Приложение
Наиболее часто встречающиеся виды комплексов

Комплекс Алисы – подмена реальных образов вымышленными. Чаще встречается у женщин, склонных к мечтам о воздушных замках и придумывающих себе идеального рыцаря и свои представления о нем – внешность, поведение, качества личности, уровень благосостояния и т. д. Ищут партнера согласно этим критериям или заставляют мужчину полностью соответствовать выдуманному образу. В тяжелых случаях комплекс способен вызывать психические заболевания (диссоциативные расстройства личности). Комплекс назван по имени героини Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране чудес».

Комплекс амазонки – женский комплекс, пренебрежительное отношение к мужчинам, доходящее даже до агрессивного их неприятия. Вначале некоторые девушки считают, что мужчины нужны лишь для зачатия – в остальном они бесполезные создания. Если это мнение подтверждается или, наоборот, над ним смеются, женщина постепенно накручивает себя до такой степени, что мнение постепенно становится комплексом, а затем может перерасти в манию. Название комплексу дал народ из древнегреческой мифологии – воинственные женщины, не имеющие мужей, но вступающие в половую связь с мужчинами других народов для продолжения рода. Родившихся мальчиков они либо убивали, либо отправляли к отцам, а девочек сохраняли при себе и воспитывали в воинственном духе.

Комплекс Антигоны – мягкий вариант Эдипова комплекса у девочек. Заключается в неосознанном эротическом влечении девочки к отцу и довольно быстро проходит. У взрослых женщин сохраняется крайне редко, но если все же сохраняется, то может повлечь за собой сексуальные извращения и неврозы. Назван по имени героини древнегреческой мифологии – дочери Эдипа, который ослепил себя и отправился в изгнание. Антигона последовала за ним, заботилась и ухаживала.

Комплекс Афины Паллады (комплекс сильной женщины) – часто еще с детства девочка ведет себя на равных с мальчиками, подражает их поведению, а вырастая, становится для них своим парнем, пацанкой. Ей легко жить в мужском мире бизнеса, она легко делает карьеру. Предпочитает мужской стиль в одежде, пренебрегает украшениями и косметикой. В личной жизни она стремится обходиться без сантиментов и романтики, создав же семью, начинает доминировать, часто становясь деспотом. По сути, этот комплекс – следствие неуверенности в себе, своеобразный щит Афины, прикрывающий ее от разочарований. Афина Паллада (владычица) – одна из двенадцати великих богов древнегреческой мифологии, богиня войны, стратегии, мудрости, наук, изобретательности, ремесел, искусств и замужних женщин. Носила мужские доспехи и шлем. Ее считают изобретательницей государства, законов, судов, войн, кораблей, колесниц, плуга, уздечек и многого другого. «Рожденная без матери» – Зевс проглотил свою беременную жену, дабы воспрепятствовать рождению сына, который его погубит. На третий день почувствовал ужасную головную боль, и Гефест рассек ему топором голову, из которой появилась Афина – сразу же в полном боевом снаряжении.

Комплекс больной мамы возникает у детей, которыми мать (отец, бабушка или другие родственники) манипулирует с помощью болезней. «Ты опоздал, а у меня давление поднялось», «Пока ты гулял, твой братик упал и разбил бровь, он мог умереть от потери крови» и т. д. Модель поведения «всегда виноватого перед семьей» часто сохраняется и во взрослой жизни, но обычно только в личных отношениях: возникают проблемы с созданием своей семьи, а если в брак все же удалось вступить, то человек переходит в подчинение к своим детям, супругу, родственникам, не смеет им противоречить (при этом с друзьями и на работе он остается вполне нормальным человеком).

Комплекс бумеранга существовал всегда, но в XXI веке вдруг приобрел черты массовой эпидемии. Заключается он в том, что дети, получив образование и даже отслужив в армии, отказываются выходить на работу, а возвращаются к родителям (как бумеранги), сидят на их шее и ведут паразитический образ жизни. Они не верят в себя и свои способности, но свято уверены, что родители должны заботиться о них всю жизнь. Полнейшая инфантильность быстро превращает их в бессмысленные «растения», на глазах теряющие человеческий облик. Это капризные и склочные люди, превращающие жизнь своих родителей в ад. Хуже всего, если родители хорошо обеспечены, тогда комплекс бумеранга часто сопровождается комплексом высокомерия – и человек становится опасным не только для нервной системы родителей, но и для жизни и здоровья окружающих (см. также комплекс одиночества).

Комплекс Буратино – патологическое стремление приукрашивать действительность. Часто возникает в детстве, когда ребенок пытается с помощью лжи спрятаться от своих страхов и проблем. Во взрослом возрасте такая практика портит человеку жизнь, поскольку окружающие испытывают к нему в лучшем случае безразличие, а то и негативные чувства – настороженность, недоверие, брезгливость, презрение.

Комплекс вины развивается в случаях, когда человеку слишком часто указывают: «Это ты виноват». В конце концов он начинает в любой ситуации (даже позитивной) чувствовать свою вину за происходящее («Я виноват, что так случилось», «Если бы не я, могло быть лучше»). Бороться с этим комплексом совсем не сложно – не зацикливайтесь на своей исключительности и перестаньте считать себя Богом или президентом, который за все в ответе.

Комплекс высокомерия – патологическая уверенность в своем превосходстве и безнаказанности. Особенно часто этот комплекс проявляется у детей нуворишей, которые пытаются заменить свою любовь к ребенку деньгами и вседозволенностью. В результате у него формируется соответствующий характер – жуткая смесь апломба и веры в то, что от любой неприятности его защитят родители. Сами они обычно страдают затяжными депрессиями и вспышками ярости. Ум и рассудительность им заменяет в лучшем случае житейская хитрость, но чаще – практически неконтролируемая жажда исполнения желаний (крайне примитивных – пожрать, спариться, шикануть, на большее интеллекта не хватает). Такие люди крайне жестоки, легко идут на преступление, поскольку лишены эмпатии и моральных императивов. Вылечить такой комплекс почти невозможно, поскольку сам пациент категорически отказывается изменяться (в прежние времена даже жизнь в монастыре не могла изменить их характер, и они обычно срывались, совершая тяжкие проступки).

