Что скрывается за буквами pH?

Итак, теперь вы знаете, как очищать лицо, но какую косметику использовать для этого? Поскольку очищающие средства – важная часть повседневного ухода за кожей, очень важно правильно выбрать продукт, и руководствоваться здесь следует не тем, какой из них лучше смотрится в интерьере вашей ванной. Тут в игру вступает наука, и в частности фактор pH.

Разобраться, что это такое, сложновато, но, как только вы ухватите суть, вам не составит труда найти очищающее средство с подходящим для вас pH.

Показатель pH варьирует от 0 до 14, и эти цифры указывают на соотношение кислоты и щелочи в веществе, где О соответствует самой кислой среде, 14 – самой щелочной, а 7 – нейтральной. В самом здоровом состоянии кожа слегка кисловата, и уровень pH обычно составляет 5,5. В состоянии повышенной кислотности кожа становится жирной и склонной к раздражениям и прыщам. Кожа с щелочной средой выглядит тусклой, она очень сухая на ощупь и шелушится. Баланс здесь – главное.

Когда-то мне очень нравилось ощущение стянутой кожи после умывания тем ярко-оранжевым средством от акне. Вам, наверное, это ощущение тоже знакомо – кажется, что от малейшего движения лицевых мышц кожа вот-вот лопнет. Я всегда считала это верным признаком того, что средство «работает», поры сужаются и очищаются. Но на самом деле стянутость говорит не о чистоте кожи, а о ее повреждении. Очищающие средства с повышенным содержанием щелочи пересушивают кожу, лишая ее естественных жиров и природной влаги. Это не только вызывает сухость и раздражение, но и заставляет сальные железы работать с утроенной силой, чтобы компенсировать недостаток жира. Вы ведь не этого добиваетесь, верно?

Наша кожа покрыта чем-то вроде кислотной мантии – тонким защитным слоем кожного сала и пота. Под влиянием множества неблагоприятных факторов внешней среды (загрязненного воздуха, дыма, ветра, воды) кожа становится уязвимой, лишаясь этой защитной мантии, что повышает риск кожных заболеваний, таких как экзема и красные угри. Разрушение кислотной оболочки чревато развитием акне (поскольку бактерии с легкостью проникают в поврежденную кожу) и шелушением (вследствие обезвоживания).

Вот почему вам необходимо специальное мыло для лица – обычное туалетное не годится. К слову, то ароматное мыло, которым вы пользуетесь в душе, содержит слишком много щелочи (его уровень pH составляет 8-10), поэтому может вызвать раздражение чувствительной кожи лица и тела. С другой стороны, очищающее средство с повышенной кислотностью – тоже не выход, поскольку для растворения грязи и эффективного очищения нужна слегка щелочная среда. Если у вас нормальная кожа, уровень pH очищающих средств не так уж важен, но людям со склонностью к акне или с чувствительной кожей следует обращать внимание на этот показатель.

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ: ПЕРОКСИД БЕНЗОИЛА

Пероксид бензоила – распространенный препарат, применяемый в лечении акне. Он обладает антибактериальными свойствами и способен проникать в волосяные фолликулы, убивая бактерии, вызывающие прыщи. Имейте в виду, что препарат может жечь и пересушивать кожу, что приводит к покраснению, шелушению и другим нежелательным побочным эффектам.

Проверить уровень pH ваших средств по уходу за кожей очень просто и незатратно (к тому же это увлекательное занятие). Вы можете купить на сайте Amazon или в любом супермаркете либо хозяйственном магазине упаковку лакмусовых бумажек для измерения уровня pH. Окуните тест-полоску в очищающее или увлажняющее средство, и вы увидите, как быстро начнут меняться цвета. Через минуту достаньте полоску и сравните полученный цвет со стандартной шкалой кислотности, прилагаемой к набору. (Кстати, уровнем pH различаются только продукты на водной основе – очищающие и увлажняющие масла тестировать бесполезно.)

#sokosecret: кожа на теле обычно более толстая (около 0,6 мм) и менее чувствительная, чем на лице (0,12 мм), вот почему она выдерживает очищающие средства с более высоким уровнем рН. Однако следует избегать мыла и геля, которые оставляют ощущение стянутости и сухости. Да, и после душа обязательно наносите на тело увлажняющее средство.

Тонизируем кожу

Теперь, когда вы провели двойное очищение лица, пора взяться за тоник, чтобы… опять очищать кожу? Да, но послушайте! Мы сейчас говорим об уровне pH вашей кожи, и тоники со специально подобранной формулой как раз призваны очистить кожу и восстановить ее кислотно-щелочной баланс после применения щелочного очищающего средства.

Новые технологические достижения привели к сокращению числа компаний, выпускающих щелочные очищающие средства. Задача современных тоников – увлажнять, а также укреплять защитный слой кожи, чтобы она стала гладкой и упругой.

Тоник, как его ни назови, остается тоником, и в Корее самые популярные бренды используют термины «активирующая сыворотка», «освежающий тоник», «восстанавливающий тоник», «смягчающий тоник» или просто «тоник для кожи». Все они воздействуют очень деликатно, защищая так называемую кислотную мантию и обеспечивая увлажнение. Тоник – не только кладезь питательных элементов; в нем есть и увлажняющие вещества (такие, как глицерин), которые помогают коже удерживать влагу, и керамиды, способствующие укреплению клеточных стенок.

Вам непременно захочется использовать тоник в утреннем и вечернем уходе (иначе говоря, всякий раз, когда вы очищаете кожу). Тоник это «подготовительный класс» для пор: он готовит их к следующему этапу. Представьте, что кожа – это сухая губка. Если вы попытаетесь нанести на нее тяжелый крем, жесткая губка его не примет. Но стоит вам намочить губку, и крем быстро впитается. Вот почему тоники считаются незаменимым элементом ухода за кожей.

Я перепробовала самые разные тоники и поняла: от так называемых стягивающих, которые содержат высокий процент экстракта гамамелиса или спирта, надо держаться подальше. Если у вас жирная кожа, вам, скорее всего, понравится ощущение легкой сухости, но не спешите радоваться. Спирт нарушает способность кожи к самовосстановлению и даже провоцирует воспаления и акне.

Возвращаясь к пресловутому тонику за восемьдесят долларов из универмага «Блумингдейл»: в нем оказалось столько спирта, что запах стоял, как в медицинском кабинете, но это еще полбеды* После его применения у меня появились очаги воспаления, и кожа стала жирнее* Все кончилось тем, что я его выбросила и надолго зареклась пользоваться какими бы то ни было тониками, Позже, когда – спасибо корейским подругам! – я поняла, что осторожности требует любая спиртосодержащая ухаживающая косметика, моей слабостью стали увлажняющие тоники (а о спиртосодержащем стараюсь не вспоминать).

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ: СПИРТ

Косметические средства, содержащие денатурированный спирт (обычно называемый просто «спиртом») в качестве основного компонента, чрезвычайно вредны для кожи, поскольку могут вызывать раздражение, разрушение защитного слоя и образование свободных радикалов. Не путайте этот спирт с полезными (их еще называют жирными) спиртами, такими как цетиловый и стеариловый, которые часто используются в качестве смягчающих средств и оказывают благотворное воздействие на кожу.

Иногда я переливаю тоник во флакончик с распылителем и сбрызгиваю лицо и шею. Потом нежно вбиваю его в кожу подушечками пальцев, чтобы впитались все увлажняющие и успокаивающие ингредиенты. Теперь кожа готова к следующему этапу ухода. На странице 118 вы найдете список моих любимых тоников и сможете подобрать тот, что подходит вам.