Книга: 365 завтраков на каждый день
Назад: Завтраки в лаваше и тортилье
Дальше: Пряный сибас в лаваше с огурцом и зеленью

Тортилья-роллы с курицей, творогом и вялеными помидорами

2 35 мин.

 

3–4 лепешки тортильи
250 г нежирного творога
1/2 куриной грудки
1 сладкий перец
50 г вяленых помидоров в масле
небольшой пучок петрушки
3–4 пера зеленого лука
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли

 

1. Сладкий перец запечь в духовке, затем отправить в герметично закрывающуюся емкость, например, в кастрюлю с крышкой, или плотно завязать в целлофановом пакете. Когда перец чуть остынет, почистить его и нарезать длинными полосками.
2. Куриную грудку отварить и нарезать тонкими полосками.
3. Лепешки немного подогреть на сухой сковороде.
4. Зелень петрушки порубить.
5. Вяленые помидоры порезать на кусочки.
6. Творог поперчить, посолить, добавить к нему зелень и перемешать.
7. Выложить на одну половину каждой лепешки, ближе к краю, немного творога, сверху положить немного перца, курицы и вяленых помидоров.
8. Свернуть тортильи в трубочки и обвязать перьями зеленого лука.
Назад: Завтраки в лаваше и тортилье
Дальше: Пряный сибас в лаваше с огурцом и зеленью