День истощает энергетически. Поэтому не стоит сегодня обращать внимание на чрезмерную критику. Поберегите нервы. Рекомендую использовать защитную технику.
Что нужно сделать
1. Представьте, что вы мгновенно очертили вокруг себя огненный круг. Вы можете представить, что языки пламени довольно высокие, но не выше вашей головы. Также вы для убедительности можете попытаться ощутить жар пламени.
2. Каждый раз, встречаясь с человеком или группой людей, оказывающих на вас негативное воздействие, создавайте свой защитный круг.