Измельчить в кофемолке 4–5 ст. л. овсяных зерен, засыпать порошок в подходящую емкость, залить 1 л кипящей воды, хорошенько укутать и дать жидкости настояться в течение 12 часов. Лучше всего это делать вечером, чтобы наутро лечебное средство было готово. Принимать напиток по 1–2 стакана 3 раза в день за час до употребления пищи. Процесс очищения печени происходит постепенно, длительно, поэтому овсяный настой рекомендуется принимать ежедневно на протяжении 2 месяцев.