Книга: Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса
Назад: Секс как игра взрослых людей
Дальше: Часть III. Виртуальная школа сексуальной гармонии

Приступаем к практическим занятиям

Итак, если вы согласны с тем, что путь к сексуальной гармонии лежит через выработку отношения к сексу как к игре взрослых людей, давайте приступим к практическим вопросам. Рассмотрим методы и формы трансформации сексуальности, которые позволят выработать в своем подсознании такое отношение.
Но сначала несколько слов о том, чем принципиально методы трансформации сексуальности отличаются от тех, которые предлагают другие авторы сексуальных практик.
Трансформация сексуальности и современные школы секса
В обществе, как и раньше во времена СССР, принято считать, что в стране секса нет. Половые отношения, да, существуют. Но сам народ называет их траханьем. А секс – это все же что-то другое. Что-то более близкое к искусству.
И поскольку секса как такового в стране нет, то нет и соответствующей науки – сексологии. Или есть? Тогда укажите точный адрес, по которому располагается институт сексологии. Термин есть, а науки нет. Даже отдельные сексологи есть. Но самостоятельной науки, подобной всем прочим, в России нет. Впрочем, такая самостоятельная наука не сложилась даже в США спустя 50 лет после сексуальной революции.
Тем не менее в нашей стране появилось немало энтузиастов секса, готовых щедро делиться своими знаниями и опытом за умеренную плату.
Школы секса – сказано слишком громко, но это сделано для того, чтобы дать какое-то определение наметившемуся явлению и выделить основные моменты, отделяющие трансформацию сексуальности от других направлений.
Основное отличие нашего метода состоит в том, что он нацелен на работу с подсознанием.
Техника и психология секса в этом процессе имеют второстепенное значение и упоминаются лишь для иллюстрации тех или иных аспектов. Но это не означает, что в самом сексе эти моменты не столь важны. Просто формирование отношения к сексу, чем и занимается трансформация сексуальности, является фундаментом, на котором вы построите все остальное здание вашей сексуальной жизни.
Вот представьте. Записались вы на курсы какого-то гуру секса. Вы искренне хотите с помощью секретов и сексуальных техник доставлять удовольствие своему любимому, рассчитываете, что это укрепит ваши отношения. И все вроде бы и идет к этому. А потом – бац, «вторая смена», как сказал один из героев популярного некогда фильма. Вы случайно узнаете, что ваш благоверный… нет, не заимел любовницу, а просто, например, принял участие в корпоративном мероприятии, где по протоколу была сауна с девочками.
И вся ваша с таким трудом выстроенная система начинает рушиться. Возможно, она сломается в одно мгновенье. «Ну что еще этому паразиту нужно? Я и так, и эдак, в любом виде, под любым соусом, а он на бесплатную проститутку соблазнился». До развода дело, возможно, не дойдет, но вся ваша система потеряет смысл, поскольку в ее основе были ценности, очевидные только на первый взгляд. Например, такая, как сексуальная верность.
Сексуальная верность и измена
Анекдот
Разговор двух подруг.
– А ты долго можешь обходиться без секса?
– Без секса с мужем – долго, а так – нет.

 

Вопрос о сексуальной верности появился вместе с возникновением моногамного брака. Но так и не нашел с той поры устраивающего всех решения. И даже стал еще более острым, поскольку женщины перестали (ну не все, правда) экономически зависеть от мужчин.
Шестьдесят лет назад Альфред Кинзи сказал:

 

 

Вопрос о супружеской верности – один из сложнейших в современном обществе. Стремление женатого индивидуума к разнообразию сексуальных партнеров должно сочетаться с поддержанием стабильного брака. Эта проблема в нашей культуре так и не разрешена. При том что сексуальная жизнь американцев активна и разнообразна, лишь небольшая ее часть одобряется нашим обществом. Сексуальная мораль нуждается в реформе, и наука поможет ей в этом.