Комплекс гиперкомпенсации – обида на людей, которые тебя ругают, перерастает в жажду доказать всем, что ты достоин внимания, похвалы, уважения, любви. Выделил этот комплекс психолог и основатель школы индивидуальной психологии Альфред Адлер, оценив его как разновидность комплекса неполноценности. Этот комплекс свойствен преимущественно экстравертам – они бросают обществу вызов: «Да, это я, самый достойный, самый любимый, самый заметный…» И попадают в замкнутый круг: чем меньше им удается найти в окружающих подтверждения этому вызову – тем яростнее они это отстаивают, чем яростнее отстаивают – тем меньше встречают понимания.

Комплекс Гризельды – желание отца сохранить дочь при себе. В крайних случаях приводит к инцесту. Отец создает дочери всевозможные препятствия, чтобы она не встречалась с мужчинами, и отказывает любым претендентам на ее руку. Название комплекс получил по 10-й новелле «Декамерона» Боккаччо, хотя собственно Гризельда не имеет отношения к такому поведению. У Боккаччо Гризельда – образец благородной жены (хотя она сама из крестьянской семьи), которую муж испытывает самыми жестокими способами, но убеждается, что она остается ему преданной. Один из эпизодов новеллы: муж сказал, что он убил их детей, а впоследствии сообщил, что разводится с Гризельдой и женится, – на роль невесты он пригласил свою дочь, которую вовсе не убил в младенчестве, а отдал на воспитание родственникам. Гризельда покорно согласилась подготовить свадебный пир и прислуживать за столом. Плененный смирением и покорностью своей жены, он признался, что дети живы, а жена доказала ему, что бывает не только благородство по происхождению, но и благородство души, и с этого дня он будет любить свою жену всю оставшуюся жизнь.

Комплекс Дафны – в греческой мифологии нимфа Дафна являлась символом девственности. Дав обет целомудрия и безбрачия, она была превращена в лавровое дерево, чтобы спрятаться от любви бога света Аполлона (Феба). Страдающие комплексом Дафны дамы отказываются от близких отношений с мужчинами, поскольку испытывают к ним отвращение, но и гомосексуальные связи их тоже редко прельщают. Это может быть как психологической, так и физиологической болезнью. Так что если не хотите остаться старой девой, то стоит обратиться к врачам. Если же вас устраивает такая судьба, то хотя бы не старайтесь яростно отстаивать свои взгляды, не осуждайте окружающих и не пытайтесь переделывать их по своему образу и подобию, лучше найдите другой аспект применения вашей жизненной энергии (как сделала это, к примеру, мисс Марпл из произведений Агаты Кристи, ставшая гениальным детективом-любителем).

Комплекс детскости – инфантильное стремление взрослого человека выглядеть и вести себя как ребенок. Свойствен людям, которые не хотят принимать никаких решений и брать на себя ответственность хоть за что-нибудь, надеясь, что это за них сделают другие люди. Часто формируется у детей, родители которых жестко контролируют их жизнь. Даже повзрослев или лишившись родителей, такие люди стремятся сохранить прежнее положение (не путать с комплексом бумеранга).

Комплекс Дианы – нет, речь не о принцессе Диане, а о Диане-охотнице. Некоторые женщины так стремятся «быть не хуже мужчин», что начинают стричься и одеваться под мужчин, вырабатывая в себе и мужские черты характера. Им не стоит забывать, что мозг мужчин и женщин все-таки работает по-разному, да и каждому полу свойственно свое оружие.

Комплекс Дон Кихота – культ женщины, прекрасной и идеальной. Этот комплекс свойствен инфантильным мужчинам, которые создают себе, влюбившись, некий образ Прекрасной Дамы. При любом расхождении вымышленного образа с действительностью наступает чудовищное разочарование, которое приводит к самым тяжким последствиям – от неизбежных неврозов до преступлений (насилие, побои, убийства). Комплекс назван по имени героя средневекового романа «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский» испанского писателя Мигеля де Сервантеса. Герой романа сошел с ума после того, как прочел множество рыцарских романов.

Комплекс Дон Жуана – стремление мужчины покорить как можно больше женщин. Процесс ухаживания направлен преимущественно на легко достижимый секс, после чего Дон Жуан тут же теряет интерес к этой партнерше и переключается на следующую. Комплекс свойствен мужчинам, не уверенным в своей сексуальной состоятельности, которые пытаются доказать себе и другим, что они еще «ого-го как могут». Назван по имени реального лица – испанского аристократа, посвятившего свою жизнь погоне за чувственными (сексуальными) наслаждениями, презирающего женщин и оставляющего за собой разбитые сердца и судьбы. В художественной литературе едва ли не всех стран есть свои сюжеты о Дон Жуане (как и о Казанове, который, в отличие от него, женщин любил и, даже бросая их, всегда оставлял о себе самые приятные воспоминания).

Комплекс жертвы – стремление переложить вину за собственную лень и неудачи на обстоятельства и других людей. Страдают этим комплексом чаще всего эгоисты-неудачники. Чем больше они обвиняют всех в своих бедах, тем больше людей стараются не иметь с ними дела, тем хуже их положение и тем больше появляется поводов для жалоб и злобы. Начинается этот комплекс с мелких жалоб и перечислений свалившихся на человека неприятностей («каблук сломался», «шеф облаял»), и если человек вовремя не остановится, то постепенно приучит себя к мысли о том, что он – жертва обстоятельств и козней злоумышленников, которые мешают ему проявить свои лучшие качества.

Комплекс зависимости – очень распространенное явление, присущее большинству из нас, хотя мало у кого дело заходит слишком далеко. Коротко описать его можно фразой «У кого что болит, тот о том и говорит». Все люди замечают и фиксируют то, что им интересно, что их волнует, однако порой возникает зависимость от чего-либо или кого-либо, тогда человек зацикливается на всем, что касается предмета его страсти (неважно, реальный это предмет или вымышленный). Так, у алкоголика это могут быть любые упоминания о том, что кто-то выпил или где-то наливают, у ревнивца – любые люди, проявляющие интерес к его супруге. Если человек перестает контролировать себя, то у него развивается комплекс, который может перерасти в манию – фиксацию на одном предмете и игнорирование любых других.

