День исчерпывает энергетически не только вас, но и ваших близких. Отличный повод помочь тем, кто в этом нуждается больше. Силы вы сможете черпать из упражнения «Корни».

1. Встаньте прямо, тянитесь макушкой вверх. Колени чуть согнуты. Руки согните в локтях и держите на уровне талии так, будто между ладонями у вас энергетический шар.

2. Представьте, что вы – дерево, это может быть ольха или береза, рябина или ель – неважно, главное, выбрать какое-то одно дерево и мысленно превратиться в него.

4. Закройте глаза и представьте, что из ваших ног в землю прорастают корни. А теперь почувствуйте, как энергия Земли поступает в вас через эти корни. Ваше тело (ствол) становится мощным и гибким. Поднимаясь выше, энергия достигает кроны дерева (головы), и листва на ней распускается. Теперь начинайте получать энергию Неба через свою роскошную крону. Не забывайте, что в руках у вас огненно-красный шар.

5. Ваша задача – простоять так полчаса. Но можно начать с 5 минут.

Дополнительные ритуальные дни: см. 6 января, 4 февраля, 6 марта, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.