– Очистительный сбор: смешать в равных частях полевой хвощ, кукурузные рыльца, спорыш и цветки календулы. 1 ст. л. сбора залить двумя стаканами кипятка, прокипятить 2 минуты, дать настояться 30–40 минут, процедить. Отвар принимать по 1⁄2 стакана 3 раза в день после приема пищи. Курс – 3 недели, неделя перерыв, затем снова 2 недели принимать отвар. Затем недельный перерыв, и принимать отвар еще 3 недели. То есть полный курс выглядит так: 3 недели прием отвара – 1 неделя отдых – 2 недели прием отвара – 1 неделя отдых – 3 недели прием отвара.

– Очищение печени луком: 1 кг белого лука очистить от шелухи, вымыть, прокрутить через мясорубку. Поместить лук в стеклянную посуду и залить 1 л жидкого меда. Оставить в холодильнике на 10–14 дней, иногда помешивать, употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

– Тюбаж – эффективная процедура очищения печени. Проводить ее следует утром. Начинается процедура с разогрева печени. Для прогревания печени можно принять горячую ванну или душ, а затем одеться потеплее. Очень важно сохранять тепло в области печени. Можно проводить тюбаж и не принимая ванны, если постель после сна остается достаточно теплой. Для проведения тюбажа нужно выпить натощак стакан теплой минеральной воды, обязательно без газа. Для того чтобы процесс выделения желчи пошел быстрее, можно добавить в минеральную воду 5 г сернокислой магнезии или сорбита либо 1 ст. л. меда. Затем нужно лечь на левый бок, положив на правый, на область печени, грелку и укрывшись одеялом. Также можно лечь и непосредственно на грелку и на правый бок, если это не вызывает неприятных ощущений. Через 15–20 минут нужно снова выпить то же средство в том же количестве. Минералку с сернокислой магнезией, медом или сорбитом можно заменить одним из следующих средств:

• 200 г теплого отвара желчегонных трав;

• 2 ст. л. любого растительного масла;

• 3 ст. л. черной редьки, смешанной с 1 ч. л. подсолнечного или оливкового масла.

Затем нужно снова укрыться одеялом, удерживая грелку на правом боку, и полежать так часа полтора-два. Затем встать и сделать несколько глубоких вдохов и приседаний. Спустя 2–3 часа после приема воды (отвара, масла или редьки) начнется процесс извержения шлаков и возникнет желание сходить в туалет.

По окончании процедуры тюбажа можно поесть. Следует отдать предпочтение легкой, растительной пище. Лучше всего выпить стакан свежевыжатого морковного или яблочного сока. Хорош и свекольный сок, но перед применением его нужно отстоять хотя бы полчаса. Область печени лучше держать в тепле до самого вечера.

Проводить очищение печени нужно 1–2 раза в неделю. Курс – 10–15 процедур.

Важно! Перед проведением тюбажа посоветуйтесь с врачом.

При желчнокаменной болезни и при гепатитах проводить эту процедуру нельзя!

В период обострения заболевания печени и желчнокаменной болезни рекомендуется кефирное голодание. В течение недели рекомендуется выпивать ежедневно 4–5 стаканов слабого (однодневного) или среднего (двухдневного) кефира. Наряду с кефиром, можно выпивать 2–3 стакана слабогазированной минеральной воды. Употреблять в это время какие-либо другие продукты (сухари, каши, пудинги) не рекомендуется. Кефир способствует восстановлению нормальной функции печени, стабилизирует отток желчи, может даже выводить из организма небольшие по объему камни, скопившиеся в желчном пузыре и протоках.

Спустя неделю, не переставая пить кефир и минеральную воду, можно вводить в дневной рацион сухари, несдобное печенье, сухой бисквит, крупяные пудинги (особенно овсяные и гречневые). В обед рекомендуется суп, приготовленный на слабом овощном или фруктовом бульоне, молочный суп, отварная говядина (обязательно нежирная), отварная или запеченная рыба или птица. На ужин можно употребить в пищу блюдо, приготовленное из сырых или отварных овощей, вязкую кашу (из крупы «Геркулес»), омлет. Наряду с кефиром и минеральной водой, рекомендуются свежевыжатые соки (кроме соков из цитрусовых, красной смородины и клюквы), фруктовые и ягодные кисели, компоты, желе, цельное молоко, блюда из творога с добавлением обезжиренной сметаны.

Выдерживать подобную диету рекомендуется в течение 2–3 месяцев, а впоследствии строго ограничить прием пищи, губительной для печени и желчного пузыря. Не забывайте, что к любой процедуре очищения организм нужно начинать готовить хотя бы за 2 недели. Необходимо отказаться от всех вредных продуктов, курения, алкоголя. Меню должно состоять в основном из овощей – сырых, отварных или приготовленных на пару. Также можно употреблять картофель, гречневую и рисовую крупы. В период подготовки хорошо пить горячий зеленый чай, можно с лимоном. В течение дня надо выпивать не менее 6 стаканов зеленого чая. Горячий зеленый чай также способствует выведению вредных и токсических веществ из печени и поджелудочной железы.

По окончании курса очищения печени можно постепенно переходить на привычное питание. Длительность перехода – примерно 3 дня.

• Первый день после очищения печени: на завтрак съесть 2 сухарика из белого хлеба, запив теплым зеленым чаем. Обед: 1⁄2 стакана отварного риса на воде. Ужин – 2 сухарика с зеленым чаем. Очень хорошо в течение дня выпить 1 л виноградного сока, желательно из винограда темных сортов.

• Второй день: на ужин в меню можно добавить отварные овощи: картошку, капусту, кабачки, морковь.