Комплекс закрывающихся дверей – см. комплекс перелома.

Комплекс западника – стремление некоторых людей в развивающихся странах (в том числе в России) следовать эталону западной культуры. Чаще всего касается секса, отношение к которому становится чисто механистическим, культивирующим «чистую технику», многообразие поз и сексуальных практик. Отчасти может встречаться в других сферах жизни, в основном в семейных отношениях (к детям, родственникам, между супругами), которые превращаются либо в ритуальные действия, сформированные по принципу «так положено себя вести», либо в разнузданности и «свободе от любых запретов». При этом характер, потребности, самочувствие, устремления, планы близких людей почти полностью игнорируются.

Комплекс запретного плода – переживания из-за добрачных связей (одновременно чувства восторга и вины), приводящие после вступления в брак к охлаждению полового влечения как не имеющего вкуса запретного плода. Иногда называют комплексом Тристана и Изольды (по имени героев средневекового романа – разлученных влюбленных, так и не сумевших воссоединиться и умерших в один день от тоски).

Комплекс Золушки – погрязнув в рутине ежедневных дел, махнуть на себя рукой в ожидании чуда – прекрасного принца. Увы, такая мечтательная пассивность никогда не приведет к вам принца на белом коне, сколько бы башмачков вы ни теряли. Кстати, это комплекс не только прекрасных дам, некоторые мужчины тоже им страдают.

Комплекс идеальной мамы (неидеальной мамы) – желание быть идеальной мамой настолько сильно, что женщина начинает выискивать у себя любые, даже мельчайшие, несовершенства. В результате развивается мощный комплекс неполноценности. Постоянное чувство вины и затравленность ведут к апатии, перемежающейся вспышками депрессии. См. также комплекс семейного неудачника.

Комплекс избегания одиночества – распространенный комплекс жителей больших городов, где люди постоянно в толпе и постоянно ощущают дефицит общения. Ощущение одиночества толкает их к суете, участию в разнообразных тусовочных мероприятиях, рождает потребность постоянно быть в компании. При этом человек убежден, что общаться с ним никто не собирается, что он неинтересен другим людям, поэтому новые знакомые не идут с ним на сближение. Человек осознает, что на поддержание длительных отношений у него нет сил и времени, поэтому активно подменяет их тусовочным суррогатом. Очень часто комплекс сопровождается вещизмом, приданием значимости малейшим деталям в одежде и аксессуарах. Этот комплекс может быть вызван двумя разными причинами. Первая – часто неосознаваемое стремление уйти от решения насущных жизненных проблем (модель поведения «активность ради активности»). Вторая – возрастная, вызванная часто сознательным торможением психологического взросления. Дети легко знакомятся и начинают играть вместе, однако после 21–23 и особенно после 31–33 лет мозг скачкообразно «взрослеет» – и отношения между людьми начинают строиться совершенно по другим моделям. Те, кто не желает это принимать, переживают этот комплекс, бесконечно суетясь и постоянно стремясь знакомиться с новыми и новыми людьми, по-мазохистски ища при каждом знакомстве подтверждения собственной никчемности.

Комплекс Иокасты – женский аналог Эдипова комплекса, всемерная забота матери о сыне: «Никто тебя не будет любить больше меня». Мать препятствует отношениям сына с женщинами, не дает ему жениться, калечит жизнь ребенку, развивая у него множество комплексов (Эдипов, детскости, множество сексуальных и т. д.). Назван по имени царицы Фив Иокасты в древнегреческой мифологии.

Комплекс Ионы – страх раскрыть свои таланты, достичь чего-то в своей жизни («чем выше заберешься, тем больнее падать»), побуждающий вначале говорить о своей лени, затем действительно «складывать лапки» и с удовольствием лениться (иногда вместо лени используется термин «неудачник»). Время от времени люди, страдающие этим комплексом, ставят себе смехотворные или ничтожные цели, достигают их и долго этим гордятся. Это очень распространенный комплекс, которым страдают не менее половины всех жителей земли. Последствием развития этого комплекса являются тревожность, депрессии, отказ от карьеры и даже от занятия любимым делом. Назван по имени библейского персонажа пророка Ионы, который не хотел быть пророком и попытался уплыть от своей миссии на корабле. Выброшенный за свои грехи за борт, он был проглочен китом, а затем выброшен на берег, дабы смог все же озвучить свое пророчество.

Комплекс ипохондрика – начальная стадия тяжелого нервного заболевания «ипохондрическое расстройство». Ипохондрик постоянно беспокоится о том, что может заболеть, причем иногда страх направлен на одну конкретную болезнь, иногда – на несколько, а у некоторых наблюдается постоянная смена болезней, которыми он точно «знает», что уже болеет или скоро заболеет. В тяжелых случаях столь трепетное отношение к себе приводит к тому, что организм начинает действительно давать сбои и награждает человека уже не вымышленными, а вполне реальными заболеваниями.

Комплекс Каина – зависть к младшему (иногда просто более слабому или болезненному) брату (или сестре) из-за того, что тому уделяется больше внимания, дарится больше ласки. Как ни странно, но в большинстве случаев наш мозг просто игнорирует ту заботу, которую дают нам, а подмечает только то, что направлено на «соперника». По сути, это целенаправленно развиваемый в себе комплекс, происходящий из-за банальной ревности. Он ведет к пагубным для психики последствиям, желчному не удовольствию как окружающими людьми, так и собственной жизнью.

Комплекс кастрации – зарождающийся в детстве комплекс, свойственный в основном либо маленьким мальчикам, либо взрослым женщинам. Мальчики, обнаружившие, что у девочек нет пениса, начинают испытывать страх, что их тоже оскопят за непослушание. Этот комплекс влияет на формирование характера и является предтечей развития множества различных комплексов неполноценности у мужчин. Девочки, травмированные в детстве тем, что у них нет «вот такой штучки», тоже тяжело страдают, поэтому, став взрослыми, ведут себя по-мужски, нарочно брутализируя свое поведение, в общении с любыми людьми стремятся доминировать, часто предъявляют своим сексуальным партнерам завышенные требования. Термин ввел Зигмунд Фрейд, который страхом кастрации объяснял множество явлений – от развития неврозов до формирования культурных ценностей разных народов.

