При растяжении и разрывах мышц и сухожилий, при вывихах. Сушеные соцветия арники луговой залить 70 %-ным спиртом в соотношении 1:10 и настаивать 2 недели. После этого смесь процедить через плотную ткань, соцветия тщательно отжать. Полученную жидкость настаивать еще 10 дней, потом отфильтровать до прозрачного состояния. Развести 1 ст. ложку настойки арники в 0,5 л воды и сразу же наложить компресс.

При ангине. Насыпать 1 ст. ложку сухих цветков арники в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Затем охладить, процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Отжать и долить кипяченой воды до первоначального объема. Хранить настой в темном месте не более 2 суток. Полоскать горло теплым настоем 5–6 раз в день. Или развести в 1 стакане тепловатой воды 1/2 ч. ложки настойки и полоскать горло.