 

 

Но ничего с тех пор не изменилось. Даже сама наука сексология, как уже было сказано, не оформилась в самостоятельную. Поэтому давайте будем руководствоваться нашим отечественным проверенным правилом: спасение утопающих – дело рук самих утопающих.
И применительно к трансформации сексуальности это означает, что нужно думать о том, как построить свою сексуальную жизнь на более крепких конструкциях, которые не разваливаются от малейшего дуновения ветерка или случайного стечения обстоятельств. Например таких.

 

 

Марина хотела преподнести мужу и детям сюрприз – вернулась из командировки на день раньше. Сбросив туфли, прошлась по комнатам, отметив, что мужчины поддерживали порядок. Распаковала сумку с подарками. Представила счастливые глазенки мальчишек, когда они увидят видеокассеты с новыми мультиками.
Настроение было приподнятое. Марина радовалась, что в жизни все складывается как нельзя удачно: она любит работу, у нее надежный тыл – любимый муж Валера и двое сынишек.
Она решила сменить постельное белье. А когда снимала пододеяльник, заметила выпавшую золотую сережку в форме капельки. У нее таких не было. В горле встал противный тошнотворный комок.
Марина без сил опустилась на кровать. Мысль, что в ее отсутствие Валера приводил женщину, была просто невыносимой. Мозг работал лихорадочно. Она вспомнила, что Валера иногда поздно возвращался домой, списывая все на дела. И тут же сделала вывод: у мужа давно есть женщина, а она – доверчивая дурочка.
– Марина?! Ты же завтра должна была приехать! Мальчишки сюрприз тебе готовят, – удивленно воскликнул Валера, увидев жену.
– Да уж, так вышло… – холодно ответила Марина.
Валера знал веселый характер жены, поэтому холод его насторожил.
– Случилось что-нибудь?
– Да нет. Просто для меня новость, что ты в нашу постель привел чужую женщину и она рассчиталась с тобой золотом.
– Марина, я все объясню…
– Объяснишь?
Марина сказала все, что думала. Валера пытался прервать монолог, но та даже слушать его не хотела. Выходя из комнаты, он обронил: «Ну что же, успокоишься – поговорим…»
Но разговора не получилось. Марина, втайне ненавидя себя, все попытки мужа поговорить по душам пресекала на корню. И однажды он в сердцах бросил:
– Если ты не прекратишь, я уйду.
– Убирайся! Хоть сейчас! – зло крикнула Марина. И Валера ушел.
Марина сама себя изводила ревностью, похудела, подурнела. А однажды увидела мужа с женщиной. И подала на развод. Валера уехал в Могилев к родителям… Каждые выходные он приезжал, чтобы встретиться с сыновьями. Пытался поговорить и с Мариной – безрезультатно. А через год сказал, что собирается жениться: «Но если ты скажешь, что я тебе нужен, свадьбы не будет…»
Марина ответила:
– Поздравляю. Твои жертвы ни к чему…
И Валера женился. У них родилась дочка.
Через полтора года из Тюмени в гости к Марине приехала приятельница. Марина смеялась, пытаясь не выдать боли. Впрочем, гостья предпочитала рассказывать о себе.
– Я ведь заезжала к тебе пару лет назад, ты тогда, кажется, в командировке была. А я со своим другом приехала. Хотели пойти в гостиницу, да Валера не отпустил, уступил спальню. Мы, правда, всего ночку переночевали…
– А ты у нас ничего не потеряла? – Страшная догадка пронзила Марину.
– Сережку золотую в виде капельки. Твой Валерка потом мне ее переслал.

 

 

