Не знаю, как давно получил письмо твое, Н., потому что ты в нем не означила ни числа, ни месяца. Касательно правила, назначенного тебе мною, скажу, справляй как удобнее, только старайся совсем не опускать, да чтобы ум был занят молитвою и Богом. А то, вишь ты, у тебя теснит грудь и терзается сердце. Снам не верь, а то спутаешься. Если какой особенно важный, то можешь мне написать, а сама толковать и объяснять опасайся. Спасайся, сестра!

Объяснение слов преподобного Серафима Саровского. О теплоте молитвы

Уж ты, матушка А., чересчур разохотилась на письма. Недавно написал, а уж она там себе сидит и еще ждет с нетерпением письма. Могла бы молиться: «Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и проч. даруй ми, Господи и Владыко живота моего!»

Просишь объяснения слов великого старца: «Веник изгоняет нечисть из избы и сор». А из духовной храмины что изгоняет нечистоту и смрад греховный? Угадай!

Странно спрашивать, как воду греть? Разумеется, положить углей и поджечь, и поддувать. А слезную воду, рождающуюся от теплоты чувств, подогревать тоже горячим углем - огнем. Бог наш огнь поядаяй есть. Видишь, охладевает вода - слеза, емлись крепче за Бога Иисуса Христа Сына Божия, и закипит вода - слеза.

Ноздренное дыхание впоследствии объясним. А пока вот немножко: ты дышишь чем? Ухом? Ведь ноздрями! Ну, вот тебе и все! Значит, соедини с дыханием молитву, как учит Лествичник, - вот и ноздренное дыхание.

А что дальше должно быть, дальше тебе покажется. А теперь и сего довольно.