Книга: Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»
Назад: Продукты, которые следует исключить всем больным
Дальше: Особо полезные продукты

Рекомендуемые продукты

Свежие фрукты, сухофрукты.
Неочищенные зерна: пшеница, ячмень, рис, рожь, овес.
Цельный хлеб, проросшее зерно, бездрожжевой ржаной хлеб, каши.
Назад: Продукты, которые следует исключить всем больным
Дальше: Особо полезные продукты