Эта история столь же уникальна, как и история с известным шекспировским персонажем, который спрашивал: «Молилась ли ты на ночь, Дездемона?» Все подобные истории уникальны, но содержание их весьма банально и предсказуемо.
Можете сами поэкспериментировать. Например, на своем начальнике, которого терпеть не можете. Только не говорите, что это я посоветовал. Подбросьте ему свидетельства неверности его жены. Результат будет зависеть только от убедительности предоставленных вашему подопытному вещдоков.
А вся необходимая база уже загружена как в подсознании вашего начальника, так и в вашем собственном. Динамит уже заложен в нужном месте. Осталось только зажечь фитиль.
Но может, вам доставляет удовольствие сидеть на пороховой бочке? Адреналин и все такое прочее… Сытая, спокойная и размеренная жизнь – не такое уж большое счастье. А тут такие страсти могут развернуться. И разворачиваются.
По статистике, весьма приблизительной, хотя дело касается таких серьезных преступлений, за год в России происходит несколько тысяч убийств на почве измены и ревности. А еще основанием для 25 % разводов служит измена мужа. Сколько из-за измены жены – статистика умалчивает, поскольку мужчины из-за скромности даже анонимно не желают признавать себя рогоносцами.
Ну а сколько женщин терпят существование с предателем, поскольку все еще жив этот проклятый квартирный вопрос, да и детей поднимать надо, – это вообще подсчету не подлежит.
Но если вы не относитесь к разряду мазохистов и хотели бы не просто надеяться, а управлять ситуацией, то в этом вам и поможет трансформация сексуальности, которая позволяет избавиться от смертоносного динамита в подсознании.
Измена – это что-то очень серьезное. Серьезнее не бывает. Как можно относиться к сексу как к игре, если тут возможна измена? Это то же самое, что приехать повеселиться к краю пропасти под водочку и шашлычок.

 

В игре не может быть такого понятия, как измена. Измена бывает там, где идет война, где есть враги. Где за изменой следует высшая мера наказания.

 

