Так ли уж необходимо испытывать оргазм? Конечно, можно обойтись и без него, и многие женщины, не испытывающие оргазма, совсем от этого не страдают. Оргазм отнюдь не является необходимым условием нашего эмоционального и физического здоровья, полноты жизни и счастья в целом.

Но, говоря это, многие женщины, как испытывающие оргазм, так и не достигающие его, чувствуют, что он является существенной частью благополучия, и верят, что без него они упустили бы что-то очень важное в жизни. Все женщины, испытывающие трудности с оргазмом, с которыми я это обсуждала, за одним-единственным исключением, говорили, что хотели бы без больших усилий возбуждаться и достигать оргазма.

Конечно, по поводу легкого достижения оргазма можно сказать очень много. Помимо физического удовольствия, это чудесным образом повышает нашу уверенность в себе. Зная, что, стоит вам только захотеть, и вы сможете испытать это волшебное удовольствие, вы чувствуете себя отлично, в полной гармонии со своей женскостью, сексуальностью, чувственностью.

Если у вас есть партнер, оргазм положительно влияет и на ваши отношения. Когда вы занимаетесь любовью и достигаете оргазма, вы наполняетесь любовью к партнеру, чувствуете, что он любит и заботится о вас, а вы — о нем. То же прекрасное чувство, которое испытываете вы, когда он достигает оргазма, возникает и у него, когда оргазм испытываете вы. Случайный секс тоже будет успешным при умении легко достигать оргазма: со случайным партнером иногда бывает невозможно спокойно и не торопясь ласкать друг друга, но, если вы способны возбуждаться в ритме внезапного контакта, он принесет гораздо больше удовлетворения.

Давая и получая удовольствие, мы становимся ближе друг другу. Смешение чувства открытости и беззащитности перед партнером, когда вы испытываете оргазм, и торжества, когда это происходит с ним, необычайно приятно, что укрепляет вашу связь.

Я очень люблю, когда Джесс возбуждается, особенно когда она кончает. Это вызывает у меня ощущение собственной силы, я чувствую себя сильным, мужественным. И я испытываю такую нежность и любовь к ней. Боюсь, что я часто склонен заснуть сразу же после секса, но и на следующее утро мы наполнены радостью оттого, что оба испытали оргазм, и мы очень нежны друг с другом. Это нас очень связывает, мы чувствуем, что мы вместе.

Иногда мы чувствуем, что соединены как эмоционально и физически, так и на каком-то другом уровне, в другом измерении. Мы — я и мой партнер — не религиозны, но верим, что в мире есть нечто, еще не открытое наукой. Я верю в существование души, и, когда мы занимаемся любовью и достигаем оргазма, время будто останавливается, давая нам насладиться красотой и единением. Звучит банально, но это так.

Движения, которые мы совершаем во время секса, хорошо влияют на тонус мышц и циркуляцию крови, а гормональная смесь, которая попадает в кровь во время возбуждения и оргазма, великолепно действует и на мозг. Оргазм, хотя и не является необходимым условием здоровья, вносит в него огромный вклад.

И наконец, последнее — по счету, но не по важности, — о чем следует знать и помнить, так это о месячном цикле. Хотя мы готовы к оплодотворению всего несколько дней в середине цикла и именно в эти дни возбуждаемся легче всего, испытывать желание, возбуждение и оргазм мы можем в любой день. Мы так созданы! Это естественно, и обычно это доставляет огромное удовольствие.

Теперь, когда я легко возбуждаюсь и испытываю оргазм, секс с новым партнером стал гораздо лучше. Раньше спонтанный секс всегда вызывал у меня сомнения и беспокойство, потому что мне было нелегко дойти до оргазма. Партнер должен был быть действительно хорошим любовником и потратить немало времени, чтобы это произошло, и чаще всего оргазма не было. Теперь же я не так завишу от умений партнера, зная, что всегда могу направить его ласки и регулировать их темп так, чтобы они свели меня с ума. Мое удовольствие зависит от меня самой, и практически всегда я достигаю оргазма.