• Третий день: на обед можно приготовить отварные овощи и курицу (небольшой кусочек белого мяса); завтрак и ужин – как в предыдущий день.

С вечера приготовить настой шиповника: 3 ст. л. ягод шиповника заварить 0,5 л горячей воды в термосе. Утром в стакане с настоем шиповника растворить 3 ст. л. ксилита или сорбита, тщательно размешать и выпить залпом. Через 20 минут выпить оставшийся в термосе настой, ничего не добавляя. По истечении 45 минут можно позавтракать. На завтрак лучше употреблять сочные фрукты или овощной салат, орехи, можно пить настой из малиновых листьев, смородины и шиповника. Можно также съесть кусочек подсушенного хлеба. В перерывах между приемами пищи или жидкости необходимо активно двигаться (но не отходить далеко от туалета!).

Если вы давно не проводили чистку печени, то процедуру нужно проделать 3 раза за одну неделю. В дальнейшем проводите чистку по мере необходимости. Данная чистка очень проста и эффективна.

Также курс очищения печени шиповником можно проводить 6 раз через 2 дня на 3-й (например: пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). После этого такую чистку можно проводить один раз в неделю. Этот способ, помимо эффективной очистки печени шиповником, прекрасно воздействует и на лимфатические узлы, а также на весь организм в целом.

Прежде чем приступить к очищению печени в домашних условиях, необходимо очистить толстый кишечник, потому что если толстая кишка зашлакована, то работа всех органов пищеварения и почек начинает разлаживаться.

Для очищения печени вам понадобятся очень качественное оливковое масло и лимон. Оливковое масло можно заменить только подсолнечным рафинированным маслом. За две недели перед процедурой очищения печени можно перейти на вегетарианское питание. Также для получения хороших результатов необходимо соблюдать биологическое время очищения (с 01:00 до 03:00). Если это время для вас неприемлемо, можно использовать промежуток с 13:00 до 15:00, но результат будет менее эффективным.

Во время процедуры очищения не надо бояться вида различных выходящих из организма отходов. Выходить могут зеленые чешуйки билирубина больших размеров (с грецкий орех), размягченные камни, холестериновые пробки.

Для процедуры очищения печени понадобится 200 г оливкового масла и 200 мл лимонного сока.

День первый: сделать клизму, на протяжении всего дня можно пить свежий яблочный сок в неограниченном количестве.

День второй: то же, что и в первый.

День третий: повторить то же, но яблочный сок уже пить до 13 часов (именно в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется). Затем нужно лечь в постель с грелкой на области печени и через каждые 15 минут принимать масло и сок в таком порядке: 3 ст. л. оливкового масла запить 3 ст. л. лимонного сока. Через 2 часа после этого грелку можно убрать.

Шлаки обычно выходят 3 раза за сутки. После третьего посещения туалета можно сделать клизму, позавтракать соком, кашей либо фруктами. По истечении 12 часов сделать еще одну клизму. На протяжении всей последующей за очищением недели питание должно оставаться вегетарианским. Через кишечник будут еще выходить шлаки, цвет кала будет светлым.

В первый год эту процедуру нужно повторять раз в квартал. Далее можно один раз в год. Людям, у которых в желчном пузыре есть камни, хорошо съедать по 4 лимона в день, их можно натереть на терке вместе с цедрой, сдобрить медом или фруктовым сахаром и употреблять на протяжении 1,5 месяца.

Тщательно промыть 10 кг редьки, удалить различные повреждения и пропустить через мясорубку вместе с кожицей. Затем, используя соковыжималку или пресс, отжать сок. В итоге должно получиться 3 л сока. Хранить сок нужно в холодильнике.

Принимать сок редьки по 1 ч. л. через час после еды. Если не будет ощущаться боль в области печени, то дозу можно увеличить до 1 ст. л., далее довести до 1⁄2 стакана.

Если ощущается боль в печени, это может говорить о том, что в желчных протоках скопилось много солей и камней, в этом случае на область печени нужно прикладывать теплую грелку. Замечено, что боль присутствует только в начале приема сока, потом она проходит. Соли покидают организм незаметно, однако очистительный результат при этом ощутимый.

Во время приема сока редьки меню должно быть вегетарианским, необходимо отказаться от острых и кислых продуктов: исключить мясо, рыбу, яйца, сдобу, «тяжелые» крахмалистые продукты и жирные блюда.

В течение недели питание должно быть строго вегетарианским. Вечером перед днем чистки съесть салат из свежих овощей, заправленный соком лимона.

В 9:00 сварить геркулесовую кашу на воде и съесть.

В 12:00 выпить такой чай: 1⁄2 ч. л. зверобоя, 1⁄2 ч. л. мяты залить 200 мл горячей воды, добавить лимонный сок и мед. Прежде чем выпить чай, проглотите 2–3 таблетки экстракта крушины или листа сенны.

В 14:00 на область печени нужно положить грелку, через час опять выпить 2–3 таблетки слабительных трав, пить горячий чай, продолжая прогревать печень.

В 18:00 в духовке насушите подсоленные сухарики из тонких ломтиков хлеба. Приготовьте сок одного лимона, разведите его таким же количеством воды, заварите кофе (2 ч. л. на стакан воды). После этого проглотите 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку папаверина.

В 19:00 нужно принять 150 г оливкового масла (можно заменить и другим, но, главное, качественным растительным маслом) и запить его соком лимона, после чего выпить кофе. Съешьте сухари и ложитесь на левый бок, постарайтесь расслабиться. Через час выпейте еще 150 г масла. Вечером и утром сделайте клизму.