Комплекс Квазимодо (Терсита) – уверенность в несовершенстве своей внешности, непривлекательности в глазах противоположного пола. Свойствен и мужчинам, и женщинам. Это одна из разновидностей комплекса неполноценности. Наличие этого комплекса серьезно портит жизнь человеку и порой доводит его до суицида или неприкрытой агрессии к «более красивым» людям как своего, так и противоположного пола. Этим комплексом в тяжелой форме, например, страдал Ф. М. Достоевский. Чаще возникает в 16–23 года, когда происходит новая (послешкольная или послевузовская) социализация человека. Иногда возникает уже у взрослых, причем часто совершенно внезапно, под воздействием язвительной колкости малознакомых лиц или снисходительной доброты кого-то из близких. Назван по имени одного из героев романа Виктора Гюго «Собор Парижской Богоматери», который был от рождения горбатым, хромым и имел огромную бородавку на левом глазу, а позже еще и оглох.

Комплекс кликушества – стремление к несдержанному, истерическому поведению, одна из форм манипуляции окружающими через истерику и их оскорбление. Чаще всего является следствием чрезмерного развития комплекса склочности у сексуально неудовлетворенных (импотенция, фригидность) или отказывающихся от секса (в силу обетов, жизненных обстоятельств, принципиальных установок «остаться старой девой» и т. д.) людей. В медицинской литературе кликушеством называется тяжелое психическое заболевание, проявляющееся во время приступов в несдержанности, визгливых криках, бесноватости, богохульстве и иных непристойных публичных высказываниях. Чаще встречается среди женщин, однако в Толковом словаре русского языка Д. Н. Ушакова кликушей называется «истерически несдержанный, страстный и бестактный политикан». С точки зрения нейробиологии это просто следствие незначительного повреждения правой (у правшей) лобной доли мозга, в результате чего наступает «поисковая недостаточность» при одновременной расторможенности речевых функций. Это приводит к подбору побочных ассоциаций из словаря известных человеку слов и излишнее многословие, за которым скрывается неспособность быстро подобрать нужные слова. Собственно комплекс кликушества чаще складывается в истерических попытках манипулировать людьми, однако если такое поведение повторяется часто и особенно если возникает спонтанно, то это уже заболевание – и с ним лучше обратиться к врачу.

Комплекс Клитемнестры – женский комплекс, осознанный или неосознанный протест против мужского доминирования и насилия. Чаще всего выражается в снижении эмоциональных, душевных и даже физиологических реакций на секс, в стремлении отстраниться от любых ласк партнера. Назван по имени персонажа древнегреческой мифологии – жены, изменившей мужу в его длительное отсутствие, а после возвращения убившей и мужа, и его наложницу (пророчицу Кассандру), за что сама была убита своим сыном Орестом (см. комплекс Ореста).

Комплекс Копюшка (Копчушка) – ошибочное название комплекса Золушки – исходно кто-то сделал ошибку, дав вместо перевода (Золушка) транслитерацию польского слова, – так термин и начал кочевать из словаря в словарь.

Комплекс Ксантиппы (сварливой жены) – психическая неустойчивость, свойственная некоторым женам (обычно в возрасте после 30 лет) и вызывающая маниакальную потребность в чистоте, уклонении от сексуальных контактов и решении любых вопросов через скандал. Как это сочетается? Обычно этим комплексом страдают не слишком умные или занятые очень монотонной работой женщины с атрофированным чувством юмора (иногда его вообще нет, но порой оно есть, но только не в отношении секса – они клеймят даже легкую фривольность), избравшие для себя роль борцов за нравственность. Истоки комплекса обычно находятся в раннем детстве, когда девочка проникается отвращением к отношениям полов под воздействием строгих родителей. Приученные к чистоте (в квартире, одежде), такие женщины считают секс грязным делом, поэтому не получают никакого удовлетворения и со временем все чаще уклоняются от него. Их мужья, как следствие, в большинстве случаев ходят на сторону. И вот тут-то «Ксантиппа» выходит на тропу войны и, войдя в роль блюстительницы нравственности, начинает скандалы. Со временем привычка по любому поводу затевать склоки становится основным способом общения. О таких женщинах говорят: «Женился на ангеле, а женат на мегере». Комплекс назван именем жены Сократа, которая была младше его почти на 40 лет, родила ему трех сыновей, но так и не сумела понять его научных занятий. В одной из историй рассказывается, как Сократ говорил о ней: «Я упражняюсь в терпении и кротости, с которыми я потом выношу дерзости и оскорбления от других. Добрый муж должен исправлять недостатки жены или претерпевать их. Если он их исправит, он создаст себе приятную подругу. Если же он их претерпевает, он работает над усовершенствованием самого себя».

Комплекс Леонта – патологическая ревность, заставляющая мужчину испытывать мучения из-за возможной измены жены и приводящая к подозрению, что дети не его. Зачастую даже тесты, подтверждающие его отцовство, не убеждают его. Иногда развивается из комплекса Отелло. Часто изводит свою семью мелкими придирками и разгромными обвинениями. Назван по имени героя пьесы Уильяма Шекспира «Зимняя сказка» – короля Сицилии, ревнивого тирана, который преследует свою жену Гермиону и своего друга, заподозрив их в любовной связи, и приказывает бросить на пустоши свою новорожденную дочь (но в пьесе, в отличие от жизни, все заканчивается хорошо).

Комплекс мадонны и блудницы – мужской вариант комплекса рыцаря и развратника. Этот комплекс свойствен мужчинам западной культуры, которые интуитивно ищут в качестве жены мадонну (преданная жена, заботливая мать), но в сексе стремятся найти свободную и раскрепощенную женщину, легко идущую на самые смелые эксперименты. Совместить в одной женщине то и другое практически невозможно, поэтому мужчина либо вообще не женится, а если женится, то кидается в многочисленные измены.

