Разминку сделайте, как обычно, как следует подготовьте ваш организм к работе. Для этого достаточно 10–15 минут.
2. Образное дыхание*
Акцент делаем на исчезновение шрамов, морщин, на общее омоложение кожи, а также на возвращение молодости и окончательное восстановление здоровья (5 минут).