То, что в сексуальной сфере используется слово «измена», говорит о том, что мы считаем секс полем битвы. Не всегда там идут бои. Бывают перемирия. А весной на этом поле могут даже распуститься чудесные тюльпаны. Но враг не дремлет, и в любую минуту могут начаться боевые действия. Вон что-то благоверный вчера задержался с работы. Говорит, что совещание было, хотя работает младшим письмоводителем в отделе женского белья. Нужно будет проверить его мобильник на предмет выявления подозрительных контактов.
Научившись относиться к сексу как к игре, вы сможете слезть с пороховой бочки под названием «сексуальная верность». Нет, вопрос совсем не в том, чтобы жить по принципам «свободного секса». Мы ведь говорим о сексуальной гармонии в браке, а это совсем другое состояние.
Сексуальная верность должна строиться не на обязательствах, оговоренных, подразумеваемых или записанных в брачном контракте. Она должна быть следствием гармоничных сексуальных отношений. И построить их можно, только научившись воспринимать секс как игру. Только с помощью такого восприятия вы сможете доверительно общаться со своим партнером, свободно обсуждать любые вопросы сексуальных отношений. Измене тут не будет места, потому что даже эти моменты вы сможете открыто обговорить. Как, например, это делают свингеры.
Кто-то считает их ненормальными и утверждает, что правильнее изменять тайно, как всегда и было. Но пока речь не о свингерах, а о принципе, согласно которому сексуальная гармония может строиться только на откровенных, доверительных отношениях партнеров.
Цель трансформации сексуальности – создать почву для таких отношений, очистить подсознание от всех негативных моментов и сформировать восприятие секса как игры взрослых людей.
Ну а теперь давайте рассмотрим методы и формы, предлагаемые трансформацией сексуальности для работы с подсознанием.
Трансформация сексуальности и диапазон сексуальной приемлемости
У нас не было бы никаких проблем в сексуальной сфере, если бы в нашем сознании и подсознании не существовало такого понятия, как диапазон сексуальной приемлемости (ДСП). Сам термин потребует объяснения, но как реальная субстанция, определяющая практическую жизнь каждого человека, ДСП (не путайте со строительным материалом) заложен даже в представителях еще существующих первобытных обществ. ДСП – это представления нашего сознания о том, что можно и что нельзя делать в сексе, а также соответствующие ощущения и эмоции в подсознании. Это определенные сексуальные рамки, в пределах которых мы ощущаем себя комфортно.
И все было бы в порядке, если бы секс был сугубо личным делом, интимным, как это принято считать. Но секс является личным делом, если свои сексуальные потребности человек удовлетворяет с помощью мастурбации. Что совершенно верно отражено в поговорке: «Каждый дрочит, как он хочет».
Вас покоробила последняя фраза? Мой компьютерный редактор аж поперхнулся, подчеркивая это нехорошее слово красной линией. Можно представить, сколько других чудищ вы видите вокруг себя. Как написал К. И. Чуковский в одном из своих стихотворений: «Это Бяка-Закаляка Кусачая, я сама из головы ее выдумала. […] Я ее боюсь».
Но если вам нравится зависимость от вами же выдуманных чудищ – это ваш выбор. А если хотите избавиться от них, то берите инструменты трансформации сексуальности и вычищайте авгиевы конюшни.
Что такое диапазон сексуальной приемлемости? Это тот набор сексуальных действий, которые вы считаете приемлемыми для себя. И у каждого человека свой ДСП. Казалось бы, все нормально: у нас демократия, каждый выбирает то, что ему нравится, то, что представляется ему нормальным и доставляет удовольствие.
Вот только одна маленькая загвоздка. Для удовлетворения наших сексуальных желаний и потребностей требуется партнер. А у партнера имеются свои представления о правильном и нормальном сексе, свой ДСП.
Образно говоря, диапазон сексуальной приемлемости – это та клетка, которую мы построили сами для себя и в которой нам удобно.
У вас и у вашего партнера имеются свои клетки. Хотя у них есть и общая часть. Например, вы оба считаете допустимым секс в пределах вашей квартиры, секс в классической и в других позах.
Но у каждого из вас есть и какие-то особенные желания, о которых вы не решаетесь сказать другому, поскольку боитесь быть непонятыми, осмеянными, боитесь, что партнер посчитает вас ненормальным или даже извращенцем. И каждый из нас не хотел бы, чтобы его партнер оказался извращенцем.
