять, чему вы уделяете избыточное внимание. Ведь можно быть сконцентрированным на теме достатка, а замечать во всем недостаток. Получать, вероятно, вы будете и то и другое в разных (неопределённых) образах и количествах. Вы можете даже не осознавать, что уделяете чему-то избыточное внимание и не понимать, почему притягиваете подобное в свою жизнь. Можно хотеть одного, а быть сосредоточенным на противоположном. В итоге вы получите не то, что хотите, а то, на чём сфокусированы. Если вы хотите жить в достатке, но думаете о нищете, то получите в качестве материализации второй вариант. Вы можете желать успеха в бизнесе или на работе, но совершенно неосознанно по старой привычке думать, говорить и писать о неудачах. Скорее всего, в этом случае вы будете получать неудачи вместо успехов. Что изменится, если вы будете постоянно говорить о болячках, неудачах и обо всём, что делает вас несчастным? Будете думать о неудачах – будете получать неудачи и реализации подобных образов. Будете думать об успехе – станете успешным человеком. Кстати, то же самое происходит в случае, если вы не верите в свой успех, но постоянно воспринимаете себя как успешного человека: вокруг вас – успешные люди, вы дорого одеваетесь, или у вас шикарные дом и машина (в реальности, а не в воображении). Постепенно этого будет становиться больше. Здесь визуальная концентрация, неосознанная, но благоприятная, может работать сама по себе. Вы можете не воображать себя таким, но уделять значительное внимание окружающим атрибутам успеха в своей жизни. Даже не веря в себя, вы всё равно будете притягивать элементы успешного образа жизни.

Теперь вы понимаете, как важно правильно настроить сознание. Если начнёте получать от жизни то, чего вам совсем не хочется, тогда спросите себя, на чём же я фокусируюсь, что притягивается совсем не то, что я хочу. И неважно, нравится вам это, или нет – причина всё равно где-то в вас, в вашем мышлении. Значит, есть избыточное внимание к тому, что вы не хотите притягивать. Может, вы не хотите ссор с любимыми, но пока вы думаете о них – будете получать ссоры. Ваше внимание включено постоянно, в течение всего дня (когда переписываетесь, разговариваете с людьми, смотрите на что-то, размышляете), поэтому внимание и ход мыслей влияют на вашу жизнь постоянно. Вы можете чего-то не хотеть или не верить в это, но если вы уделяете этому много внимания, то вы будете притягивать подобное этому.

Нужно учиться концентрироваться на правильных мыслях. Ведь чем больше вы концентрируетесь на каких-то событиях, тем больше их становится в реальной жизни. Возможно, вы поймёте причины вашего положения и заметите связь между вашей личностью и событиями вокруг вас. Почаще задавайте себе вопрос – как моё сознание и восприятие мира могло на это повлиять? Может быть, я неправильно смотрю на мир? Когда вы измените свои взгляды, ситуация тоже изменится. Изменение вашего сознания неизбежно влечет изменение жизни в целом. Итак, если вы получаете от жизни, от любимых, коллег или друзей не то, что хотите, – ищите причины в себе. Не забывайте о каналах внимания: мысленный, визуальный и вербальный. Может, причина в том, что вы слишком много обсуждаете своё несчастное положение, вместо того чтобы говорить о хороших перспективах.

Мы слишком часто говорим и думаем о плохом

Люди часто не следят за своими мыслями и сосредоточиваются на совершенно ненужном и бесполезном. Выглядит это приблизительно так.

1. Вот ко мне пришли деньги (положительное внимание), но их слишком мало, и мне всё равно нечего есть, всю свою жизнь выживаю (отрицательное внимание).

Иногда мы видим или испытываем что-то хорошее, но для нашего восприятия этого мало. И несмотря на то, что жизнь часто предлагает вам замечательные возможности, вы особо на этом не концентрируетесь и продолжаете мыслить неблагоприятно для себя. А если бы у вас не было этих денег вообще, было бы лучше? Зачем вы игнорируете позитивные изменения? Если вы настойчиво исключаете из своего сознания любые улучшения жизни, тогда откуда им взяться в реальности? Может быть, вы прямо сейчас получаете то, чего хотите, – приход денег. Вот и укрепляйте это в своей умственной деятельности, концентрируйтесь на этом!

