Страдающим запором знахари рекомендовали пить отвар слив или овса. Сок редиски, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни и яблок нужно пить от 4 до 5 раз в день.

В виде слабительного можно давать 4 стакана огуречного рассола в день.

Полезно пить рассол капусты с дрожжами или с одной драхмой и 8 гранами коры крушины.

1 ст. ложку льняного семени или овса, ячменя, листьев мальвы вскипятить в 4 стаканах воды, процедить и добавить 1 ст. ложку соли или 2 ст. ложки льняного или конопляного масла. Это – раствор для клизмы.

В деревнях использовали кору крушины. Заваривали по пол-унции и пили как чай.

Некоторые продукты более слабительны, чем другие: сливы, чернослив и винные ягоды превосходны в этом отношении. При приготовлении заливают их кипятком и оставляют на ночь. Не надо их ни варить, ни подсушивать. Несколько слив следует съедать каждое утро и желательно в разное время в течение дня.

Свекловичный, а также шпинатный сок тоже весьма слабительны. Эти соки следует смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить много раз в течение дня. Если запор очень сильный, то следует добавить несколько кружек свекловичного или 1 кружку шпинатного сока к 0,5 л смеси соков. Если начнет сильно слабить, следует уменьшить количество свекловичного и шпинатного соков. Иногда сок сельдерея является именно тем, что и требуется для прекращения запора.

Очистить и выжать сок из 1 красной свеклы среднего размера. Полученный сок разбавлять кипяченой водой и пить.