Ваша энергия исчерпана. Расслабьтесь и успокойтесь за чашечкой мятного чая.
Что нужно сделать
1. Для приготовления напитка вам потребуется щепотка листьев мяты, корица на кончике ножа.
2. Траву залейте кипятком на 10–15 минут. Затем добавьте корицу.
3. Когда будете пить чай, представьте себя в любом спокойном для вас месте (на берегу моря, в деревне у бабушки и т. д.). Погрузитесь в состояние умиротворения.