Даже если на мгновение вы почувствовали себя лучше, на этом стоит сфокусироваться. Можно даже записывать любые успехи и подвижки в реализации желаемого, чтобы удержать их в памяти. Ведь память – это часть сознания, а «сознание = внимание, внимание = притяжение». Выделяйте фокусом лучшее, из того, что с вами происходит, и постепенно этого в жизни будет всё большее.

2. У меня есть любимый человек, я его очень люблю (положительное внимание), но в отношениях только я делаю шаги (неблагоприятное внимание).

Многие люди знают, что имеют в жизни много хорошего. Однако даже в этом хорошем они все равно находят то, чем они недовольны. Лучшее лекарство от этого – изменение сознания и восприятия, то есть работа над собой. Иначе ваше внимание будет оставаться неблагоприятным. Концентрируйтесь на хорошем, без претензий и критики.

3. Сейчас я чувствую себя хорошо (положительное внимание), но вообще у меня всё плохо со здоровьем, и я лучше сегодня останусь дома, вчера сильно болела спина/кружилась голова (неблагоприятное внимание).

Какая разница, что было не так вчера, если сегодня всё хорошо? Не тащите за собой груз устаревших воспоминаний. Будьте сконцентрированы на настоящем моменте, если в нём всё хорошо. Оставайтесь в нём как можно дольше.

Вообще многие подобные сложности концентрации устраняются совершенно легко – работой над эмоциональным фоном. А иногда достаточно изменить восприятие ситуации. Вы можете просто посмотреть на неё под другим углом, переосмыслить, найти плюсы. И ситуация сама начнёт меняться.

Часто люди сильно зациклены на проблемах в какой-то сфере жизни, испытывают недостаток или нехватку чего-либо. Например: в моём городе нет рабочих мест или все хорошие мужчины и женщины давно разобраны. В таком случае нужно искать противоположное этим проекциям. Если вы не создаёте концепции внутри своего сознания, они не будут проецироваться в вашу действительность. Вы можете сколько угодно крутить в голове образы того, как покупаете «ламборджини» или путешествуете по миру, но если 24 часа в сутки вам приходится бороться за финансовое выживание, разбираясь с долгами, – вы не получите реализацию ваших положительных образов. Почему? Да потому что наверняка ваша умственная деятельность полностью направлена на то, о чём вы думаете больше всего. Но изменить жизнь за неделю или месяц – под силу только вашему вниманию, наблюдающему вашу реальную жизнь. Это что же происходит? А происходит следующее: вы наблюдаете гору счетов, копаясь в них – то есть вы плодите их. Или ваша касса пуста, и вы видите это – выручки становится всё меньше. Вокруг вас (например, в комнате или во всей квартире) лекарства, вы постоянно думаете о болезнях – ваше здоровье будет ухудшаться. Причём болячки будут сменять друг друга, как это происходит зачастую постоянно у пожилых людей. Их фокус внимания, направленный на проблемы со здоровьем, выжигает организм. Причём на психике это в действительности сказывается больше, чем на физическом уровне.

Вот ещё пример: кто-то хочет найти свою вторую половинку, страстно желая любви. Но человек чаще думает не о прелестях любви, а о страданиях из-за её отсутствия. Как результат он получает одиночество. Не совершайте эту ошибку: сосредоточиваясь на страданиях от любви (странно, но многие путают это с самой любовью), вы получите страдания. Именно это я и называю антиобразами. Антиобразы – это образы того, что противоположно вашему желанию. Выберите лучшее из лучшего и посвятите этому свои мысли. В этих двух примерах правильнее было бы перестать бесконечно жаловаться на отсутствие желаемого и направить внимание даже на незначительные позитивные изменения, например стараться замечать проявления изобилия или любви вокруг. То, что вы видите, на чём сосредоточиваетесь, куда направляете внимание, то и заполняет вашу жизнь.

Что конкретно вы хотите изменить в своей жизни? Понаблюдайте, какие нежелательные события систематически происходят в вашей жизни. Подумайте, как это может быть связано с вашим вниманием. Пример. Один парень в разных банках взял несколько кредитов. Наступил момент, когда он не смог по ним платить. Накопился большой долг, а письма из банков и судов продолжали приходить. Каждый раз, когда он проходил мимо своего почтового ящика, искал в нём письма с требованием погасить долги из банков. По ночам он переживал по этому поводу. Его утро начиналось с мыслей о долгах. Долг и проблемы, связанные с ним, буквально стали его образом жизни. Он понял, что уделяет этому слишком много внимания и сам материализует эти трудности. Парень перестал об этом думать и начал жить, как и до кредитов. Он полностью устранил из своего сознания мысли о долгах и забыл о них. Странно, но то же самое сделали и банки. Прекратились звонки от них. Перестали приходить письма. Несколько месяцев прошли в этой тишине. Со временем у него появилась возможность погасить все имеющиеся долги и платить ежемесячные платежи в полной мере. Вскоре кредит был закрыт.