Вот это наличие у каждого человека своего индивидуального ДСП и страха выйти за рамки «нормального» секса и мешает партнерам свободно обсуждать сексуальные отношения и строить сексуальную гармонию.
В начале отношений партнеры вполне могут быть удовлетворены сексом в рамках совпадающих частей ДСП. Но со временем сексуальные отношения перестают удовлетворять, поскольку секс, как говорят, входит в привычку, становится рутиной. Старые формы отношений перестают возбуждать. Нужно что-то новое, необходимо расширять сексуальный арсенал.
Каждый человек знает, что надо лично ему. У нас есть кое-что в запасе, какие-то сексуальные желания и фантазии. Есть еще свободное место в клетке. Но то, что человек мог сказать своему партнеру, он уже сказал. Остались лишь «ненормальные» желания.
Если бы вы могли абсолютно свободно, без страха, без негативных эмоций, с интересом, доверительно обсудить с партнером все свои сексуальные потребности, у вас не было бы почвы для сексуальных проблем. Но этому нужно учиться.
Давайте начнем с того, что определим ваш ДСП, насколько это будет возможным, а также ДСП вашего партнера.
Я предлагаю вам ответить на вопросы данной анкеты. Делайте самостоятельно поправку на ваш пол.
Положительные ответы, как правило, будут означать то, что входит в ваш ДСП. Отрицательные – то, что осталось за рамками.
Сразу думайте: а как ваш партнер относится к данным вопросам. Может, у вас разные взгляды на какой-то конкретный пункт. А ведь достаточно расхождения только по одному вопросу, чтобы партнеры почувствовали сексуальную дисгармонию. Например, один мечтает об анальном сексе, а второму это противно. О том, что делать в таком случае, речь пойдет ниже. А пока отвечайте (размышляйте, и поподробнее) на данные вопросы. Скопируйте вопросы в вордовский документ (документ программы Word) и ответ «да» помечайте зеленым цветом, а ответ «нет» – красным. А потом посмотрите, сколько красных ответов будет в вашей анкете.
Сделайте вторую такую же анкету. Представьте себя на месте вашего партнера и попробуйте заполнить эту анкету как бы за него.
Доверие и откровенность в общении
1. Я могу сказать партнеру, что меня возбуждает, что мне нравится или не нравится в сексе, в действиях моего партнера.
а) да
б) нет
2. Я думаю, что мой партнер откровенно говорит мне о своих сексуальных желаниях и предпочтениях.
а) да
б) нет
3. Если партнер предложит вам заняться сексом в присутствии вашей подруги, как вы отреагируете?
Дайте развернутый ответ.
4. Я могу подсказать моему партнеру, как он должен стимулировать мои органы руками.
а) да
б) нет
5. Мой партнер интересуется, что меня возбуждает и нравится.
а) да
б) нет
6. Перечислите то, что возбуждает вашего партнера.
7. Я бы хотела, чтобы мой партнер рассказал мне о своих сексуальных фантазиях.
а) да
б) нет
8. Я могу рассказать моему партнеру о своих сексуальных фантазиях, даже если в них присутствуют другие мужчины.
а) да
б) нет
9. Женщина должна выражать свои сексуальные желания ясно для партнера.
а) да
б) нет
10. Мы с моим партнером свободно говорим обо всех аспектах наших сексуальных отношений.
а) да
б) нет
Сексуальность моя и моего партнера
1. Я считаю себя:
а) сексуальной женщиной
б) не очень сексуальной женщиной
2. Я считаю своего мужа:
а) сексуальным мужчиной
б) несексуальным мужчиной
3. Я хотела бы повысить свою сексуальность.
а) да
б) нет
4. Мне хотелось бы, чтобы мой партнер был более сексуален.
а) да
б) нет
5. Считаете ли вы, что ваш партнер недостаточно сексуален?
а) да
б) нет
6. Считаете ли вы, что ваш партнер слишком сексуален?
а) да
б) нет
7. Иногда я притворяюсь, что устала или больна, чтобы избежать интимной близости.
а) бывает
б) я так не делаю
8. Я считаю, что источник наших проблем заключается в разности темпераментов.
а) да
б) нет
Сексуальная гармония
1. Понятен ли вам термин «сексуальная гармония»?
а) да
б) нет
2. Был ли у вас период, когда вам казалось, что у вас такая гармония есть?
а) да
б) нет
3. Как вы считаете, сексуальная гармония возникает автоматически из взаимной любви?
а) конечно
б) любовь необходима, но этого недостаточно
в) не знаю
4. Нужно ли супругам прилагать специальные усилия для создания сексуальной гармонии?
а) конечно
б) не обязательно
в) не знаю
5. Нужно ли для создания сексуальной гармонии обладать определенными знаниями в сексуальной области?
