Три четверти населения в возрасте старше 65 постоянно принимают медикаменты – в среднем около 6 разновидностей, причем в большинстве этих лекарств нет необходимости. Когда мы, особо не задумываясь, соглашаемся с лозунгами типа «даешь медикаменты для каждого пожилого гражданина», это формирует менталитет, при котором взросление превращается в неизбежный процесс износа и упадка.

Если у вас действительно есть хронические заболевания, которые нельзя оставлять без внимания, то, скорее всего, регулярный прием медикаментов для контроля симптомов действительно пойдет на пользу, приостановит воспаление или поможет контролировать некоторые состояния, такие как высокое давление. Но сделайте себе одолжение: каждый день, принимая лекарства, убеждайте себя, что способны снова стать цельной и здоровой и чувствовать себя хорошо. Вполне вероятно, что необходимость в таблетках просто исчезнет сама собой. (А пока это не произошло, будем благодарны, что такие лекарства, которые могут облегчить жизнь, существуют.)

Хотя западная медицина чересчур зациклена на медикаментах и хирургии, наблюдаются и сдвиги к лучшему. Хорошее нововведение – лечение под присмотром команды врачей: например, в гинекологии сейчас собирают акушерские группы из медиков разной узкой специализации. В мединститутах будущим врачам рассказывают о воспалениях и процессе формирования заболевания. А гинекологи наконец подняли вопрос слишком высокого процента родов через кесарево сечение и родовозбуждение, из-за которых в последние тридцать лет материнская смертность возросла в два раза. Стимуляция родов также оказалась повинна в рождении повышенного количества недоношенных детей – только потому, что мы не можем не вмешаться! Беременность отлично демонстрирует, что у тела – собственное расписание, и мы должны прекратить агрессивное вмешательство и попытки его контролировать. Постепенно это понимание проникнет в систему здравоохранения, но вряд ли слишком скоро. Начните пользоваться вашими целительными силами уже сейчас – они ждут вас.