Тест «Проверьте себя на психосексуальную совместимость»
Многие психосексуальные трудности связаны с тем, что люди не умеют или не смеют выражать свои желания в словах.
Для того чтобы оценить качество своих партнерских отношений, ответьте на предлагаемые вопросы.
1. Можете ли вы сказать своему партнеру, что вам требуется больше времени для себя, чтобы почитать, побыть с друзьями или просто одному (ой)?
2. Можете ли вы сказать ему (ей), что вы хотите проводить больше времени с ним (с ней)?
3. Можете ли вы дать ей (ему) понять, что вас тревожит что-то такое, что он (она) сделал или не сделал?
4. Можете ли вы дать понять, что вы сейчас не в настроении для секса, даже если партнер этого хочет?
5. Можете ли вы ясно сказать, какие именно сексуальные ласки и игры предпочитаете — вообще или в данный момент?
6. Можете ли вы объяснить партнеру, что мешает вашему возбуждению, желанию или действиям?
7. Можете ли вы спросить, какие сексуальные ласки предпочитает ваш партнер?
8. Можете ли вы ясно сказать, что хотите остановиться в середине любовной игры?
9. Можете ли вы завести разговор о том, что бы вы хотели изменить в вашей сексуальной жизни?
10. Можете ли вы отстаивать свою точку зрения, если партнер с ней не соглашается?
11. В случае разногласий можете ли вы понять обоснованность как своей, так и его (ее) позиции и постараться найти обоюдно приемлемое решение?
Результаты. Если на какой-то из этих вопросов вам придется ответить «нет» — в вашей сексуальности и/или партнерских отношениях не все в порядке, постарайтесь урегулировать их.
notes