а) конечно
б) не обязательно
в) не знаю
6. Я вполне удовлетворена уровнем своих знаний в сексуальной сфере.
а) да
б) нет
7. Я хочу узнать о сексе как можно больше.
а) да
б) нет
в) я и так все знаю
8. Считаете ли вы, что владеете сексуальным искусством?
а) да
б) нет
9. Считаете ли вы, что ваш партнер владеет сексуальным искусством?
а) да
б) нет
10. Хотели бы вы, чтобы он овладел этим искусством?
а) да
б) нет
11. Я не считаю секс искусством, которому нужно специально учиться.
а) да
б) нет
Диапазон сексуальной приемлемости
1. Мне не нравится заниматься любовью при свете
а) да
б) нет
2. Я готова попробовать любой сексуальный прием.
а) да
б) нет
3. Я не знаю о сексе очень многого.
а) да
б) нет
4. Я никогда бы не смогла мастурбировать перед партнером.
а) да
б) нет
5. Я хотела бы узнать побольше о различных сексуальных приемах.
а) да
б) нет
6. Я считаю, что партнеры должны всегда идти друг другу навстречу в удовлетворении любых сексуальных желаний.
а) да
б) нет
7. Некоторые действия в сексе вызывают у меня отвращение.
а) да
б) нет
8. Как вы относитесь к порнографическим журналам и фильмам?
а) это отвратительно
б) некоторые меня возбуждают
в) я к ним равнодушна
г) у меня мало сведений об этом
9. Отношение к эротической литературе:
а) нравится
б) не нравится
в) я ее просто не читаю
10. Отношение к половым органам:
а) я люблю играть с гениталиями моего партнера
б) я редко играю с ними
в) мой партнер любит, когда я играю с его гениталиями
г) мой партнер не любит, когда я играю с его гениталиями
11. Я бы с удовольствием исполнила стриптиз для моего партнера, если бы он об этом попросил.
а) да
б) нет
12. Я с удовольствием позволю моему партнеру ласкать и рассматривать мои гениталии, как он захочет.
а) да
б) нет
13. Как бы отреагировал ваш партнер, если бы в общественном транспорте вы незаметно от окружающих залезли бы к нему в штаны?
а) ему бы это понравилось
б) ему бы это не понравилось
в) не знаю
14. Я бы хотела больше стимулировать моего партнера орально.
а) да
б) нет
15. Я делаю фелляцию (оральные ласки половых органов) моему партнеру только тогда, когда он сам об этом попросит.
а) да
б) нет
в) вообще не делаю этого
г) моему партнеру этого не требуется
д) я делаю это, но без удовольствия
е) я делаю это с отвращением
16. Я могла бы сбрить лобковые волосы, если бы это возбуждало моего партнера.
а) да
б) нет
17. Я считаю унизительным для женщины эротично одеваться, чтобы возбудить своего партнера.
а) да
б) нет
18. Я считаю, что в супружеском сексе не должно присутствовать чувство стыда.
а) согласна
б) не согласна
19. Я могу позволить моему партнеру эякулировать на любую часть моего тела.
а) да
б) нет
20. Как относится ваш партнер к порнографическим журналам и фильмам?
а) они ему нравятся
б) они ему противны
в) даже не знаю
21. Как бы вы отнеслись к предложению вашего партнера посмотреть порнографический фильм?
а) соглашусь
б) откажусь
в) смотря по обстоятельствам
Сексуальные фантазии
1. Я могу рассказать своему партнеру о всех своих сексуальных фантазиях.
а) да
б) нет
2. У меня не бывает сексуальных фантазий.
а) да
б) нет
3. Мне было бы интересно узнать сексуальные фантазии моего партнера.
а) да
б) нет
4. Мне было бы неприятно узнать, что в фантазиях моего партнера фигурируют другие женщины.
а) да
б) нет
5. Как вы думаете, может ли мужчина любить одну женщину, а в сексуальных фантазиях представлять совсем других женщин?
а) такое при любви невозможно
б) он не должен себе этого позволять
в) ничего ненормального в этом не вижу
6. Рассказывает ли вам партнер о своих фантазиях?
а) да
б) нет
7. Не думаете ли вы, что он боится рассказать вам о своих фантазиях, потому что не уверен, что вы сможете их правильно воспринять?
а) и правильно, что боится
б) я думаю, что у него вообще никаких фантазий не бывает
в) не вижу смысла вообще делиться сексуальными фантазиями
8. Могут ли быть сексуальные фантазии неприличными или развратными?
а) да
б) нет
9. Когда супруги любят друг друга, у них нет необходимости фантазировать о других партнерах.
а) согласна
б) не согласна
10. У меня есть сексуальные фантазии, которых я стыжусь.
а) да
б) нет
Сексуальные желания и потребности
1. Есть ли у вашего партнера какое-то сексуальное желание, о котором он часто говорит, но в котором вы ему отказываете?
а) да
б) нет
2. Я могла бы одеться дома в эротическую одежду, если бы этого захотел мой партнер.
