Упражнения
Планирование терапии
Члены семьи отвечают на вопросы, необходимые для заключения терапевтического договора.
Жизненный цикл семьи
● На каком этапе жизненного цикла находится семья?
● Испытывает ли семья трудности на этом этапе?
● Насколько успешно семья прошла предыдущие этапы? Оказывают ли влияние нерешенные вопросы из прошлого на прохождение нынешнего этапа жизненного цикла?
● На каком этапе жизненного цикла находится терапевт по сравнению с семьей? Существуют ли потенциальные проблемы в процессе установления соглашения с семьей из-за различий или сходства этапов жизненного цикла терапевта и семьи?
Культурные стереотипы
● Оказывают ли влияние на семейные проблемы этнические и гендерные стереотипы? Какое?
● В чем сходство и различие этнической принадлежности и гендерной роли членов семьи и терапевта?
● Какие проблемы в связи с этим возможны в процессе установления терапевтического договора?
● Кто из членов семьи противопоставит свои культурные позиции терапевту и каким образом?
Родная семья терапевта
● Какие аспекты родной семьи терапевта могут повлиять на терапевтический процесс?
● Какие аспекты обратившейся семьи знакомы терапевту по личному опыту, а какие нет?
● Какие аспекты обратившейся семьи вызывают эмоциональную реакцию у терапевта? Помогут они терапии или помешают?
Терапевтические границы
● Какие границы надо установить с семьей?
● Какие существенные для терапии границы рано обсуждать с семьей, а какие границы более гибки?
● Как семья будет нарушать установленные границы?
● Какой будет реакция терапевта?
Использование терапевтом своего «Я»:
● Есть ли у меня что-нибудь общее с семьей?
● Как я буду реагировать на вопросы личного характера?
● Какие эмоции появляются при работе с этой семьей?
● Если я поделюсь своими чувствами к семье, это облегчит или затормозит терапевтический процесс? Когда мне следует делиться чувствами?
Формирование правил общения
Терапевт вмешивается в семейную дискуссию: а) поощряя активное выслушивание; б) прося членов семьи перефразировать услышанное; в) предлагая начинать послания словом «Я» и превращать вопросы в утверждения; г) не позволяя перебивать говорящего и высказывать обвинения.
«Сцены из семейной жизни»
Водящий выходит за дверь, а семья выстраивает живую скульптуру, изображающую сцену из семейной жизни. Водящий в течение 30 секунд осматривает скульптуру и вновь покидает помещение. В скульптуре меняют роли, расположения действующих лиц, позиции, мимику и жесты. Водящий вновь заходит и восстанавливает первоначальную скульптуру.
«Семейное путешествие»
Каждый член семьи пишет на отдельном листочке, как он в идеале провел бы выходные по принципу «все включено!». Однако это осуществимо только если семья проведет выходные вместе, о чем участники и пытаются договориться.
Вариант: семья может взять с собой для 10-дневного отдыха на необитаемом острове 10 предметов. Каждый может взять 3 предмета для себя и 7 – для других. На поиск согласия дается 10 минут. При обсуждении результатов интересно выяснить выбор предметов, готовность к компромиссам, а главное – осталось ли желание поехать вместе.
Разыгрывание семейных конфликтов
Четыре участника распределяют роли: Обвиняющего, Наставляющего, Избегающего и Умиротворяющего. Они разыгрывают семейный конфликт, каждые 5 минут меняясь ролями, пока каждый не попробует все четыре типа манипуляций. Участники обсуждают, кому какая роль далась легче всего, а какая – трудней. Каждый в течение 2 минут играет свою самую легкую роль и затем, также в течение 2 минут, – самую сложную.
«Чей это портрет?»
Члены семьи рисуют абстрактно-символические или метафорические портреты друг друга, перемешивают их и затем пытаются определить, кто на каком рисунке изображен. Затем обсуждается, насколько удачно были определены прототипы.
Поочередное рисование
Первый член семьи рисует в течение 2 минут, затем передает другому и т. д. – до тех пор, пока рисунок по кругу не вернется к началу. Обсуждается, кому что понравилось в получившемся рисунке и что не понравилось.
«Мозговой штурм»
Семья делится на две подгруппы, каждая из которых должна в течение определенного времени привести как можно больше аргументов в пользу тезиса «Заботясь о себе, мы заботимся обо всей семье». Во время общего обсуждения выясняются ведущие тенденции.