Комплекс маленького члена – обычно детский комплекс неполноценности, который проходит к 15–18 годам. Ребенок сравнивает размер своих гениталий со взрослыми и начинает опасаться, что ему не удастся выглядеть взрослым (примерно до 11–13 лет) или стать покорителем женщин. В редких случаях этот комплекс сохраняется и во взрослом возрасте. Наибольший страх – быть осмеянным. Постепенно распространяется с половой сферы на другие сферы жизни – и человек уже страдает множеством комплексов. Подобная деформация психики может привести к тяжелым депрессиям или формированию холодной аутической отстраненности. Если такой человек исходно является интровертом, то он может найти себе занятие, ограничивающее его общение с людьми, чем снизит накал комплекса. Экстравертам же этот комплекс может серьезно поломать жизнь, сделать их вспыльчивыми и агрессивными.

Комплекс мачо – одна из разновидностей мужского комплекса неполноценности, постоянное желание доказывать свою мужественность, часто приобретающее формы не только гетеро-, но и гомонасилия. В семейной жизни часто сопровождается комплексом мадонны и блудницы. Основные страхи – сексуальное бессилие, осмеяние, утрата статуса. Интеллектуальное развитие способно полностью нивелировать этот комплекс, но в этом человеку должны помочь близкие, которые будут поощрять достижения в расширении эрудиции и в науках и ни в коем случае не насмехаться над физической слабостью кого-либо (сочувствие вместо жалости и насмешки). Назван по латиноамериканскому слову, означающему преобладание в мужчине животного начала (агрессивности, грубости, напора, тупого упрямства).

Комплекс Медеи – глубокое психическое расстройство, обусловленное патологической ревностью и порождающее чудовищную мстительность. Разновидностью этого комплекса также считают иступленную ненависть к нелюбимому мужчине и детям, зачатым от него (вплоть до убийства детей). Название комплекс получил по имени царевны и волшебницы из древнегреческой мифологии. Медея была возлюбленной Ясона, помогла ему с помощью волшебства добыть золотое руно, однако когда он решил жениться на другой, она убила и разлучницу, и своих детей от Ясона.

Комплекс Мессалины – женский вариант комплекса Дон Жуана, когда женщина считает, что привлекательность может быть только сексуальной, поэтому ведет себя развязно, распущенно, развратно, часто вступает во множество беспорядочных половых связей, при этом убеждает каждого нового кавалера, что ее очень трудно удовлетворить. Комплекс назван по имени Валерии Мессалины – властной, жестокой, скупой, похотливой женщины. Свою убежденность в силе распутства она приобрела в юности при дворе римского императора Калигулы, который выдал ее замуж за своего дядю Клавдия (он тоже не отличался супружеской верностью), впоследствии ставшего императором. Мессалина изгоняла из Рима любого, кто мог хоть в какой-то мере посягнуть на ее власть (в том числе поэта и философа Сенеку). Это вызвало волну возмущений, в результате она была захвачена и убита, после чего сенат издал указ о том, что даже имя ее должно быть забыто.

Комплекс младшего брата/сестры – инфантильная надежда на то, что некто старший всегда придет и решит твои проблемы. Назван так, поскольку часто зарождается в детстве, когда у младшего ребенка есть старшие братья или сестры. Во взрослой жизни этот комплекс продолжает действовать, но теперь роль старшего перекладывается на супругов, начальников, соседей и даже посторонних людей либо перерождается в комплекс бумеранга.

Комплекс Наполеона – разновидность комплекса превосходства, стремление человека доказать окружающим, что он лучший, что он единственный, уникальный, способный завоевать мир. Обычно сопровождается невероятной жаждой получать награды, поощрения, похвалы за любое свое достижение. Этот комплекс в той или иной степени свойствен большинству творческих людей (художникам, артистам, писателям), вынуждая их искать любую похвалу и приходить в отчаяние от любого критического замечания.

Комплекс Нарцисса (красавицы/красавца) – ощущение своей исключительности («Я самая красивая», «Я невероятно обаятелен»). Для страдающих от этого комплекса все люди ничтожны («Меня никто не достоин», «Рядом со мной все должны чувствовать свою неполноценность»). В сущности, этот комплекс присущ любому человеку (начиная с младенческого возраста и до глубокой старости). Бороться с ним не стоит, в умеренных дозах он даже полезен. Однако если он усиливается неуемным самолюбованием, может наступить психологическая деформация личности и даже тяжкое психическое заболевание (нарциссическое расстройство личности), – об этом должны помнить близкие люди и стараться осадить человека, который начинает излишне зацикливаться на своих достоинствах. Но действовать следует осторожно, поскольку излишняя резкость ломает человека, в результате он приобретает противоположный комплекс – неполноценности.

Комплекс наседки – стремление защищать всех «своих» в любой ситуации. В целом позитивный комплекс, но порой превращается в назойливость и причиняет не удобства не только носителю комплекса, но и тем, о ком он заботится. Мать защищает своих детей от напастей – это нормально, но если она запрещает им играть с другими детьми, прячет любые опасные предметы, то ребенок вырастает инфантильным и совершенно не подготовленным к жизни.

Комплекс наставника (помощника, заботливого) – неуемная жажда помогать другим даже вопреки их желанию. Пример этого комплекса хорошо показан в старом мультфильме «Услужливый заяц», этот же комплекс стал причиной убийства в детективе Агаты Кристи «Зеркало треснуло». Если в принципе желание помочь – хорошее, то при развитии этого комплекса оно превращается в сущее наказание, причем для обеих сторон – и для «услужливого зайца», и для окружающих, которых он вовлекает в зону своей опеки.

Комплекс неидеальной мамы – см. комплекс идеальной мамы.

Комплекс неполноценности – самый распространенный комплекс, поскольку под ним подразумевается огромное число комплексов. Порой он возникает по многу раз за день. Одни люди умеют с ним справляться, а другие нет. Мы знаем о себе нечто неприятное/постыдное/смешное (прыщик на носу, не такая престижная, как у друзей, модель телефона, незнание этикета и т. д.) и тщательно пытаемся это скрыть. Как ни странно, но людям обычно вообще нет дела до этой нашей особенности, однако мы зацикливаемся на ней, создаем из нее себе комплекс и перестаем обращать внимание на все остальное.