а) да
б) нет
3. Я всегда пытаюсь выяснить сексуальные потребности моего партнера.
а) да
б) нет
в) я их и так знаю
4. Я думаю, мой партнер полностью удовлетворен сексуально.
а) да
б) нет
в) не знаю
5. Я люблю ласкать моего партнера даже без перспективы секса.
а) да
б) нет
6. Сексуальные запросы моего партнера иногда мне кажутся чрезмерными.
а) да
б) нет
7. Я никогда бы не позволила моему партнеру фотографировать меня обнаженной.
а) да
б) нет
8. Мой партнер никогда не утруждает себя предварительной игрой.
а) да
б) нет
9. Мой партнер не всегда идет навстречу моим сексуальным желаниям, даже когда я открыто прошу его об этом.
а) да
б) нет
10. Как вы считаете, от кого должна исходить инициатива в сексе?
а) от мужчины
б) от того, у кого появилось сексуальное желание
11. Я довольно часто проявляю инициативу в сексе.
а) да
б) нет
12. Я часто проявляю инициативу в сексе, но мне это мало нравится.
а) да
б) нет
13. У меня есть одно сильное сексуальное желание, о котором я не решаюсь сказать своему партнеру.
а) да
б) нет
14. Мне необходима ручная стимуляция половых органов, но мой партнер:
а) не умеет этого делать
б) не желает этого делать, хотя и знает об этом
в) не знает об этом
15. Я бы хотела оральной стимуляции от моего партнера.
а) да
б) нет
в) даже не знаю
16. Моему партнеру нравится заниматься со мной куннилингом, но мне это не нравится.
а) да
б) нет
17. Мне неприятен запах спермы.
а) да
б) нет
18. Мне неприятен вкус спермы.
а) да
б) нет
в) не знаю
г) даже противно об этом думать
19. Во многом от женщины зависит, чтобы у мужчины не угасал интерес к сексу.
а) согласна
б) не согласна
20. Сексуальное удовлетворение женщины является обязанностью мужчины.
а) согласна
б) не согласна
21. У моего партнера есть физический изъян или особенность (запах), который очень мне не нравится.
а) да
б) нет
22. Мне нравится удовлетворять моего партнера, даже когда я сама не испытываю сексуального желания и удовлетворения.
а) да
б) нет
23. Я уверена, что знаю все сексуальные желания и потребности моего партнера.
а) да
б) нет
Мастурбация
1.
а) я никогда не занимаюсь мастурбацией
б) я редко занимаюсь мастурбацией
в) я часто занимаюсь мастурбацией
2. Я занимаюсь мастурбацией (если это так)
а) с удовольствием
б) от безысходности
в) с чувством стыда
3. Мой партнер знает, что я люблю мастурбацию (если это так).
а) да
б) нет
4. Я скрываю от своего партнера, что иногда занимаюсь мастурбацией.
а) да
б) нет
5. Я могу показать партнеру, как я мастурбирую.
а) да
б) нет
6. Я думаю, что моему партнеру было бы
а) противно
б) приятно
в) не знаю
посмотреть, как я мастурбирую.
7. Мой партнер никогда не занимается мастурбацией.
а) да
б) нет
8. Я считаю, что в браке нет необходимости заниматься мастурбацией.
а) да
б) нет
9. Мы можем говорить с моим партнером о мастурбации совершенно откровенно.
а) да
б) нет
10. Мой партнер умеет довести меня до оргазма рукой.
а) да
б) нет
11. Я умею довести моего партнера до оргазма рукой.
а) да
б) нет
в) я люблю это делать
г) я часто это делаю
12. Считаете ли вы мастурбацию лишним элементом в парном сексе?
а) да
б) нет
Оргазм
1.
а) я всегда испытываю оргазм
б) я никогда не испытываю оргазма
в) я еще ни разу не испытывала оргазм
г) я не испытываю оргазм с мужем
д) я редко испытываю оргазм с мужем
е) я часто испытываю оргазм
ж) я не испытываю оргазм при обычном половом акте
з) я испытываю оргазм только при других видах стимуляции
2. Мой партнер всегда думает о том, как довести меня до оргазма.
а) да
б) нет
3. Я знаю, что мне нужно для оргазма, но не могу сказать об этом партнеру.
а) да
б) нет
4. Для меня проблема оргазма неактуальна.
а) да
б) нет
5. Я получаю удовольствие от секса и без оргазма.
а) иногда
б) часто
в) разве это возможно?
6. Я испытываю оргазм только при мастурбации.
а) да
б) нет
7. Для сексуального удовлетворения мне всегда необходимо достижение оргазма.
а) да
б) нет
8. Эмоциональное удовлетворение от секса для меня важнее оргазма.
а) да
б) нет
9. Имитируете ли вы оргазм?
а) никогда
б) иногда
в) часто
г) всегда
10. (Для случая, когда женщина имитирует оргазм):
а) я имитирую оргазм, чтобы доставить удовольствие партнеру
б) чтобы побыстрее закончить сексуальный контакт
в) чтобы казаться «нормальной» или сексуальной женщиной
Назад: Секс как игра взрослых людей
Дальше: Часть III. Виртуальная школа сексуальной гармонии