«История конфликта»
Одна половина семьи рисует историю возникновения конфликта и передает рисунок другой половине, которая пытается определить содержание рисунка, роли отдельных участников и их позиции в конфликте.
«Развить замысел»
Одна половина семьи начинает рисовать свою композицию, а затем передает ее для продолжения другой. Затем обсуждается, насколько удачно вторая половина развила замысел первой.
Подарки
Исполнение желаний с угадыванием «запроса» участника. Подарки дарят молча по кругу так, чтобы партнер мог угадать, что он получил. Когда круг завершится, выясняют, начиная с последнего игрока, насколько совпали представления получателей с тем, что им дарили, и насколько им нравятся эти подарки.
«Возмещение ущерба»
Половина семьи создает свой рисунок и передает его другой, которая пытается представить его в ироническом виде и затем возвращает рисунок первой половине. Во время общего обсуждения насмешникам предстоит искупать вину.
«Скульптура семьи»
Скульптор выбирает из присутствующих тех, кто напоминает ему членов его семьи, в которой он рос. Он усаживает семью за обеденный стол или размещает в определенных позах для разыгрывания какой-то ключевой ситуации. Расстояние между членами семьи символизирует близость их отношений. Каждому дается краткая информация о его прототипе и реплика, отражающая характер персонажа. Затем Скульптор превращается в члена семьи и занимает в ней собственное место. Все несколько минут вживаются в свои роли и потом отвечают на следующие вопросы.
Скульптор: «Как я назову это произведение?»
Каждый член семьи: «Как я чувствую себя на этом месте среди своих родственников?»
Вся семья: «Удивила ли нас эта скульптура?»
Каждый член семьи: «Знал ли я раньше, что скульптор воспринимает меня таким образом?»
Вся семья: «Согласны ли мы с тем, что наша семья функционирует именно так, как изображено в скульптуре?»
Скульптор и/или семья: «Какие изменения в жизни семьи мы хотели бы видеть?»
После этого скульптор создает идеальную семью.
Самооценка терапевта
Оцените свою работу по следующим критериям:
● Рассказывали ли вы на первой сессии о себе, объясняли ли семье особенности терапевтической ситуации, сообщали ли, какие вопросы будете задавать?
● Уделяли ли вы внимание сбору информации о целях клиентов, их способностях, внутренних ресурсах и помогали ли клиентам найти и применить их?
● Ориентировались ли вы на будущее, а не на прошлое?
● Придавали ли вы мало значения психологическим диагнозам и тестам?
● Собирали ли вы информацию о других значимых людях, не присутствующих на сеансе?
● Интересовались ли вы другими социальными учреждениями, с которыми может быть связана семья?
● Стремились ли вы к тому, чтобы вовлечь всех членов семьи в терапевтическое взаимодействие?
● Принимали ли вы активное участие в терапевтическом сеансе, не ограничиваясь простым слушанием?
● Избегали ли вы чрезмерного личного участия, в то же время не допуская чрезмерного профессионализма и отстраненности?
● Избегали ли вы преследования своих личных интересов, не связанных с проблемами семьи?
● Оставались ли вы в позиции начинающего специалиста, выражая свое незнание, когда это уместно?
● Избегали ли вы морализирования и снисходительного тона, чтобы семье было легче откровенно рассказать о своих проблемах?
● Избегали ли вы предлагать решения, прежде чем проясните проблему?
● Избегали ли вы давать клиентам советы и учить их «инсайту» – проникновению в сущность проблемы?
● Избегали ли вы постоянных коалиций с одним членом семьи против другого или с одной фракцией против другой (например, с ребенком против родителей)?
● Демонстрировали ли вы широкий диапазон поведения – от поддержки до конфронтации?
● Понимали ли вы, когда следует побудить семью к проявлению разногласий, а когда – успокоить?
● Проявляли ли вы способность выносить неприятные темы или сильные эмоции клиентов?
● Побуждали ли вы членов семьи к изменению? Создавали ли вы у них ощущение надежды и готовность приложить усилия?
● Максимально ли вы использовали ресурсы семьи, все меньше опираясь на собственные возможности?
● Проявляли ли вы достаточную гибкость, чтобы перейти к другому подходу, если предыдущий не получался?
