Постарайтесь сегодня наполниться радостью и добрыми мыслями. Зарядить положительной энергией вас могут береза и рябина.

1. Техника проста: при любом удобном случае прислонитесь к стволу (обязательно кроме спины его должны касаться пятки и затылок).

2. Расслабьтесь, закройте глаза, постарайтесь ни о чем не думать и постойте так несколько минут. Всю работу деревья проделают сами. Возможно, тело будет выгибаться вперед или назад – подчинитесь его движениям.

Дополнительные ритуальные дни: см. 4 января, 2 февраля, 4 марта, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.