День активизирует негативные энергии. Сегодня вы будете чересчур самокритичны. Не вспоминайте о прошлых ошибках. Выполните упражнение, которое поможет вам успокоиться и снять напряжение от самообвинений.
Что нужно сделать
1. Сядьте за стол и сделайте несколько ударов ребром ладони по твердой поверхности.
2. Представьте, как вместе с ударами вы сбрасываете напряжение и сосредоточиваетесь. Только будьте осторожнее – не нанесите себе травму!