Книга: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Назад: От автора
Дальше: Жизненная сила, или Что такое цигун

Часть I
Цигун: уникальная оздоровительная система

Китайский цигун имеет более чем пятитысячелетнюю историю. Он известен под разными названиями: даоинь (проведение жизненной энергии в теле человека), туна (выдох и вдох), цзочань (сидячая медитация), синци(стимулирование циркуляции жизненной энергии ци).
Назад: От автора
Дальше: Жизненная сила, или Что такое цигун