Так же, как парень из примера, попытайтесь понять, как ваше внимание связано с вашими проблемами.

Ещё пример. Человек очень хотел изменить свой образ жизни. Он хотел жить в хорошей квартире, ездить на хорошем авто, путешествовать, вести свой бизнес и так далее. Он заметил, что много внимания уделяет разговорам с друзьями о неудачах. Фильмы, которые он смотрит, в основном о том, как люди выживают в бедности. Также он понял, что даже его любимые песни – про привычный для него образ жизни – тоже формируют сознание неблагоприятно. До него дошло, что он слишком много думал об ограничениях и бедности. Всё это он изменил и начал фокусироваться на противоположном. В течение года всё наладилось, и он стал жить так, как хотел.

Возможно, вам придётся пересмотреть некоторые свои увлечения. Послушайте и проанализируйте тексты любимых песен. Информация из них, которая вас фокусирует, может неблагоприятно влиять на ваше сознание, а значит, и на вашу жизнь. Оставьте в прошлом подобные предпочтения, негативно влияющие на вас. Ведь чему мы отдаём предпочтение? Тому, что резонирует с нашим сознанием. Наше внимание притягивается к тому, что с нами на одной волне. Но если вам не нравится ваше нынешнее положение, значит, нужно ловить другую волну.

Ещё интересный пример. Один довольно молодой человек постоянно ругал полицию, недолюбливал сотрудников правоохранительных органов, беспощадно их критиковал и бесконечно обвинял во всём на свете. Этот человек постоянно притягивал какие-то проблемы, так или иначе связанные с полицией. Однажды он понял, что полицейские часто вели себя справедливо по отношению к нему, ведь он сам провоцировал конфликты. Его взгляды изменились. Он начал смотреть на полицейских с другой позиции. Он осознал сложность их работы, понял, что полицейские выполняют важную социальную функцию. Он стал встречать наиболее разумных и доброжелательных представителей правоохранительных органов. Узнав этих сотрудников ближе, увидев их добрые намерения и искреннее отношение к своей работе, он изменил своё восприятие людей в форме. С тех пор, если он имел дело с полицией, то она только помогала ему.

Фильмы, которые вы любите, если это драмы, также могут неблагоприятно влиять на ваше положение. Запомните: если ваша любимая музыка, фильмы и другие увлечения настраивают вас негативно или вызывают у вас грусть, страдания или ощущение несчастья, то вам следует немедля изменить свои предпочтения. Если вы сохраните подобные предпочтения, которые бомбардируют ваше сознание неблагоприятными образами, то ваши цели и желания могут никогда не реализоваться. Не стоит брать с собой в новую жизнь прошлые увлечения, иначе вы будете получать то же, что и раньше, и ничего не сможете изменить. Измените внимание и содержимое сознания, и только тогда последуют внешние изменения. Подумайте, как и о чём вы общаетесь с коллегами или друзьями и найдите связь между темой разговоров и событиями в своей жизни. Задание достаточно простое: выявить свои негативные взгляды на жизнь, понять, какие интересы и хобби притягивают в вашу жизнь нежелательное. Ваши увлечения и стремления несут в окружающий мир соответствующие материализации. Попробуйте изменить интересы, чтобы изменить жизнь и наполнить её тем, чем действительно хотите. Многие мужчины с детства играют в машинки, соответственно, эти самые мужчины, вырастая, обретают автомобили. Предприимчивый парнишка так сильно хочет выбиться в люди, что обжигается и падает, но неизменно поднимается и снова движется к своей цели. Вот именно он однажды найдёт оазис в пустыне, потому что мы находим то, что ищем. Вы ищете изобилие – вы его находите. Ищете в людях плохое – это и найдёте. Ищете подтверждение какой-то информации – найдёте, ищете опровержение – найдёте опровержение. Начните искать лучшее, и этого станет больше вокруг вас. Найдите в себе то, за что вас можно уважать или любить, и вы удивитесь, что люди тоже заметят это в вас. Вся жизнь может перевернуться буквально на следующий день, если вы измените то, что ищете.