УДК 005.95(075.8)

ББК 65.290.2я73

А74

Анцупов Анатолий Яковлевич – доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры психологии Военного университета Министерства обороны Российской Федерации.

В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.

УДК 005.95(075.8)

ББК 65.290.2я73

© Анцупов А. Я., 2015

© ООО «Проспект», 2015