Комплекс несправедливости – ощущение, что весь мир против вас, справедливости не дождаться, по достоинству вас никто никогда не оценит. Этот комплекс возникает из-за того, что люди неадекватно оценивают себя, свои достижения и поступки, при этом им в голову не приходит подумать, почему так происходит. Вместо того чтобы выяснить, «что же я делаю неправильно», такие люди сетуют: «Все вокруг бездари и негодяи, которые не могут меня оценить». Что ж, неудачи и непонимание бывают у всех, вам нужно просто добавить в свою жизнь немного позитива и самоиронии, – и вы увидите, как отношение окружающих к вам быстро изменится.

Комплекс неуверенности в себе – разновидность комплекса неполноценности, страх оказаться смешным, нелепым. Очень часто страх вызывает любое (даже не имеющее никаких объективных оснований) гипотетически возможное отклонение от принятой на себя роли (чаще всего архетипической): например, мужчины часто опасаются показаться слабыми, а женщины – сильными.

Комплекс обманутого – вам кажется, что все вокруг лгут вам, пусть и с благородными целями, пытаясь не обидеть или не испугать вас. Не забывайте: чужой лжи больше всего опасаются лгуны. Попробуйте почаще говорить окружающим правду (это не так страшно, как кажется).

Комплекс одиночества – столкновение с нежелательными событиями в жизни (рождение нежеланного ребенка, смерть близких, а иногда и просто перемены в жизни) подталкивает человека к жажде одиночества (не путать с комплексом избегания одиночества). В большинстве случаев комплекс развивается у людей, взращивающих инфантильный нарциссизм. С развитием соцсетей и Интернета таких людей становится все больше – всемогущество, которое человек обретает в компьютерных играх и на форумах, в реальном мире теряется, в результате происходит столкновение моделей поведения. Страх жизни формирует комплекс – и человек пытается замкнуться в своем мирке, игнорируя все происходящее во внешнем мире. Часто дополняется комплексом бумеранга.

Комплекс Ореста – разновидность Эдипова комплекса, в максимальной степени – женоненавистничество. Ребенок вначале любит мать настолько, что начинает ревновать ее к отцу, испытывая при этом муки совести за свою несправедливость. Постепенно эта расщепленность «переворачивает знак» – и человек начинает видеть в матери источник всех своих проблем и неприятностей, старательно выискивает у нее любые проявления слабости, лживости, порочности. Впоследствии это отношение перекладывается на всех женщин вообще. Назван по имени персонажа древнегреческой мифологии, убившего свою мать Клитемнестру, мстя ей за то, что она вместе со своим любовником убила мужа – отца Ореста.

Комплекс Отелло – разновидность мужского комплекса неполноценности, патологическая ревность, вызванная неуверенностью в себе (дело не обязательно в сексуальности – повод может быть любым, от кривого носа до сомнений в порядочности прабабки) и эгоистичной жаждой «не отдавать свою женщину». Постоянный дискомфорт, навязчивые мысли о разнообразных вариантах и способах измены жены, страх показаться смешным в глазах окружающих, боязнь оплошности в сексе делают такого мужчину неуравновешенным, с резкими эмоциональными взрывами. Иногда приводит к алкоголизму, иногда – к комплексу Леонта. Назван по имени героя пьесы Уильяма Шекспира «Отелло, венецианский мавр», который в порыве необоснованной ревности убил свою жену Дездемону.

Комплекс отторжения возникает у людей, которые слишком часто практикуют рептильные реакции на любую нестандартную ситуацию (бей, беги или замри). В итоге даже при вполне будничных обстоятельствах человек внезапно вспыхивает и впадает в бешенство, либо пугается и замирает, либо убегает (прячется). В конце концов он начинает осознавать, что опасен для себя или других, но любая попытка сдержать себя лишь усугубляет дело. Если не работать над собой, не воспитывать свой рептильный мозг, этот комплекс буквально уничтожает человека. Тех, кто чаще использует реакцию «бей», это приводит в лучшем случае к тюрьме, а в крайнем случае – к смерти в очередной драке. Для людей, склонных к проявлению реакций «беги» или «замри», жизнь очень быстро сводится к запуганному выживанию и тяжелым поведенческим девиациям: если пружина страха внезапно распрямляется, человек неожиданно и для себя, и для окружающих взрывается, круша все вокруг.

Комплекс партнера-родителя – страдающие этим комплексом люди ищут в своих партнерах точную копию одного из своих родителей (девочки – кавалера, похожего на папу, мальчики – подругу, похожую на маму), причем сходство должно быть буквально на всех уровнях – внешность, тембр голоса, запах, поведение, характер работы и т. д. Это влечет постоянные нереализующиеся ожидания, разочарованность и одиночество.

Комплекс перелома (закрывающихся дверей) возникает при кризисе среднего возраста (раньше – после 40 лет, сейчас нередко в 28–35 лет) преимущественно у гомосексуальных людей. Ощущение того, что молодость прошла и он становится непривлекательным для своих сексуальных партнеров, нарастает медленно и незаметно, однако если вовремя не пересмотреть свои взгляды на жизнь и самого себя, может перерасти в серьезные психические проблемы. Человек начинает тратить все свое время и деньги на разнообразные омолаживающие процедуры, поддержание молодежного стиля в общении и одежде, подыскивает все более и более молодых партнеров. В результате вместо «молодящегося тела» быстро превращается в потасканную и затравленную личность, крайне неприятную в общении.

Комплекс полноценности (апломб) – его тоже можно отнести к плохим и постараться если не избавиться от него, то хотя бы сдерживать. Увы, зацикливаться на чем-то хорошем так же опасно, как и на плохом. Человек – вовсе не ноги, не нос и не рост. В нас важно все – ум, эрудиция, улыбка, взгляд, голос, уверенность в себе, фигура, жесты, манера общения, соответствие одежды и аксессуаров обстоятельствам – тысячи мелочей, из которых складывается наша индивидуальность. Поэтому выпячивание одного достоинства порой полностью перечеркивает любые другие – и наш образ в глазах людей становится «кривым», а любой перекос быстро фиксируется окружающими. А дальше если мы упрямо продолжаем акцентировать внимание на одном и том же, достоинство превращается в недостаток и отталкивает от нас людей.

