Книга: Лучшие практики от давления
Назад: Тренируйте сосуды
Дальше: Лечение без лекарств

Спасаемся от первичной гипотонии

Понятно, что основным симптомом первичной гипотонии является собственно пониженное артериальное давление. Но что-то еще должно подтолкнуть любого из нас к тому, чтобы взять в руки тонометр или же обратиться к лечащему врачу, который измерит артериальное давление и зарегистрирует его понижение?
Итак, что может беспокоить человека с пониженным артериальным давлением? Повторим самые распространенные жалобы:
– слабость;
– головные боли;
– раздражительность;
– расстройства сна;
– недостаточная концентрация внимания;
– головокружение (особенно по утрам);
– обмороки в душном помещении;
– быстрая утомляемость;
– повышенная чувствительность к переменам погоды.
Несмотря на все достижения современной фармацевтики и медицины, повышенной популярностью у людей по-прежнему пользуются испытанные веками немедикаментозные методы оздоровления организма: натуральные препараты, лечебные диеты и гимнастические комплексы, бальнеотерапия (водолечение) и пр.
Назад: Тренируйте сосуды
Дальше: Лечение без лекарств