Книга: Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей
Назад: Как преодолеть препятствие
Дальше: Исповедь

Препятствие № 4
Многозадачность

Жило-было умение

И звали его многозадачность. Многие годы считалось, что способность делать много дел сразу – непременный атрибут любого уважающего себя успешного человека. Это был обязательный пункт любого резюме. Люди не уставали хвалиться этой чертой перед работодателями, друзьями и родственниками. Мужчины и женщины, молодые и старые, начальники и подчиненные, студенты и преподаватели, спортсмены и тренеры, художники и меценаты – все хотели делать одновременно много дел.
Позже проявились серьезные побочные эффекты: оказалось, что многозадачность мешает сосредоточиться, довести начатое до конца, вызывает беспокойство и усталость, постоянное ощущение спешки. Возникает чувство неудовлетворенности, эффективность работы падает. Кто-то даже обратился за медицинской помощью. Не зная, что это такое и как с ним справляться, врачи придумали специальное название: взрослая форма СДВГ (синдрома дефицита внимания/гиперактивности). Так из старой привычки родилось новое заболевание.
Оставалось два варианта: перестать хвататься за все сразу или принять успокоительную таблетку и вернуться к работе.
Пришло время разрушить миф о многозадачности. Это способность (вернее, неспособность) справляться одновременно со множеством дел. Это невозможность сосредоточиться на чем-то одном. Это рассеянность и проблемы с определением приоритетов в конкретный момент. Это перегрузка и неумение видеть последствия.
Из-за требований повседневной жизни и возможностей современных технологий многозадачность стала необходимостью. Дома и на работе за внимание человека борется несколько дел сразу. Можно везти детей в школу и планировать по телефону переговоры, звонить клиенту и искать в интернете важную информацию, работать дома над проектом и болтать по скайпу, готовить обед и слушать музыку. Все одновременно.
Хотя многозадачность считается эффективным подходом к делу, она легко добавляет к рабочему дню лишние часы, а достижение цели растягивается на годы. Можно подумать, если взяться сразу за два дела, время сократится наполовину. Это не так. На самом деле времени и усилий понадобится в два раза больше, а шансы на успех уменьшатся вдвое.
Назад: Как преодолеть препятствие
Дальше: Исповедь