Комплекс превосходства (лидера, отличника, завоевателя) – один из самых неприятных, это тяжелое психологическое нарушение, заставляющее человека быть во всем первым, лучшим. Такой человек постоянно боится, что он окажется вторым. Отчаянно коллекционирует свои награды, пытаясь доказать себе и окружающим свое лидерство в разных областях. В мягкой форме это касается лишь одного выборочного аспекта жизни (например, у мужчин превращается в фобию импотенции), а в тяжелом случае – это мучительный страх не стать лидером хоть в чем-нибудь. Подавать себя как самого красивого или самого умного означает унижать самого себя и дискредитировать себя как личность. А еще таких людей очень не любят окружающие.

Комплекс провоцируемой измены – принуждение своего партнера к измене, временным сексуальным связям с другими людьми и подробному рассказа обо всем процессе. Подобная демонстрация «современности» часто приобретает извращенные формы (садомазохизм, групповой секс, клубы обмена женами). Существовал во все времена, особенно был распространен в Древней Греции и Римской империи. В наши дни часто возникает как развитие одновременно комплекса неполноценности и комплекса западника.

Комплекс рыцаря и развратника – женский вариант комплекса мадонны и блудницы. Завышенные и противоречивые требования к супругу или партнеру: он должен быть и рыцарем (вежливым, заботливым, обеспечивающим физическую и материальную защиту семьи), и развратником (страстным и ненасытным любовником). «Все радости в одном флаконе», к сожалению, не встречаются, физиология не позволяет. Если ваш партнер будет пытаться делать и то и другое, то вряд ли преуспеет (в лучшем случае на троечку), при этом приобретет массу комплексов. Так что, барышни, выбирайте что-нибудь одно или довольствуйтесь закомплексованным неудачником.

Комплекс самоидентификации. Какими мы чувствуем себя рядом с другими людьми? Волнует ли нас то, что они о нас думают? А из-за чего, собственно, мы комплексуем? Кто-то переживает из-за своего носа, кто-то из-за фигуры, кому-то не нравятся волосы, а у кого-то прыщик на лбу вскочил (см. комплекс физического несовершенства). Кто-то страдает от своей неграмотности в каких-то вопросах. Кого-то ущемляет финансовая несостоятельность. В любом случае мы пытаемся переложить ответственность за свои неудачи на других (виноваты родственники, друзья, начальники, подчиненные, коллеги – кто угодно, только не мы сами). Если порок усугубляется нежеланием брать на себя ответственность за собственное благополучие, комплекс приобретает угрожающий характер. Вместо того чтобы игнорировать это недовольство, мы начинаем накручивать себя. Более того, искать любые подтверждения собственной правоты – и игнорировать все, что ей противоречит!

Комплексы сексуальные – ломающие личность представления о сексе либо как о единственно возможном, либо как о бесспорно грешном средстве общения с противоположным полом. Это всегда глубокая психологическая проблема, которая может привести к тяжелым психическим заболеваниям. Существует множество разновидностей сексуальных комплексов (см. комплексы Алисы, амазонки, Афины Паллады, Дафны, детства, Дианы, Дон Кихота, Дон Жуана, западника, Золушки, Иокасты, Каина, кастрации, Квазимодо, кликушества, Клитемнестры, Ксантиппы, Леонта, мадонны и блудницы, маленького члена, мачо, Медеи, Мессалины, одиночества, Ореста, Отелло, перелома, провоцируемой измены, рыцаря и развратника, Титании, Тристана и Изольды, Эдипов, Электры). Многие сексуальные комплексы сопровождаются различными формами комплексов неполноценности (комплексы вины, холостяка и др.).

Комплекс семейного неудачника – присущее мамам или папам чувство вины за то, что не могут дать детям всего, что хочется (проведенное вместе время, забота, любовь, вещи и т. д.). Это один из тех комплексов неполноценности, который вносит в семейную жизнь истерику, злость, а также немотивированное задаривание бессмысленными подарками в виде компенсации за якобы недополученное ребенком внимание. Часто возникает у мам, которые не смогли выкормить ребенка грудью, а также у любого из родителей, если он не может обеспечить семье «достойный» уровень жизни.

Комплекс серой мышки – затаиться, забиться в щель, не привлекать к себе внимания, изнемогать от несправедливости мира, жаждать, но смириться, не сметь стать заметным хоть в чем-нибудь. Этот комплекс характерен в основном для интровертов. Такой подход к самому себе полностью перечеркивает любые возможности для того, чтобы хоть как-то закрепиться в социуме (в лучшем случае серую мышку окружающие будут использовать для своих целей). Отсюда берут начало большинство неврозов, депрессий. Если защитная скорлупа незаметности хоть раз треснет, то человек превращается в склочника, который уже не только наносит вред своему психическому здоровью, но и портит отношения со всем социумом. Так что лучше вовремя выбраться из своей норки.

Комплекс сильной женщины – см. комплекс Афины Паллады.

Комплекс склочности – уверенность, что любой вопрос можно решить только с помощью ссор и скандалов. Особенно этому комплексу подвержены женщины, которые чувствуют, что мужчина уступает, потому что пытается избежать конфликтов. Начинается этот комплекс с разовых манипуляций, но если они не встречают отпора, то быстро преобразуются в принцип «кто нападает, тот выигрывает». Когда этот «метод исполнения желаний» закрепился, модель поведения перестраивается под него и начинает касаться уже любых жизненных вопросов. Некоторые говорят про таких людей – энергетический вампир, хотя дело тут не в энергии, а в вызванном комплексом отказе думать. Происходит перевод всей сферы общения на рептильную реакцию «бей». Поскольку эта реакция часто не срабатывает на посторонних людей, человек озлобляется, мозг, который уже разучился думать об общении в позитивном контексте, дает сбои, и у человека развиваются глубокие психические нарушения, приводящие к развитию комплекса кликушества.

