Заключение о пяти жизненных силах

Как я уже говорил — и не единожды, — главное, что надо помнить о пяти жизненных силах, это то, что все они работают в одной связке. Если как следует питаться, здоровое питание автоматически будет поддерживать чуть повышенный уровень щелочности в организме, а это не даст нам терять минералы. Сбалансированный рацион также обеспечивает приток антиоксидантов, помогая иммунной системе противостоять болезням. Хорошо питаясь и получая вдоволь воды, мы насыщаем ткани кислородом и наполняемся энергией. Устранив дефицит кислорода и воды, мы облегчаем телу работу по очищению от токсинов и клеточных отходов.

И наоборот, если мы не сможем поддерживать одну жизненную силу, она потянет за собой остальные четыре, запуская каскад мелких аварий, которые со временем могут серьезно навредить. Если мы будем плохо питаться, то не сможем как следует очищать тело от токсинов. Сбои в процессе очищения нарушают работу ферментов, от чего страдает каждая клетка. Недостаток воды мешает клеткам усваивать питательные вещества из пищи — это перегружает систему детоксикации. Если повышается кислотность, клетки начинают страдать от нехватки кислорода, что дает онкологии и другим болезням шанс победить нашу иммунную систему.

Смысл этих взаимосвязей ясен — пять жизненных сил на самом деле являются пятью составляющими одной общей силы жизни. Вот точка, в которой все наши научные знания обретают глубинную мудрость.

По-моему, это потрясающий момент истины — мы осознаем, что обладаем способностью питать себя, восстанавливать, наполнять силой, исцелять, по-настоящему узнать себя. И все благодаря воздуху, воде и цельным свежим продуктам.

Поразительно.