Книга: Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище
Назад: Брусника обыкновенная (листья, ягоды)
Дальше: Валериана лекарственная (корневища и корни)

Брюква (корнеплоды)

Незаслуженно забытое пищевое и лечебное растение. Неприхотлива, может выращиваться повсеместно. Содержит до 10 % сахаров, 2 % белка, витамины С, В2, пектин, служит хорошим источником железа для организма. Сок брюквы обладает отхаркивающими свойствами. Применяется при железодефицитной анемии, атеросклерозе, воспалительных заболеваниях легких.
Сок брюквы применяют наружно при гнойчиковых заболеваниях кожи и ожогах, так как он оказывает прекрасное противомикробное действие благодаря наличию фитонцидов.
Назад: Брусника обыкновенная (листья, ягоды)
Дальше: Валериана лекарственная (корневища и корни)