Комплекс старшего брата/сестры – обычно развивается в семьях, где старший ребенок чувствует свою ответственность за младших и постоянно опекает их даже уже во вполне взрослом возрасте. В большинстве случаев после того, как младшим исполняется 18–20 лет, опека постепенно снижается, но время от времени вспыхивает снова. Обычно это раздражает, кажется назойливым, но в отдельных случаях может и помешать нормальному развитию младших. Иногда младшие просто привыкают к этому и пытаются переложить на старших все свои проблемы (комплекс младшего брата/сестры).

Комплекс Терсита (Терситеса) – см. комплекс Квазимодо. Назван по имени персонажа древнегреческой мифологии – уродливого, злобного и язвительного воина, душа которого после смерти пожелала стать обезьяной.

Комплекс Титании близок к комплексу Золушки – женщина на основании увиденного в кинофильмах и прочитанного в книгах рисует себе образ идеального супруга, причем прорисовывает даже мельчайшие детали. Любой мужчина, хоть в чем-нибудь отличающийся от идеала, забраковывается, а поскольку ни один мужчина не может соответствовать такому вымышленному образу, то отторгаются все. Восторженно ожидающая своего принца женщина либо постепенно начинает искать виноватых и превращается в мегеру, либо перемещается в своих воспоминаниях в вымышленный мир, столь же скрупулезно придумывая предыдущие свои романы и жуткие обстоятельства, не позволившие двум любящим сердцам соединиться. Назван по имени героини одной из трех сюжетных линий пьесы Шекспира «Сон в летнюю ночь» царицы фей, под воздействием любовного зелья влюбившейся в человека с ослиной головой.

Комплекс Тристана и Изольды – см. комплекс запретного плода.

Комплекс физического несовершенства – самая распространенная разновидность комплекса неполноценности. Нос не той формы, узкие/толстые губы, маленькая/большая грудь, отсутствие кубиков на животе, большой/маленький рост, худые/кривые ноги, слишком жидкие/вьющиеся/непослушные/светлые/темные волосы – при желании мы можем придумать себе какие угодно причины для комплексов, ведь совершенства нет. Вместо того чтобы комплексовать, лучше просто знать о своих несовершенствах… и использовать их с пользой для себя.

Комплекс холостяка вызывается страхом потерять независимость при вступлении в брак. Раньше был характерен в основном для мужчин, сейчас нередко встречается у женщин (хотя у них часто превращается в комплекс Алисы). Человек неосознанно выискивает недостатки у любых партнеров, которые могут посягнуть на его руку и сердце. Этот комплекс часто развивается у людей, имеющих деспотичных родителей (мать у мужчин или отца у женщин). Обычно имеют четкие представления о качествах возможной супруги/супруга, но при малейшем расхождении с идеалом следует разрыв. Наличие этого комплекса показывает окружающим слабость человека, его инфантильность, неуверенность и некритичность к себе.

Комплекс Чебурашки – тревога, перерастающая в страх некрасивости, один из комплексов неполноценности, заставляющий человека убеждать себя (и находить постоянные подтверждения), что он некрасив и непривлекателен. Этот комплекс испытывает большинство подростков, но он быстро проходит. Если же он сохраняется и у взрослого человека, то полностью ломает ему жизнь, превращая в убежденного неудачника.

Комплекс Эдипов – психическое отклонение, эротическое влечение ребенка к одному из родителей и иногда одновременное агрессивное отношение к другому родителю. Обычно подразумевает влечение девочки к отцу (комплекс Антигоны, комплекс Электры) или мальчика к матери. Термин принадлежит Фрейду, который вначале имел в виду лишь отношение мальчика к матери, а затем расширил его, назвав универсальным (свойственным мужчинам и женщинам любых культур). Согласно древнегреческой мифологии, оракул предсказал: если Лай и Иокаста поженятся, то их сын убьет своего отца, но они все же поженились. Через три дня после рождения младенца бросили умирать в горах, но его нашел пастух, назвал Эдипом и вырастил как своего сына. Оракул предсказал Эдипу, что тот убьет своего отца и женится на своей матери, поэтому Эдип сбежал из семьи, опасаясь, что предсказание сбудется. В дороге он повстречал подвыпившую компанию, поссорился с ними и посохом убил четверых из пяти приятелей, среди которых был и Лай. Добравшись до Фив, Эдип освободил город от Сфинкса, за что был избран царем, вскоре влюбился в Иокасту и женился на ней. Через 15 лет царь узнает, что один из убитых им в дороге был его отец Лай и что он женат на своей матери. Тогда он ослепляет себя. Вскоре понимает, что сыновья пренебрегают им, тогда он проклинает их и отправляется в изгнание (в сопровождении своей дочери Антигоны), надеясь, что он еще сможет принести пользу людям.

Комплекс Электры – жесткий вариант Эдипова комплекса, который развивается, если девочка чувствует влечение к отцу и мечтает заменить мать в сексуальных отношениях с ним. Подобные желания возникают у многих девочек, однако быстро и бесследно проходят. Правда, в некоторых случаях мечты вытесняют реальность, девочка начинает вначале злиться на свою мать, мешающую ей воплотить желаемое, а со временем ревность развивается в патологическую форму и может закончиться даже убийством матери. Термин ввел Карл Юнг, назвав его по имени героини древнегреческой мифологии Электры. Она возненавидела свою мать Клитемнестру за то, что та со своим любовником Эгистом убила ее отца (Агамемнона). Электра спасла своего маленького брата Ореста, которого любовники тоже хотели убить. Когда Орест вырос и вернулся домой, Электра подговорила его убить и Клитемнестру, и Эгиста. См. также комплекс Антигоны.

Комплекс эмоционального мазохизма – люди, не развивающие свой эмоциональный интеллект, оказываются эмоциональными скупцами. Постепенно они лишают себя возможности радоваться позитивным вещам и становятся эмоциональными мазохистами, которые наслаждаются собственными страданиями и собственной неполноценностью.