Оказывается, энергию – прану – для пополнения организма можно брать откуда угодно – от камней, от деревьев, от ветра, от других людей или выполняя различные дыхательные упражнения. Но самый простой, быстрый и достаточно эффективный способ – получить ее от солнца. Для этого достаточно поднять руки к этому светилу и мысленно попросить его энергию. В этом случае ваши руки должны быть вытянуты в стороны, предплечья вертикально подняты, а пальцы скрючены навстречу солнечным лучам.

Однако если вы находитесь в помещении, то вам не обязательно выскакивать на улицу, просто повернитесь в том направлении, где находится сейчас солнце, и ярко, до ослепления, визуализируйте его. Если у вас пока недостаточно развито пространственно-зрительное воображение, то подойдите к окну и обратитесь к солнцу лицом. Взгляните на него коротко, запустите солнце себе в глаза, особенно в левый, потом закройте веки, оставив солнце в своей визуальной памяти с явью, максимально приближающейся к действительности.

Энергию у солнца следует просить либо трижды, либо семь раз. Оба эти числа магические, это было замечено еще издревле и они известны нам еще из старых легенд и сказок, где присутствуют то три богатыря или три карты, а то «одним махом семерых побивахом», или та же волшебная карта семерка. С другой стороны, мы живем в трехмерном мире, у нас Бог состоит из Святой Троицы, а наше тело имеет семь чакр, в музыке есть семь нот, а радуга – семицветная. То есть аналогов этим чудесным цифрам вокруг нас можно найти великое множество.

Другое дело, какая из этих цифр подходит лично вам, надо определять эмпирическим путем – кто-то больше подзаряжается на тройке, а кто-то на семерке. Попробуйте сделать и так и этак, и вы сами почувствуете, в каком случае вы получите больше энергии. Правда, очень многим людям подходят обе эти цифры.

Вообще же для энергетической подзарядки можно пользоваться не только солнцем, но и любым источником лучистой энергии, который может светить в глаза. Конечно эффект от этого будет меньший, но тем не менее будет.